Aufmerksamkeit und Konzentration entwickeln

Was ist der beste Weg, um Aufmerksamkeit zu entwickeln? – Interessante Übungen und Entwicklungsspiele eignen sich am besten, um Aufmerksamkeit zu entwickeln, da sie einfach, verständlich und unterhaltsam sind. Es ist die Spielmethode des Trainings und Lernens, die sowohl im Westen als auch in Russland zunehmend an Beliebtheit gewinnt.

In diesem Artikel werden viele interessante Online- und Board-Übungen vorgestellt, die dazu beitragen, Konzentration und Aufmerksamkeit zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Wir werden Ihnen mehr darüber erzählen, was Aufmerksamkeit ist, wie sie mit unserem Gedächtnis verbunden ist, was benötigt wird und was nicht getan werden muss, um eine hervorragende Aufmerksamkeit zu entwickeln.

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Über die Spielmethode der Aufmerksamkeitsentwicklung

Wissenschaftler des letzten Jahrhunderts haben bewiesen, dass das Lernen von Spielen um ein Vielfaches effektiver ist, da sich das Gehirn nicht langweilt und es für ihn interessant ist. Schau dir die Kinder an, sie lernen gerne etwas Neues durch das Spiel! Und tauchen Sie schnell in die Essenz ein und verstehen Sie alle Regeln.

Versuchen Sie, die Katze auf diesem Bild zu finden:

Aus diesem Grund haben wir in diesem Artikel mehrere Spiele und Simulatoren für Sie ausgewählt, mit denen Sie Ihr Gehirn mindestens einige Minuten am Tag bereits trainieren können.

Die Spiele sind sehr kurz und die Zeit eines Spiels beträgt nur eineinhalb Minuten! In diesen eineinhalb Minuten müssen Sie Zeit haben, um so viele korrekte Aktionen wie möglich auszuführen. Dann können Sie eine kurze Pause machen oder weiter spielen.

Es ist sehr nützlich, kleine 5, 10, 20-minütige Workouts zwischen den Aufgaben durchzuführen, um ein wenig von der Arbeit oder schwierigen Aufgaben abgelenkt zu werden.

Trainer für die Online-Aufmerksamkeitsentwicklung

Anagramme helfen dabei, Eigenschaften wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Denkgeschwindigkeit und Lesegeschwindigkeit zu entwickeln. In diesem Spiel müssen Sie 1 von 4 Optionen auswählen, bei denen nur die Buchstaben gemischt werden, die Teil dieses Wortes sind. In jeder Runde wird ein neues Wort gegeben. Denken Sie daran, dass die Zeit begrenzt ist! Je schneller Sie nach der Antwort suchen, desto mehr Punkte erhalten Sie am Ende des Spiels.

Schultes Tisch ist eine der effektivsten Übungen zur Entwicklung des Gehirns, zur Aufmerksamkeit, zur Konzentration und zur Beschleunigung der visuellen Suche. Diese Übung ist auch die beliebteste Übung zur Entwicklung des Geschwindigkeitslesens. Schulte-Tabellen bestehen normalerweise aus zufällig angeordneten Zahlen oder Buchstaben. Die Anzahl der Zellen in den Tabellen ist ebenfalls unterschiedlich und meistens 5 × 5 Elemente groß.

Suche nach Zahlen und Buchstaben

Versuchen Sie auch, das Finden von Briefen zu üben. Diese Übungen helfen perfekt dabei, das seitliche Sehen und das Schnelllesen zu entwickeln. Weitere Informationen zu dieser Übung finden Sie in einem separaten Artikel Suchen nach Buchstaben und in einem Artikel mit dem Simulator Suchen nach Zahlen und Zahlen.

Sichtlesung

Wir haben auch einen weiteren nützlichen Simulator entwickelt, der sowohl für die Entwicklung des seitlichen Sehens als auch für die Entwicklung des Geschwindigkeitslesens geeignet ist. Wenn Sie auf die Schaltfläche "Zufällige Phrase" klicken, zeigt der Simulator 1-2 Sekunden lang einen zufälligen Satz an. Versuchen Sie, die gesamte Linie abzudecken:

Fünfzehn

Fünfzehn ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Gehirn den ganzen Tag zu dehnen! Dies ist ein Spiel zur Entwicklung des Denkens. Das Fünfzehn-Spiel ist ein quadratisches Brett, das in 16 identische quadratische Abschnitte unterteilt ist. Zu Ihrer Verfügung stehen 15 quadratische Knöchel, die entsprechend nummeriert sind. Die Knöchel selbst werden zufällig in der Box gemischt.

Die Essenz dieses Spiels besteht darin, die Knöchel in die richtige Reihenfolge zu bringen, nämlich die Zahlen nacheinander von oben nach unten und von links nach rechts anzuordnen. Daher sollte ein leeres Quadrat von unten nach rechts sein. Das Spiel hilft Ihnen dabei, logisches Denken und Gedächtnis zu entwickeln, da es nützlich ist, sich an verschiedene Tricks und Kombinationen zu erinnern. Sie können auch die Fähigkeit entwickeln, Bewegungen ohne Fehler vorwärts zu berechnen. Werden wir spielen?

Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Wenn jemand die Frage stellt: "Wie stellen Sie sich das Wort Training vor?", Beschreibt der Befragte das Training im Fitnessstudio usw. Es gibt jedoch verschiedene Trainings, und unser Artikel zielt auf Training, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsentwicklung ab.

Das Gehirn ist ein gerissenes Organ. Eine lange Zeit reduzierte Belastung bedroht ihn mit einem Verlust der mentalen, Gedächtnis- und mentalen Funktionen. Das Gehirn deckt einfach Faulheit ab.

Die Bestätigung kann als Beginn des Studiums nach den Sommerferien dienen. War es wirklich schwierig zu lernen, Hausaufgaben zu machen und sich an Informationen zu erinnern? Ja das stimmt. Je mehr sich eine Person in diese Richtung bewegt, desto schneller und besser wird an das Material erinnert.

Und Gedächtnis- und Aufmerksamkeitstraining muss schon in jungen Jahren Zeit erhalten, da das Unterrichten eines Kindes am effektivsten ist und es bei Erwachsenen einfacher ist, zu arbeiten und Hausarbeiten zu erledigen.

Merkmale der Entwicklung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis

Wie bei jedem Training hat das Gedächtnis- und Aufmerksamkeitstraining seine eigenen Eigenschaften, die beachtet werden müssen, um die größte Wirkung zu erzielen:

1. Machen Sie nicht zwei oder mehr Dinge gleichzeitig

Wenn Sie mit jemandem sprechen, lassen Sie sich niemals von anderen Dingen ablenken, benutzen Sie das Telefon nicht und denken Sie nicht an Ihre eigenen. Konzentrieren Sie sich auf die Rede des Gesprächspartners. Wenn Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit nicht in einer Sache, sondern in zwei oder mehr beschäftigen, verschlechtern Sie Leistung und Qualität.

2. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Sie sollten Ihren Körper von Unterernährung befreien. Die wichtigsten Produkte für das Gehirn sind: Milch und Milchprodukte, Obst, Gemüse, Nüsse und Kräuter. Nur Milch enthält etwa 40 verschiedene nützliche Aminosäuren! Es ist nicht umsonst, dass es einen solchen Satz gibt: "Trinken Sie die Kindermilch wird gesund sein!". Und über die Sättigung pflanzlicher Produkte mit nützlichen Vitaminen und Substanzen im Allgemeinen können wir nicht sprechen :)

3. Überarbeiten Sie nicht

Für jedes Training, ob physisch oder mental, existiert es korrekt: Training – Ruhe – Training. Daher muss diese Regel beim Training von Gedächtnis und Aufmerksamkeit beachtet werden. Wenn Ihr Gehirn müde ist – laden Sie es nicht mehr.

4. Speichern Sie nicht alle Informationen wahllos

Das Gehirn ist sehr seltsam. Es ist so angeordnet, dass es sich an absolut unnötige und nutzlose Informationen erinnert, was eine enorme Menge ist. Aber die nützlichen und notwendigen Informationen werden aus irgendeinem Grund vergessen. Versuchen Sie daher nicht, auf das zu achten, was Sie überhaupt nicht benötigen.

5. Entwickeln Sie sich körperlich und gehen Sie

Das Gehirn benötigt eine konstante Sauerstoffversorgung, was die Qualität und Leistung entsprechend verbessert. Und ein weiterer wichtiger Punkt! Führen Sie einen gesunden Lebensstil.

6. Melden Sie sich für unseren Speed ​​Reading-Entwicklungskurs an

Bei der Entwicklung des Schnelllesens ist eine starke Aufmerksamkeit sehr wichtig. Das Schnelllesetraining hilft, die Aufmerksamkeit zu trainieren, und das Aufmerksamkeitstraining verbessert die Lesegeschwindigkeit. In unserem Kurs „Schnelllesen in 30 Tagen“ werden Übungen verwendet, um die Gehirnhälften zu synchronisieren. Auf diese Weise können Sie nicht nur schnell lesen, sondern sich auch besser konzentrieren, da beide Hemisphären synchron zu arbeiten beginnen.

Aufmerksamkeits- und Konzentrationsspiele

Unten sehen Sie die Spiele, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit entwickeln können. Jedes Spiel hat seine eigene Besonderheit. Je vielfältiger das Spiel ist, desto effektiver ist Ihre Entwicklung. Sie können Ihre Aufmerksamkeit trainieren, wann und wo immer Sie wollen. Einfach Internetzugang haben und fertig!

Das Spiel "Space"

Das Spiel "Space" wird kein schlechter Trainer Ihrer Aufmerksamkeit sein. Auf dem Bild wird eine Rakete gezeichnet, und Sie müssen angeben, wohin sie fliegt. Das Spiel ist zeitlich begrenzt, das ist die Essenz, denn Sie müssen so schnell wie möglich antworten, um die meisten Punkte zu erzielen! Können Sie Ihre Aufmerksamkeit trainieren und in die Top-Spieler einsteigen?

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Spiel "Flankenaufgabe"

Das Spiel "Flank Task" ähnelt "Space", wird aber etwas komplizierter. Das Bild zeigt einen Vogelschwarm, und Sie müssen die Flugrichtung des Zentralvogels angeben. Zuerst mögen Sie verwirrt sein, aber dann wird es besser, denn dies ist bereits der Beginn der Entwicklung der Aufmerksamkeit. Nun, lass uns gehen?

Visuelle Suche

  1. Entwickelt freiwillige Aufmerksamkeit.
  2. Verbessert die Konzentration
  3. Verbessert die Aufmerksamkeitsspanne

Auf dem Bildschirm werden Formen angezeigt, unter denen Sie eine eindeutige auswählen müssen, die nichts mit anderen Formen zu tun hat. Einige Zahlen unterscheiden sich möglicherweise nur in einem kleinen Detail, das Sie benötigen, um schnell zu finden. Mit jeder erfolgreichen Runde steigt der Schwierigkeitsgrad und es werden mehr Punkte vergeben :)

Gedächtnisspiele

Trainiere einfach gut und spiele und wachse besser! Wir präsentieren Ihnen Spiele, die Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zum Besseren zu verändern. Spiele sind sehr interessant und nützlich, und der Wettbewerbsmodus wird nur Interesse wecken!

Super Memory Spiel

  1. Trainiert das visuelle Gedächtnis
  2. Erhöht das Gedächtnis
  3. Verbessert die Speichergenauigkeit

Bei jeder Bewegung erscheint ein neues Bild auf dem Bildschirm. Sie müssen es schnell finden und darauf klicken, um in 1,5 Minuten so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Die ersten 5-7 Züge sind sehr einfach, und dann wird es merklich interessanter und schwieriger.

Das Spiel "Geschwindigkeitsvergleich"

  1. Entwickelt Gedächtnis
  2. Verbessert die Aufmerksamkeit
  3. Beschleunigt die Reaktion und das Denken

In diesem Spiel müssen Sie die auf dem Bildschirm angezeigte Zahl so schnell wie möglich mit der vorherigen vergleichen und auf die Tasten "Ja" – ähnlich oder "Nein" – nicht ähnlich reagieren.

Denkspiele

Denkspiele, was könnte besser sein? Durch das Spielen entwickeln Sie Ihr Denken. Sie selbst werden nicht bemerken, wie es für Sie einfacher wird, alltägliche Angelegenheiten zu lösen, eine gute und schnelle Antwort zu finden und eine rationale Lösung zu finden. Interessiert an? Dann mach weiter, trainiere!

Das Spiel "Buchstaben und Zahlen"

  1. Aufmerksamkeitsspanne trainieren
  2. Verbessert die Reaktionsgeschwindigkeit
  3. Entwickelt Logik und schnellen Verstand.

Unmittelbar nach dem Start wird in einem der vier Fenster ein Buchstabe und eine Zahl angezeigt, z. B. "U6". Und unter dem Buchstaben mit der Nummer erscheint eine Frage, zum Beispiel: "Ist die Nummer ungerade?" oder "Konsonantenbrief?". Sie müssen Fragen so schnell wie möglich beantworten.

Farbmatrix-Spiel

Ein großartiger Simulator für Ihr Denken wird auch das Spiel "Farbmatrix" sein. Bevor Sie ein Feld von Zellen öffnen, von denen jede in einer von zwei Farben übermalt wird. Und Ihr Ziel wird es sein, anzugeben, welche Farbe zum Zeitpunkt des 1. oder 2. mehr auf dem Feld ist. Das Spiel ist natürlich pünktlich und man muss es versuchen. Während des Spiels wird das Feld erweitert. Das Spiel wird schwieriger.

Die Entwicklung der Aufmerksamkeit bei Kindern und Vorschulkindern

Die Aufmerksamkeit von Kindern in diesem Alter ist während der Entwicklung sehr wichtig. Dem Kind muss beigebracht werden, vorsichtig zu sein. Die Aufmerksamkeitsentwicklung basiert auf drei Hauptfähigkeiten, die Sie unten sehen:

1. Die Komplexität der Aufgaben

Das Kind kann einige Aufgaben nicht ausführen, daher ist es am richtigsten, die Aufgabe in Aufgaben zu fragmentieren. Erklären Sie jede Aufgabe, damit er sie versteht. Somit kommt es zu Komplikationen und einer Erhöhung des Arbeitsaufwands.

2. Auswendiglernen von Erklärungen für die Dauer des Unterrichts

Für das Kind ist es nützlich, wenn es wiederholt, was es während der Arbeit gesagt hat, und jede Handlung ausspricht. Auf diese Weise kann er die gesamte Aktionskette darstellen, den Arbeitsfortschritt und die Umsetzung kontrollieren. Es gibt eine zusätzliche Erklärung vom Erwachsenen, es wird nicht überflüssig sein.

Wenn das Kind einen seiner Freunde zur Erklärung auffordert, wird dies sein Wissen festigen, da eine solche Aktion anzeigt, dass es verstanden hat.

3. Die Entwicklung von Selbstkontrollfähigkeiten

Wenn ein Vorschulkind einer Aufgabe nachgeht, möchte es sich selbst testen und versucht, Gleichaltrigen seine Aufgabe zu zeigen und zu erklären. Ein zusätzlicher Anreiz für den Vorschulkind wird der Wettbewerbsprozess sein. Wenn die Jungs ihre Aufgaben selbst erledigen, müssen sie ermutigt werden. Selbstkontrolle ist eines der Kriterien für die Bewertung der Arbeit eines Vorschulkindes.

Aufmerksamkeitsentwicklung in den unteren Klassen

Für Kinder im schulpflichtigen Alter ist Aufmerksamkeit eine der wichtigsten Eigenschaften, da das Kind im Training Aufmerksamkeit benötigt, um Informationen wahrzunehmen, nichts Wichtiges zu verpassen und die ihm zugewiesenen Aufgaben sorgfältig und korrekt zu lösen. Die folgenden Übungen helfen Ihrem Kind, seine Aufmerksamkeit zu trainieren:

1. Aufmerksamkeitsvolumen

Bereiten Sie eine Zahlenreihe mit 10 Zahlen auf einem Blatt Papier vor. Geben Sie dem Kind dann eine oder eine halbe Minute Zeit, um sich zu erinnern. Dann muss das Kind sie reproduzieren. Sie können es auch an die Reihenfolge erinnern lassen und sie dann bitten, sie so zu arrangieren, wie sie zu Beginn waren. Die Aufgabe sollte 12 Mal wiederholt werden, wodurch die Anzahl der Nummern erhöht wird. Diese Aufgabe ist ideal für Kinder von 7-8 Jahren.

2. Fehlender Artikel

Tolle Übung, um Aufmerksamkeit zu entwickeln! Bereiten Sie eine Reihe von Zahlen, Buchstaben oder Bildern vor. Geben Sie auf die gleiche Weise Zeit, sich alle dargestellten Elemente der Kette zu merken, und entfernen Sie dann, bis das Kind es sieht, eines der Elemente und mischen Sie die verbleibenden. Das Ziel des Kindes ist es festzustellen, was entfernt wurde.

Die Aufgabe ist nicht nur für Kinder von 7 bis 8 Jahren, sondern auch für Kinder von 4 bis 5 Jahren und Erwachsene ideal. Die Aufgabe kann mit einer beliebigen Anzahl von Karten ausgeführt werden. Bilder auf Karten können unterschiedlich komplex ausgewählt werden. Für Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren sind beispielsweise die einfachsten und verständlichsten Zeichnungen ideal, z. B. eine Schreibmaschine, ein Bus, ein Baum, ein Haus, eine Mutter, ein Vater usw.

Entwicklung der Aufmerksamkeit von Erwachsenen

Die Entwicklung der Aufmerksamkeit von Erwachsenen ist ein Muss! Weil es für eine Person ohne Aufmerksamkeit sehr schwierig ist, sich an etwas zu erinnern, eine Person abwesend wird, sich weniger auf ihre Arbeit oder alltägliche Angelegenheiten konzentriert und viele kleine Fehler macht.

Die Entwicklung der Aufmerksamkeit wird definitiv und enorm davon profitieren. Aufmerksamkeit kann Ihnen helfen, in einer schwierigen und gefährlichen Situation zu navigieren, wenn eine Entscheidung sofort getroffen werden muss, wenn Sie auf etwas achten müssen, auf das Sie bei der Lösung eines Problems aufbauen müssen.

Daher beschreiben wir verschiedene Übungen, die helfen, die Aufmerksamkeit eines Erwachsenen zu trainieren:

1. Ein besonderer Spaziergang entlang der Straße

Wenn Sie zum Beispiel irgendwo in Eile sind, gehen Sie an einem Rasen vorbei und bemerken nichts außer allgemeinen Details. Haben Sie versucht, jede Blume in den Blumenbeeten zu betrachten, jeden vorbeifliegenden Vogel?

Eine solche Übung wird dazu beitragen, die freiwillige Anstrengung zu trainieren, Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Momente, Details und Dinge zu konzentrieren. Es wird Ihnen auch ermöglichen, unfreiwillige Aufmerksamkeit zu entwickeln, das heißt. dann können Sie die Details ohne großen Aufwand bemerken.

Und was am interessantesten ist: Wenn Sie diese Übung durchführen, können Sie viele neue und interessante Dinge lernen.

2. Interessieren Sie sich für zusätzliche Dinge.

Beginnen Sie, Bücher zu lesen, Filme anzusehen oder Bücher von Genres zu lesen, die Sie noch nicht hatten. Hören Sie Radio, schauen Sie sich Fernsehsendungen und Dokumentationen an, notieren Sie, was andere Leute mögen, etwas, an dem Sie vorher nicht interessiert waren.

3. Wohlbefinden

Achten Sie auf den Zustand Ihres Körpers, auf die Empfindungen. Beachten Sie, wie der Körper auf das Wetter reagiert, den atmosphärischen Druck ändert und diese Dinge beachtet. Sie können sich von schlechten und traurigen Gedanken trennen, die oft zu einer Krankheit führen.

4. Erinnerungen

Vergessen Sie nicht Ihre Erinnerungen, vorzugsweise gut und freundlich. In ihnen finden Sie etwas Nützliches, oder vielleicht finden Sie dank Ihrer Aufmerksamkeit die Antwort auf eine Frage, die Sie lange gequält hat. In der Vergangenheit liegen die Antworten auf die Zukunft.

Entwicklung denken

Denken ist ein Werkzeug, das jeder Mensch hat und das verschiedene Aufgaben im Leben löst. Sie können das Denken entwickeln, seine Geschwindigkeit, Tiefe, Freiheit und Sinnhaftigkeit ändern. Denken kann auch spezifischer und positiver werden.

Geschwindigkeit des Denkens

Jede Person hat ihre eigene Denkgeschwindigkeit, und daher bewältigt jede Person die Aufgabe auf unterschiedliche Weise. Es gibt Techniken, um die Denkgeschwindigkeit zu erhöhen:

  1. Mache Gesichtsgymnastik, das heißt. normale Erwärmung der Gesichtsmuskeln.
  2. Hör auf, träge, schläfrig und mit ausdruckslosem Gesicht zu sein. Je lebendiger Sie und Ihre Mimik, desto lebendiger und denkender!
  3. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit des inneren Denkens und Denkens. Dies wird Ihnen helfen, schneller zu denken.
  4. Versuchen Sie eine regelmäßige Kopfmassage. Massage stimuliert die Blutgefäße des Gehirns, was ihre Arbeit verbessert, und in diesem Moment können Sie sich großartige Gedanken in Ihrem Kopf einfallen lassen.
  5. Schnelllesetraining. Indem Sie den Text schneller wahrnehmen, verbessern Sie nicht nur die Lesegeschwindigkeit, sondern auch die Gedankengeschwindigkeit. Wenn Sie schneller lesen und sich daran erinnern, was Sie gelesen haben, werden auch Ihre Gedanken beschleunigt.
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Speed ​​Reading Entwicklungskurs

Möchten Sie Bücher, Artikel, Newsletter usw. lesen, die Sie sehr schnell interessieren? Wenn Sie mit Ja antworten, hilft Ihnen unser Kurs dabei, das Schnelllesen zu entwickeln und beide Gehirnhälften zu synchronisieren.

Durch die synchronisierte gemeinsame Arbeit beider Hemisphären beginnt das Gehirn um ein Vielfaches schneller zu arbeiten, was viel mehr Möglichkeiten eröffnet.

Sinnvolles Denken

Die häufigste Art des Denkens – inneres Geschwätz – dies ist negatives Denken, es scheint die geistige Leere zu „füllen“, ist eine Illusion. Ein solches Denken wird auch als interner Dialog bezeichnet – ein Problem, ein Hindernis für die Konzentration auf ein Unternehmen.

Um klar zu denken, müssen Sie Aktionen ausführen, die sie vollständig verstehen. Es ist auch wünschenswert, Gedanken aufzuschreiben, zu zeichnen, Freunden, Bekannten und Verwandten zu erzählen.

1. Machen Sie sich Notizen und Zeichnungen

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Gedanken schriftlich oder in Zeichnungen auszudrücken. Manche Menschen, die etwas erklären oder erzählen, sprechen nicht nur, sondern zeichnen auch, dh sie legen ein Bild für Sie und klären die Situation.

Wenn Sie lernen, Ihre Gedanken zu skizzieren, lernen Sie auch, sie besser zu visualisieren, und bald benötigen Sie keine Skizze mehr. Sie werden in der Lage sein, die Bilder perfekt zu besitzen und alles, was benötigt wird, visuell zu verstehen. Dies ist eine sehr mächtige, lebendige und nützliche Fähigkeit.

2. Sagen Sie Ihre Gedanken

Es wird nützlich sein, Ihre Gedanken anderen gegenüber auszudrücken, die wirklich interessiert sind. Wenn Sie dies jemandem sagen, können Sie Feedback erhalten. Ein weiteres Plus ist, dass je mehr Sie Ihre Gedanken erzählen, desto verständlicher werden sie für Sie sein (wenn es Punkte gab, die nicht klar waren).

3. Diskutieren Sie

Eine Diskussion über Gedanken ist eine ziemlich effektive Sache. Die Hauptsache ist, dass die Diskussion nicht zu einem Streit wird. Wenn Sie plötzlich nicht mehr mit der These des Gesprächspartners einverstanden sind, machen Sie Ihre eigene, aber beginnen Sie keine hitzigen Auseinandersetzungen, sondern führen Sie ein ruhiges Gespräch.

4. Folgen Sie der Rede

Denken und Sprechen sind eng miteinander verbunden. Um zur Entwicklung des Denkens beizutragen, lohnt es sich daher, Ihre Sprache richtig aufzubauen. Tipp: Schließen Sie die Wörter "Probleme", "Horror", "schwierig", "interessant", "Ziel" aus.

Warum sind Sprache und Denken eng miteinander verbunden? Das Denken ist flüchtig, es ist schwer zu merken, aber eine andere Geschichte mit Sprache. Sprache wird erinnert, es ist einfacher zu verfolgen.

Möchten Sie Ihr Denken perfektionieren? Achten Sie auf Ihre Rede.

5. Achten Sie auf die Rede eines anderen

Es ist einfacher, der Rede eines anderen zu folgen als Ihrer eigenen. Weil die Rede eines anderen etwas Neues ist und alle Fehler und Mängel in der Logik darin zu hören sind. Wenn Sie die Fehler in der Sprache eines anderen lernen, können Sie Fehler in Ihrer Sprache finden.

6. Verbessern Sie Ihre Textfähigkeiten

Die Textanalyse kann mit dem Hören der Rede eines anderen verglichen werden. In beiden Fällen suchen Sie nach Fehlern, Rauheit und machen sich Notizen. Besseres Denken hängt von den Fähigkeiten der Textverarbeitung ab.

Tiefe und Gedankenfreiheit

Menschen nutzen ihr Denken auf unterschiedliche Weise und mit unterschiedlichen Freiheitsgraden. Es hängt alles von der Position der Wahrnehmung ab. Im vierten Fall erreicht die Denkfreiheit ihr Maximum:

  1. Template-Denken ist in der Regel die Ansicht eines Egoisten: "Ich habe vergessen – es bedeutet, dass ich nicht respektiere", "Ich küsse nicht, es bedeutet, dass ich nicht liebe" und so weiter.
  2. Meine Interessen: Betrifft mich und meine Pläne? „Ich habe Abendessen gekocht, aber er hat mich nicht abgelenkt – na gut. Wenn ich küssen wollte, dann war es genau das, was ich wollte, was einen Kuss bedeutet, wenn er ankommt. “
  3. Interessen geliebter Menschen: „Er hatte es so eilig, dass er sogar vergaß, mich zu küssen. Liebe es:)"
  4. Objektivität: "Die Welt ist ein Strom neutraler Ereignisse, nichts Ernstes ist passiert, es war nur in Eile."
  5. Systemischer Blick: Er rannte zur Arbeit, kümmert sich um uns! Mein Liebster!
  6. Engelsposition :: Mein Mann arbeitet für Menschen, und das ist sehr wichtig. Stolz auf ihn!

Effizienz denken

Um ein effektiveres Denken zu schaffen, müssen Sie die Sinnhaftigkeit des Denkens beherrschen und dann die Richtung beherrschen, in der die Wirksamkeit des Denkens gesteigert wird:

  1. Gehen Sie von Ihren Erfahrungen zu Einzelheiten.
  2. Ersetzen Sie negatives Denken durch positives.
  3. Finden Sie eine Brücke vom richtigen Denken zum produktiven.

Aufmerksamkeitsmanagement

Aufmerksamkeitsmanagement ist in erster Linie mit der Entwicklung des Denkens und höherer Funktionen der menschlichen Psychologie, der Entwicklung von Willen und Aufmerksamkeit verbunden.

Es kommt vor, dass sich nutzlose und unnötige Gedanken in meinem Kopf drehen, die ich fallen lassen möchte. Machen Sie sich nicht die Mühe, sie auszurotten, sondern versuchen Sie:

  1. Positiv und konstruktiv denken
  2. Etwas zu tun, damit Gedanken in diese Angelegenheit involviert sind.
  3. Erinnern Sie sich an lustige Momente, positive Geschichten und angenehme Dinge, die eine gute Atmosphäre schaffen.

Aufmerksamkeits- und Gedächtnisübungen

Unter den Übungen betrachten wir die beliebtesten und erschwinglichsten für alle. Solche Übungen helfen Ihnen, sich zu entwickeln, ohne sich von Ihren Angelegenheiten zu lösen.

1. Lesen

Entwickeln Sie jeden Tag, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, die Gewohnheit, mindestens 30 Seiten vor dem Schlafengehen zu lesen. Versuchen Sie beim Lesen von Text, sich so genau wie möglich daran zu erinnern. Versuchen Sie am Morgen, sich daran zu erinnern, worüber das Buch und die Seiten gelesen haben, und erinnern Sie sich so gut wie möglich an jedes Detail.

2. Wandern Sie zum Laden

Wenn Sie im Geschäft einkaufen, können Sie auch Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit trainieren. Sie müssen nur wissen, wie es geht. Bringen Sie auf keinen Fall ein Stück Papier mit, auf dem steht, was Sie kaufen müssen. Denken Sie an alle Waren, Produkte. Vielleicht werden Sie zuerst etwas vergessen, aber mit der Zeit werden Sie sich leicht an die ganze Liste erinnern.

3. Kommunikation

Hören Sie bei der Kommunikation mit Menschen genau zu, was sie Ihnen sagen, und verpassen Sie kein einziges Wort an Ihren Ohren. Achten Sie auf das Aussehen der Person, mit der Sie sprechen. Erinnern Sie sich an die Farbe seiner Augen, Kleidung, Frisur, Gesichtszüge usw. Eine solche Übung hilft Ihnen, das visuelle und auditive Gedächtnis zu entwickeln.

Kurse zur Entwicklung von Aufmerksamkeit und Konzentration

Zusätzlich zu Spielen bieten wir interessante Kurse an, die Ihr Gehirn in den folgenden interessanten Bereichen perfekt pumpen:

Schnelllesung in 30 Tagen

Möchten Sie sehr schnell Bücher, Artikel, Newsletter usw. lesen, die für Sie interessant sind? Wenn Sie mit Ja antworten, hilft Ihnen unser Kurs dabei, das Schnelllesen zu entwickeln und beide Gehirnhälften zu synchronisieren.

Durch die synchronisierte gemeinsame Arbeit beider Hemisphären beginnt das Gehirn um ein Vielfaches schneller zu arbeiten, was viel mehr Möglichkeiten eröffnet. Aufmerksamkeit, Konzentration und Wahrnehmungsgeschwindigkeit werden um ein Vielfaches verstärkt! Mit den Geschwindigkeitslesetechniken aus unserem Kurs können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen:

  1. Lerne sehr schnell zu lesen
  2. Verbessern Sie die Aufmerksamkeit und Konzentration, da schnelles Lesen von entscheidender Bedeutung ist

Die Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit bei einem Kind im Alter von 5-10 Jahren

Der Zweck des Kurses: das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit des Kindes zu entwickeln, damit es leichter in der Schule lernen kann, damit es sich besser erinnern kann.

Nach Abschluss des Kurses kann das Kind:

  1. 2-5 mal besser, um sich Texte, Gesichter, Zahlen, Wörter zu merken
  2. Lernen Sie, sich länger zu merken
  3. Die Geschwindigkeit, mit der die erforderlichen Informationen gespeichert werden, nimmt zu

Super Gedächtnis in 30 Tagen

Sobald Sie sich für diesen Kurs anmelden, beginnt für Sie ein leistungsstarkes 30-tägiges Training zur Entwicklung des Super-Gedächtnisses und des Gehirnpumpens.

Innerhalb von 30 Tagen nach dem Abonnement erhalten Sie interessante Übungen und Lernspiele per E-Mail, die Sie in Ihrem Leben anwenden können.

Wir werden lernen, uns an alles zu erinnern, was für die Arbeit oder das Privatleben erforderlich sein kann: lernen, sich an Texte, Wortfolgen, Zahlen, Bilder, Ereignisse zu erinnern, die während des Tages, der Woche, des Monats und sogar der Straßenkarten aufgetreten sind.

Wie man das Gedächtnis verbessert und Aufmerksamkeit entwickelt

Kostenlose praktische Lektion ab Voraus.

Geheimnisse der Gehirnfitness, des Trainingsgedächtnisses, der Aufmerksamkeit, des Denkens, des Zählens

Wenn Sie Ihr Gehirn beschleunigen, seine Arbeit verbessern, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration steigern, mehr Kreativität entwickeln, faszinierende Übungen durchführen, spielerisch trainieren und interessante Aufgaben lösen möchten, dann melden Sie sich an! 30 Tage kraftvolle Gehirnfitness sind Ihnen garantiert :)

Beschleunigung der verbalen Zählung, NICHT mentale Arithmetik

Geheime und beliebte Tricks und Life Hacks, auch für Kinder geeignet. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur Dutzende von Tricks für die vereinfachte und schnelle Multiplikation, Addition, Multiplikation, Division und Berechnung von Prozentsätzen, sondern arbeiten sie auch in speziellen Aufgaben und Lernspielen aus!

In diesem Artikel haben wir viele interessante Online- und Board-Übungen untersucht, die dazu beitragen, Konzentration und Aufmerksamkeit zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Sie sprachen mehr darüber, was Aufmerksamkeit ist, wie sie mit unserem Gedächtnis verbunden ist, was benötigt wird und was nicht getan werden muss, um eine hervorragende Konzentration der Aufmerksamkeit zu entwickeln.

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