Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern, was Sie wissen müssen

Krampfadern sind eine ziemlich häufige Krankheit in der erwachsenen Bevölkerung unseres Landes. Laut der World Health Association sind etwa 40% der Menschen in unterschiedlichem Schweregrad von dieser Krankheit betroffen.

Die Krankheit ist charakteristischer für Frauen, jeder Fünfte des fairen Geschlechts ist anfällig für Krampfadern. Männer leiden in geringerem Maße an dieser Krankheit und nur 10% sind mit diesem Problem konfrontiert.

In der Anfangsphase ist die Krankheit von geringer Bedeutung und für das Leben des Patienten nicht gefährlich. Später können sich jedoch gefährliche Krankheiten wie Thrombophlebitis entwickeln. Die daraus resultierenden Blutgerinnsel stellen bereits eine ernsthafte Lebensgefahr dar.

Je nach Ätiologie werden zwei Formen von Krampfadern unterschieden, die in der Tabelle aufgeführt sind:

VerursachenPrimärSekundär
Schwächung, Verletzung der Struktur der VenenwandVerletzung des Abflusses von venösem Blut aufgrund einer Funktionsstörung der Gefäßklappen
Erschwerende FaktorenÜbergewicht, Schwangerschaft, Steharbeit, Venenquetschen mit Kleidungsstücken, angeborene Schwäche der VenenwändeDie Entwicklung von Tumoren verschiedener Art, eine Verletzung infolge von Verletzungen

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Ursachen der Krankheit

Das Wesen der Krankheit liegt in einem abnormalen Druckanstieg in den oberflächlichen Gefäßen aufgrund einer Störung der Klappen, die im Normalzustand zum Fluss des venösen Blutes in eine Richtung (zum Herzen) beitragen. Bei einer Verletzung schwächen sich die Klappen und das Blut beginnt in den Venen zu stagnieren, was zu ihrer Ausdehnung, der Bildung von Knoten usw. führt. Gleichzeitig kommt es zu einer Verlangsamung des Blutflusses, was zu einer Verletzung der trophischen Zellen und Gewebe und zur Bildung von Ulzerationsprozessen führt.

Die Hauptursachen der Krankheit:

  1. genetische Veranlagung;
  2. langer Aufenthalt in aufrechter Position;
  3. begrenzte Bewegung während des Tages;
  4. Störungen des endokrinen Systems sowohl aufgrund von Krankheit als auch infolge der Einnahme von Hormonen;
  5. Schwangerschaft;
  6. verschiedene Arten von körperlichen Aktivitäten (bei der Arbeit, im Fitnessstudio, in der Hütte usw.);
  7. Verletzungen der unteren Extremitäten;
  8. schlechte Gewohnheiten, besonders Rauchen.

Beachten Sie. Die Risikogruppe umfasst Personen, die den ganzen Tag auf ihren Füßen verbringen, ein wenig sitzen und sich bewegen, z. B. Verkäufer, Lehrer, Fahrer, Personen, die an einem Computer sitzen usw.

Die Sache ist, dass Menschen, die lange Zeit sitzen, Blutgefäße kneifen, was die Durchblutung verlangsamt. Daher entwickeln sich in diesem Fall unabhängig vom Alter Krampfadern, und diejenigen, die lange Zeit nach den physikalischen Gesetzen des Blutes stehen, üben einen konstanten Druck auf die Gefäße aus und beginnen sich zu verformen, was zur Entwicklung der Krankheit führt.

Ebenfalls gefährdet sind:

  • Frauen in hochhackigen Schuhen;
  • Personen, die Sport treiben und die Beine belasten (Kraftarten, Tennis);
  • alle Menschen, die im Stehen nicht arbeiten;
  • Menschen aus Gewohnheit, während sie sitzen und einen Fuß auf den anderen werfen;
  • Personen, die viel Kaffee und alkoholhaltige Getränke trinken, die zur Verdickung des Blutes beitragen und dadurch dessen Abfluss beeinträchtigen.

Wie man eine Krankheit erkennt

Das erste Anzeichen von Krampfadern ist das Auftreten von Müdigkeit in den Beinen am Ende des Tages, das Auftreten von Schwellungen, aus diesem Grund verkrampfen sich die Schuhe. Auch seltene Krämpfe und Schmerzen in der Wadenmuskulatur sind möglich.

Beachten Sie visuell die Manifestation der Krankheit durch die sogenannten Sternchen, die aus ihren modifizierten entzündeten Blutgefäßen bestehen. Mit dem Fortschreiten der Krampfadern treten in Gefäßen mit größerem Durchmesser irreversible Pathologien auf, die unter der Haut auftreten. Das knotige Aussehen des letzteren ist auf das Ausdünnen der Wände an bestimmten Stellen zurückzuführen.

Hauptmerkmale

Um diese oder nicht Krampfadern genauer zu verstehen, listen wir die Hauptzeichen der Krankheit speziell auf:

  • Schmerzen und Schwere in den Beinen;
  • unangenehmer warmer brennender Schmerzcharakter, der entlang der Venen verläuft;
  • Nach einem Arbeitstag ist eine Schwellung der Beine deutlich sichtbar.
  • Nachtkrämpfe bei Kälbern;
  • Venen werden breiter, gewundener und fühlen sich dichter an;
  • das Epithel der Unterschenkel wird dichter und dunkler;
  • trophische Geschwüre sind möglich.

Prävention und Behandlung

Wenn Symptome von Krampfadern festgestellt werden, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Die Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern erfordert die Kontaktaufnahme mit medizinischen Einrichtungen.

Nur ein Arzt sollte nach Feststellung der genauen Diagnose die Therapie bestimmen und die Ursachen beseitigen. Es gibt eine Reihe einfacher Regeln, deren Einhaltung die Entwicklung der Krankheit stoppen oder in einigen Fällen sogar dazu beitragen kann, die Entwicklung der Krankheit auszuschließen.

Die wichtigsten sind unten aufgeführt:

  • Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Venen. Heiße Bäder, Saunen und lange Sonneneinstrahlung führen zu einer Abnahme des Gefäßtonus, was zu einer Stagnation des Blutes führt, insbesondere in den Beinen.
  • Körperliche Aktivität. Alle Sportarten außer denen mit großen Belastungen sind für das Herz-Kreislauf-System von Vorteil. Leichtes Laufen, Aerobic, Morgenübungen und Fitness stärken die Venen besonders gut.
  • Übergewicht. Eine Reihe von Gründen bei übergewichtigen Menschen verschlechtern den Zustand von Blut und Blutgefäßen. Ein größeres Volumen erzeugt mehr Druck, das Herz muss viel härter arbeiten, um das gesamte Blut zu pumpen, überschüssiges Cholesterin führt zu einer Gefäßblockade, der Entwicklung von Arteriosklerose, Thrombose und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Tipp. Wenn Sie keine Krampfadern haben möchten und sich fröhlich fühlen, überwachen Sie Ihr Gewicht sorgfältig und verhindern Sie die Entwicklung von Fettleibigkeit.

  • Dichtes Zusammendrücken von Kleidung stört die Durchblutung. Ziehen Sie eng anliegende Strümpfe, Socken und Strumpfhosen mit engen Gummibändern aus, ziehen Sie den Gürtel nicht sehr fest an und beseitigen Sie im Allgemeinen jegliche Kompression der Venen.
Nanovein  Blutgerinnsel in der Wade

Es sollte beachtet werden, ob es spezielle Stützstrümpfe und Strumpfhosen gibt, um die Entwicklung von Krampfadern zu hemmen.

  • Verteilen Sie die Last während des Betriebs, ändern Sie die Position, bleiben Sie nicht lange statisch.
  • Legen Sie beim Sitzen nicht ein Bein auf das andere. Dies stört den Durchgang von venösem Blut durch die Gefäße.
  • Mehr Verkehr. Die statische Position für eine lange Zeit im Sitzen und insbesondere die aufrechte Position provoziert die Entwicklung der Krankheit aufgrund eines erhöhten Drucks in den Beinen und einer Verlangsamung des Abflusses von venösem Blut. Je mehr Bewegungen, desto besser. Machen Sie Pausen, wechseln Sie die Posen usw.
  • Normalisierung des Stuhls. Sowohl Verstopfung als auch Durchfall wirken sich negativ auf das Gefäßsystem aus. Stellen Sie daher sicher, dass die Ernährung ballaststoffreiche Lebensmittel enthält. Schließen Sie Hülsenfrüchte, Bier und Hefeprodukte aus, wenn Sie Blähungen ausgesetzt sind.
  • Verwenden Sie weniger Salz. Salz und dann Flüssigkeitsaufnahme verursachen Schwellungen.
  • Gymnastikglieder machen. Vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen am Morgen ist es gut, einige Minuten lang Rotationsbewegungen an Fingern und Füßen auszuführen, um die Durchblutung zu verbessern.
  • Vermeiden Sie enge Schuhe und Schuhe mit hohem Absatz.
  • Machen Sie nach einem Arbeitstag zu Hause die Regel, Ihre Füße in kaltem Wasser zu waschen oder zu spülen.

Beachten Sie, dass es zur Vorbeugung von Krampfadern nützlich ist, barfuß am Tau oder am Ufer entlang der Brandungslinie zu gehen und die Beine zu benetzen.

In dem Fall, dass es keine Manifestationen von Krampfadern gibt, aber eine Veranlagung für diese Krankheit besteht, ist es nützlich, jeden Tag eine Fußmassage durchzuführen. Es ist sehr einfach zu machen. Die Technik streichelt die Beine und knetet.

Beachten Sie. Eine Massage ist kontraindiziert, wenn der Arzt Krampfadern diagnostiziert!

Den Patienten wird empfohlen, die unteren Gliedmaßen in Ruhe oder Schlaf hoch zu halten. Um dies zu tun, ist es wünschenswert, Ihre Füße auf einen Hügel zu stellen. Verwenden Sie dazu alle verfügbaren Mittel, um ein Kissen oder eine Rolle zu legen.

Kontrast-Fußdusche hilft oder spülen Sie Ihre Füße nach einer warmen Dusche mit kaltem oder kaltem Wasser aus.

Schwimmen ist bei Krampfadern angezeigt, da es nicht nur alle Muskelgruppen zum Arbeiten bringt, sondern auch die Blutgefäße perfekt stärkt. Es ist auch gut, morgens zu joggen, zu wandern, Rad zu fahren und Ski zu fahren.

Therapeutische Gymnastik

Die Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern ist erfolgreich, wenn Sie turnen.

Die folgenden einfachen Übungen können Sie ausführen, ohne von der Arbeit oder der Hausarbeit abzulenken:

  • Auf Socken klettern. Die Anweisungen zur Ausführung sind einfach. Stellen Sie sich dazu aufrecht hin, die Füße zusammen, die Füße nah. Heben Sie etwa 30 Mal an den Zehen an und kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück. Es gibt drei Arten von Übungen:
  1. Socken schließen, Fersen schließen;
  2. Socken in der Nähe, Absätze auseinander;
  3. Absätze schließen, Socken auseinander.

Es ist ratsam, in jedem Fall 20 bis 30 Mal für jede Position aufzutreten.

  • Auf den Füßen rollen. Stellen Sie die geraden Beine zusammen. Rollen Sie von Socken zu Absätzen. Wiederholen Sie dies auch an der Innen- und Rückseite der Füße. Die Anzahl der Wiederholungen ist beliebig, verbringen Sie 2-3 Minuten mit den Übungen.
  • Fahrrad. Sie können sowohl liegend als auch sitzend auf einem Stuhl auftreten. Füße imitieren das Radfahren, wie auf dem Foto gezeigt. Die Beine sollten während der Aufführung vollständig gestreckt sein. 30-40 Wiederholungen reichen aus.

Ernährung und Diät

Die richtige Ernährung und Diät hilft nicht nur bei der Bewältigung von Krampfadern, sondern wirkt sich auch positiv auf den gesamten Körper aus. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln, insbesondere Obst, ausgenommen fettige, würzige, salzige und geräucherte Lebensmittel, die zu einer Verdickung des Blutes und dem Auftreten von Blutgerinnseln führen.

Vegetarische Ernährung ist vorzuziehen, aber da dies nicht für jeden geeignet ist, versuchen Sie, fettarme Fleisch-, Fisch- und tierische Proteine ​​marinen Ursprungs zu bevorzugen. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum so weit wie möglich, essen Sie mehr angereicherte Lebensmittel, die besonders reich an Vitamin A, B, C und E sind.

Der erste und der letzte tragen zur Stärkung der epithelialen Gefäßwände bei und erhöhen auch die allgemeine Immunität des Körpers. Regelmäßige Einnahme von Vitamin C und E stärkt die Kollagenfasern der Blutgefäße und ihrer Klappen.

Wissenschaftler haben die positive Wirkung der Verwendung von frischem Knoblauch auf das Herz-Kreislauf-System aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung nachgewiesen. Lassen Sie uns nur auf die Wirkung eingehen.

Knoblauch verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und hilft, bestehende aufzulösen, verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose und Krampfadern. Darüber hinaus stimuliert es die Schutzmechanismen des Körpers und hilft bei der Vorbeugung von Erkältungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie die Verwendung von Knoblauch nicht missbrauchen sollten. Es reicht aus, ein paar Nelken pro Tag zu essen. Mit einer starken Leidenschaft für dieses Gewürz können Sie Probleme mit dem Magen und dem Herzen verdienen.

Einige grundlegende Ernährungsrichtlinien:

  • Fleisch wird fettarmen Sorten in gedünsteter oder gekochter Form empfohlen;
  • Milchsäureprodukte wie Joghurt, Kefir und Käse sind sehr nützlich, insbesondere wenn ihr Fettgehalt niedrig ist;
  • Steigern Sie den Verbrauch von Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Sie sind reich an Ballaststoffen und Kaliumverbindungen. Das erste hilft im Kampf gegen Verschlackung des Körpers und Verstopfung, Kalium reguliert die Kanäle während des Wasser-Salz-Stoffwechsels im Gewebe des Körpers. Bitte beachten Sie, dass die industrielle Verarbeitung die Anzahl nützlicher Spurenelemente verringert und die vorteilhaften Eigenschaften von Fasern beseitigt.
  • Die Menge an schnellen (süßen) Kohlenhydraten und Salz ist wünschenswert, um zu Mindestindikatoren zu führen.
  • Verwendung für Kochutensilien mit einer speziellen Beschichtung, mit der Sie Lebensmittel ohne Verwendung von Fetten zum Schmieren und Erhitzen von Oberflächen kochen können;
  • Ersetzen Sie tierische Fette durch pflanzliche Fette. Kochen Sie nicht zweimal im selben Öl.
  • Verwenden Sie für die Salatsauce Olivenöl, kalorienarme Sauerrahm, Kefir oder Joghurt.
Nanovein  Krampfadern an den Händen Symptome und Behandlung

Behandlung von Krampfadern

Krampfadern werden ziemlich schwierig und viel einfacher behandelt, um ihr Auftreten zu verhindern oder die Entwicklung der Krankheit zu kontrollieren und ihr Fortschreiten zu verlangsamen. Bei der Diagnose der Krankheit sind laut Statistik etwa 15 bis 20% der Patienten vollständig geheilt, verzweifeln jedoch nicht.

Beschädigte Venen haben eine gedehnte Struktur, die in ihnen stagnierende Prozesse verursacht. Bei schweren Gefäßläsionen müssen sie chirurgisch behandelt werden, indem das Ohr entfernt wird, um eine weitere Ausbreitung der Krankheit auf gesunde Venen zu vermeiden.

Bis heute gibt es viele Methoden zur Behandlung der Krankheit. In den meisten Fällen handelt es sich um minimalinvasive Techniken, und nur in einem vernachlässigten Zustand landet der Patient auf dem Operationstisch. Dies wird im Video in diesem Artikel ausführlicher beschrieben.

Zu den am häufigsten verwendeten gehören:

  1. Sklerotherapie. Mit einfachen Worten, Venenentfernung ohne direkte Operation. Das Fazit ist, dass ein spezielles Medikament mit einer Nadel in das beschädigte Blutgefäß injiziert wird, die die Wände der Venen klebt und sich nach etwa einer Woche von selbst auflöst.
  2. Lasertherapie Eine spezielle Sonde, die mit einem Laser verbunden ist, wird durch einen Mikroabschnitt in eine Vene eingeführt. Die Vene wird von innen verbrannt, was zur Adhäsion ihrer Wände und ihrer anschließenden Resorption führt.

Die wichtigsten Behandlungsmethoden

Die Früherkennung der Krankheit trägt zu einer erfolgreichen Behandlung bei, wenn sie rechtzeitig begonnen wird. Je stärker Krampfadern entwickelt sind, desto schwieriger ist die Behandlung der Krankheit.

Unter den Haupttechniken hat sich die behandelte Massage bewährt, vorausgesetzt, sie wird von einem Spezialisten durchgeführt. Dank der richtigen Manipulationen in den Beinen wird die Durchblutung verbessert und stagnierende Prozesse in den Gefäßen reduziert.

Zur Behandlung wird häufig das Umwickeln von Gliedmaßen mit elastischen Bandagen oder das Tragen spezieller Kompressionsstrümpfe vorgeschrieben. Dies hilft, die Entwicklung der Krankheit und das Auftreten von Komplikationen wie Thrombophlebitis zu vermeiden.

Die erzeugte zusätzliche Kompression komprimiert die Venen, deren Lumen schmal sind, was zu einer erhöhten Durchblutung führt und die Stagnation in den Gefäßen verringert. Dies verhindert, dass Blut gerinnt und sich Blutgerinnsel bilden.

Die Behandlung umfasst auch die Einhaltung aller oben beschriebenen grundlegenden Präventionsmaßnahmen. Unter ihnen sollten Diäten, der Kampf gegen Übergewicht, regelmäßige Ruhe und therapeutische Übungen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt werden eine medikamentöse Therapie und die Verwendung verschiedener Cremes und Salben verschrieben. Oral eingenommene Medikamente wirken entzündungshemmend und analgetisch und helfen auch, das Blut zu verdünnen und die Wände der Blutgefäße zu stärken.

Das gleiche Ergebnis ergibt eine Creme zur Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern. Der Preis für solche Medikamente ist erschwinglich, sie sind ohne Rezept erhältlich. Ihre Verwendung verursacht keine Komplikationen, es ist jedoch ratsam, sich von einem Arzt professionell beraten zu lassen.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Die Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern mit Hilfe der traditionellen Medizin ist kein Allheilmittel für die Krankheit, kann jedoch die Ergebnisse der Hauptbehandlung verbessern und die auftretenden Symptome lindern, insbesondere da die Anwendung zu Hause bequem ist.

Die beliebtesten Methoden sind wie folgt:

  • Baden mit einem Sud aus Heilkräutern (Johanniskraut, Kamille, Wegerich usw.), die zur Stärkung der Blutgefäße und zur Steigerung der Durchblutung beitragen;
  • Kompressen mit Sanddornöl oder Aloe-Saft haben eine hervorragende Wundheilungswirkung und werden zur Behandlung von Ekzemen und trophischen Geschwüren eingesetzt (Honiganwendungen können auch hierfür verwendet werden);
  • die Verwendung von Abkochungen oder Tinkturen von Kräutern, die zur Blutverdünnung beitragen (Weißdorn, Süßholzwurzel oder Angelikawurzel, süßes Kleegras und andere).

Komplikationen von Krampfadern

Wenn Sie Krampfadern nicht behandeln oder ihr keine frivole Bedeutung beimessen, schreiten die stagnierenden Prozesse voran, was zur Entwicklung der Krankheit und zu einer Reihe von Begleiterkrankungen führt, die den Allgemeinzustand erheblich verschlechtern und den Lebenskomfort verringern. Die Ernährung der Epithelschichten der Haut verschlechtert sich.

Dies führt zum Auftreten von Ekzemen, Nekrosen oder trophischen Geschwüren, die sich in chronische Formen verwandeln. Infolge der Bildung von Blutgerinnseln werden die Venen zu einer abnormalen gewundenen Struktur, sie wölben sich stark.

In ihnen lagert sich Kalk ab und es erscheinen die sogenannten "Venensteine". Die resultierenden knotigen Formationen können reißen und bluten. Die Schwellung der Beine wird dauerhaft und es tritt eine „Elefantiasis“ auf.

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