Čiurnos sąnario deltinio raiščio plyšimas

Artrovex yra vaistas, kuris, daugelio ekspertų teigimu, prisideda prie funkcionalaus sąnario kūno audinio pagerinimo, kartu padeda neutralizuoti skausmą, įveikti sustingimą ir patinimą bei atgauti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Reguliarus vaisto „Artrovex“ vartojimo praktika įrodo teigiamą komponentų poveikį kremzlei, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams dėl jo prisotinimo patentuotais biokomponentais. Priemonė veikia kuo greičiau, nepadarydama jokios žalos kūnui ir nesukeldama šalutinio poveikio.

Artrovex pirktiKremas „Artrovex“, kurį be problemų galima nusipirkti gamintojo tinklalapyje, gali teigiamai paveikti sąnarių struktūrą bet kuriame amžiuje ir bet kurioje ligos stadijoje. Pakanka, kad tai taptų taisykle reguliariai imtis prevencinių priemonių prieš artrito, podagros, bursito ir osteochondrozės vystymąsi.

Šiandien mes atskleisti tema: “. Ašara kulkšnies deltinį raiščių” Mūsų specialistai surinkti ir apdoroti su naudinga informacija tema ir pateikti ją lengva skaityti formatu.

Kaip gydyti kulkšnies patempimas: simptomai, priežastys, pirmosios pagalbos ir gydymo, reabilitacijos

Kadangi kulkšnies prisiima visą žmogaus masę ir turi tam tikrą struktūrą, dažnai pasirodo jo traumų, ypač raumenų-ligamentous aparatą. Pakenkti jo raiščių, įvairaus laipsnio, yra ar kitu būdu, kiekvienas per visą savo gyvenimą žmogus.

čiurnos traumos yra bendra, kaip dažnai būna tempimo arba dalinis žalos raiščių. Iš tiesų raiščių negali ruožas, jie blaškosi.

Todėl kulkšnies patempimas laikomas (dalinių atskiras skaidulas) arba visiškas plyšimas iš sausgyslių ryšulius pluoštų, kurių žalos mikrokraujagyslių ir nervų, teikiant savo trofizmo.

čiurnos raiščių aparatai apima tris grupes subjektų:

      

  • bundles tibiofibular syndesmosis:
        
    • interosseous
    •   

    • Galinis sumažinti,
    •   

    • Priekinis sumažinti tibiofibular
    •   

    • Kryžminis;
  •   

  • Išoriškai iš šono raiščių;
  •   

  • Deltoid raiščių (vidinis-pusė).

Kiekvienas iš šių paketų turi svarbų stabilizuojantį funkciją sąnario ir net menkiausio žalą vienas iš jų yra suskirstytas į dideliu mastu. Reikėtų paminėti, kad kiekvienas anatominės struktūros kulkšnies turi geras kraujo tiekimą ir išreikštą innervation (tiekimo nervo audinio).

raiščių plyšimo atsiranda, kai veikia ar vaikščioti ant nelygaus reljefo, kai dėvi aukštakulnius, sporto (lengvosios atletikos, futbolo, slidinėjimo), tais atvejais,Kada ribą padidina apkrovą, kad raištis gali atlaikyti. Jie gali būti pažeista, kai matytųsi pėdos vidų (tibialis ar deltinio raiščio grupė) arba išoriškai (šeivinis grupė), dažnai atsiranda ašarines išorinį grupę.

Iš tempimo

laipsnis

Taip pat svarbu pabrėžti laipsnių patempimas:

      

  • I būdingas neženklus skausmą, atskirų mikroskopinių pluoštų arba spindulį. Simptomai yra lengvi, pažeistas sąnarys gali būti taikoma palpuojant, o eismas tai yra beveik neveikia. Auka nėra ilgas laikas anksto pėsčiomis.
  •   

  • II laipsnio skiriasi nuo aukščiau tuo, kad yra tarpas per didelio kiekio sausgyslių pluoštų. Simptomai traumos yra ryškesnis sužeisti sunkiai atsiranda kojų skausmas ir gali imituoti sulaužytas vamzdiniai kaulai. Neįgalusis pažeidė bent 5-7 dienas.
  •   

  • III laipsnio yra labiausiai sunkus ir pasižymi visiškai atskyrus vieno ar daugiau raiščių. Klinikinis vaizdas primena skaldytų kaulų sudedamųjų dalių kulkšnies, o kai kuriais atvejais viršija ją. pėdos funkcija sutrikusi visiškai sutelkti dėmesį neįmanoma ne tik per skausmą, bet taip pat pasikeitus anatominės susijusių bendrų elementų.

The įtampos simptomaiKulkšnies

Turėtumėte žinoti, kad skaldytų kulkšnies gali būti klaidingai palaikyti 2-3 laipsnių ruožas, todėl svarbu iš karto po bet čiurnos traumos kreiptis į ortopedine trauma (žr. Skirtingai nuo žalos, lūžiai, išnirimai, patempimai).

Kai patempimų 1 laipsnis dėl žalos negali sutrikdyti betarpiškai, simptomai nėra išreikšta ir todėl nesumažina fizinį aktyvumą. Kitą dieną, dėl edemos didėja, progresavimas į hematoma, potrauminio uždegimas, nukentėjusysis skundžiasi. Asmuo gali remtis kojos, ir perkelti nepriklausomai, bet šlubas, nes į bendrą judėjimą sukelia skausmą. įtraukiama Bruise (kraujavimas poodinio audinių), padidinant vietos temperatūrą.

Jei ruožas santykis 2,3:

Stiprus skausmas atsiranda iš karto po traumos ir jos intensyvumas gali viršyti net ilgųjų kaulų lūžių. Intensyvus skausmas trunka valandą, tačiau palaipsniui mažėja ir atsiranda tik tada, kai bandote sustabdyti ant žaizdos galūnių. Be švelnesnės etapuose aukos gali judėti nepriklausomai, ir ne griežtesnė, nes stiprus skausmas. Vienas iš veiksnių, sukeliančių skausmą, patinimas. Per savo skleisti ją suspaudžia nervus ir kraujagyslių ryšuliai.

edema yra pagrindinis bruožas ir raiščių pažeidimas įvyksta kaip skersinėje ir medialinio kulkšnies. Patinimas šio sužeidimo beveik niekada apima visą pėdą arba apatinę kojos. Jis išlaiko vieną savaitę ir jis pradeda būti parodyta sumažinti hematoma.

hematomos taip pat yra netiesioginis ženklas patempimų. Pasibaigus pirmosios savaitės pabaigoje jis taikomas visa kulkšnies į pažeistą pusę. Po kelių savaičių hematoma nuleistas ant dugno dalies pėdos apačioje. Svarbu žinoti, kad per visą šį laiką, hematomos keičia savo spalvas iš tamsiai mėlynos iki geltonos ir (gyazano laipsniškas Skaidymo kraujo ląstelių).

Nepriklausomo judėjimo

negalėjimas

snukio funkcijos pažeidimas 2 ir 3 klasės rodo, kad pirmųjų dienų neįmanoma visiškai ištiesti ant pėdos ir dar daugiau juda padaryti.

čiurnos paprastai patempimas gydo per 10-14 dienų.

Diagnostika

      
  • rentgenologinis nebūtinai atliekamas prieš traktuoja kulkšnies patempimų ir yra pagrindinis metodas diferencinės diagnostikos tarp lūžis jungiamaisiais elementais ir tempimui. Ar reikia mokytis su tokios žalos ir vykdomas tiesiogiai ir iš šono.
  •   

  • JAV kulkšnies yra pasirinktinai ir gali būti paskirtas į tyrimo kaip paprastųjų edemos, ir tuo hemarthrosis. Be to, naudojant šį metodą patyrė ultragarso diagnostikos gali aptikti ir nutraukti raiščio skaidulų.
  •   

  • MRT naudojamas tik skaudžiausias atvejais nustatyti chirurginės intervencijos orientaciją. Šis metodas rodo didelį sąnario palankesnė projekcijomis. MRT diagnostika yra “aukso standartas”, kurių raiščių plyšimo kartu ir kaulų syndesmosis elementų.

Pirmoji pagalba

Kai tokie sužalojimai teisingai padaryti pirmąją pagalbą gali labai paveikti bendrą funkcija ir regeneracija mikroskopinių ryšulius pluoštų atsigavimą.

      

  • Pritvirtinkite šalta nukentėjusiam zonos kulkšnies 10-15 minučių, po to, kai kartojamas pusę valandos. Toks renginys yra ne tik skausmą malšinantis poveikis, bet nesiplečia edema dėl reflekso susiaurėjimas. Tai turėtų būti suvynioti į rankšluostį ledo ar šaldytų produktų iš šaldiklio arba pridėti konteinerį su labai šaltu vandeniu.
  •   

  • Pateikite poilsio sužeistą koją, kol diagnozė negali visiškai pasikliauti pėdos. Fix apatinės galūnės ramybės tol, kol kelio sąnario su transporto ar Samode pagalbaYelnia padangų padažu. Minėtas dalis turi būti nustatyta iki kurį chirurgas arba traumatologo nagrinėjimo.
  •   

  • Padaryti koją padidėjusi poziciją su voleliu.
  •   

  • Jei įmanoma, pristatyti anestetikų (tirpalas injekcijoms arba tabletės formos).

lengvas ar vidutinio sunkumo čiurnos raiščių patempimas yra traktuojamas kaip namie. Kur minėtas gydymas yra laikomi mažiau konservatyvi ir tik vyksta ant scenos I arba II.

      

  • Per pirmąsias dienas po traumos, nukentėjusysis turėtų būti reguliariai įdėti chill ant galūnių (5-6 kartus 10-15 minučių).
  •   

  • Taip pat svarbu žinoti, kad kojos turi būti nustatyta su elastiniu tvarsčiu (juosta), esant kojinių su atviro kulno ir pirštų ar gipso, priklausomai nuo raiščių pažeidimų laipsnį forma. Naktimis, tvarstis bus pašalintas, dėvėti rankraščius 7-10 dienų trukmę.
  •   

  • liejimo aukos neturėtų būti joje ilgiau kaip 7 dienas, kaip pasekmė, gali išsivystyti nemalonų komplikacija atveju – nestabilumas sąnario. Taip yra dėl to, kad net nukentėjęs raiščių turėtų imtis tonas jau po 5-8 dienų, o tai neįmanoma iš gipso.
  •   

  • per visą gydymo proceso nukentėjęs kulkšnies būti sutepami priešuždegiminių tepalai NVNU (ilgio, diprilif, diklofenakas, Dolobene). Pastarasis ne tik mažina uždegimą tuo pažeidimo vietoje, bet taip pat turi skausmą malšinantis poveikis.
  •   

  • Išlaikant edema arba hematoma, reikia naudoti o sugadinta dalis tepalai, gerina kraujotaką, žr. Antikoaguliantai tiesioginis poveikis (heparino indovazin).
  •   

  • pirmąsias kelias dienas po kulkšnies traumos Paskutinis turėtų būti padidėjusi poziciją. Dėl šios patinimas yra greitesnis ir tuo pačiu metu ši situacija taip pat turi teigiamą poveikį mažinant skausmą.

žingsnio III vyksta visą raiščių plyšimo arba žievelės jį iš kaulų bazės poreikisetsya vykdyti planuojama daryti operaciją. Iš šio esmė yra atkurti raiščio tęstinumą naudojant siuvimo sausgyslės ir kaulo.

      

  • pooperaciniu laikotarpiu nukentėjusysis yra gipso įtvaras 1 mėnesį.
  •   

  • Taip pat pooperaciniu laikotarpiu, nukentėjusysis turėtų būti konservatyvus gydymas, siekiant pagerinti kraujotaką apatinių galūnių ir stiprinti regeneracijos procesus.
  •   <Li & gt; C venotoniki naudojamos šiam tikslui, taip pat narkotikų, kad padidinti kraujagyslių LUMEN (detraleks, Tivortin, venorutinol). Be to, šių savybių šie vaistai sumažinti pooperacinis tinimas audiniuose.

Kas ne daryti tempimo

    Jokiu atveju negali būti sužeista galūnė patrinkite spirito.

Reabilitacijos

reabilitacijos priemonės priklauso nuo to, kaip ilgai gijimas kulkšnies patempimas raiščių, jų traumų ir jokių sutrikimų mastą kilo dėl to, kad žala.

Fizioterapija

      
  • ultragarso naudojimas – Ši procedūra ne tik pagerina pažeisto ploto mikrocirkuliaciją, bet ir pagreitina limfos nutekėjimą. Kai jis yra visiškai absorbuojamas žymiai geriau narkotikų tepalai forma. Be to, šių poveikių, yra akumuliacija terapinio vaisto audiniuose.
  •   

  • UAD yra naudojamas pagreičio restoratyvinę procesų ir mažinti vietos audinių uždegimą. Dėl kraujagyslių plėtimosi pagerina vietinę apykaitą.
  •   

  • Parafinas yra taip pat svarbi fizioterapija pratimas. Jos pagrindinis poveikis – yra uždegiminių procesų nukentėjusių raiščių ir anestezijos pašalinimas. Jis gali būti naudojamas tiek pirmosiomis valandomis po traumos, ir ilgalaikėje perspektyvoje.
  •   

  • Magnetinis žymiai pagerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, taip pat mažina uždegimą ir stiprina vaistų absorbciją. Daugiau informacijos apie magnetinio terapijos parodymus.
  •   

  • Ellektroforez su novokaīnu arba nesteroidinio priešuždegiminio vaisto. Dėl to, plėsti kraujagysles ir pagerinti mikrocirkuliaciją turi skausmą ir anti-uždegiminių poveikį. Daugiau informacijos apie elektroforezės parodymus.

Gimnastika

Gimnastikos pratimai stiprinti čiurnos raiščių aparatą, gali būti atliekamas tik per ilgą laiką (maždaug po 1-3 mėnesių, priklausomai nuo sunkumo laipsnio ruožas).

      

  • vaikščioti ant pirštų keletą minučių per dieną 6 mėnesių.
  •   

  • vaikščioti viduje ir išorėje pėdos.
  •   

  • sulenkimą ir išplėtimas kulkšnies.
  •   

  • žiedinis sukimosi pėdos.
  •   

  • Veikia ant smėlio arba smulkaus žvyro.
  •   

  • vaikščioti ant kulnų.
  •   

  • Skakanka.
  •   

  • Tvirtinimo abiejų kojų su guminiu bandymą sukimosi, lenkimo ir pratęsimo, bei veislinius informaciją.
  •   

  • Jodinėjimas butelis pėdų.
  •   

  • The Gathering pirštai pėdos mažos objektus nuo grindų.

Taip pat atkūrimo laikotarpiu, pacientai patariama nardymo klasikinio stiliaus ir mankšta ant stacionaraus dviračio.

Komplikacijos ir perspektyvos

Komplikacijos žalos kulkšnies yra skirstomi į tuos, kurie gali kilti anksti potrauminio laikotarpį ir atsiranda vėliau. Buvęs apima:

      

  • išnirimas (panirimas) sąnario. Tai ypač pastebima III etapas;
  •   

  • Strutošana mėlynės į nukentėjusiosios sąnario arba pats;
  •   

  • hemarthrosis (kaupimo kraujo į bendrą ertmę).

Vėlyvą laikotarpiu (2 mėn-5 metus) yra:

      

  • bendras nestabilumas – pasireiškia dažnai patempimų ir kulkšnies;
  •   

  • plokščiapėdiškumas – atsiranda, kai dažnai traumų kulkšnies raiščių aparatą;
  •   

  • Osteoartritas – pasižymi negrįžtama pokyčių bendroje ertmę;
  •   

  • artritas – periodiškai kaupimo uždegiminio skysčio ertmėskulkšnies.

Kaip taisyklė, tempimo 1 laipsnis išgydyti be pasekmių. Tuo 2 žalos ir 3 laipsnių, o kai kuriais atvejais toliau paciento, turinčio dilgčiojimas, lėtinis sąnarių skausmas, ypač esant apkrovai. Tai yra dėl to, dalyvaujant nervų audinių randus ir mažų mazgelių susidarymą.

Kadangi raiščių aparato atkūrimas yra dėl to, randai, tai aišku, kad ateityje nukentėjęs raištis yra mažiausiai atsparus žalą. Norėdami išvengti pasikartojančių traumų geriau naudoti specialius apkabos, o sportuoti. Po “žalos raiščių aparato prognozė labai priklauso ne tik nuo žalos mastą, bet ir terapinės priemonės, reabilitacijos ir gyvenimo būdo asmens, bet apskritai jis yra naudingas.

Tempimo deltinį raiščių kulkšnies

Kaip gydyti kulkšnies patempimas

Kiekvienas iš mūsų sąnario sustiprintas ligamentous aparatą. Ir tam tikromis neigiamo poveikio aplinkai šių raiščių gali būti ištemptas. Praktiškai tai problemų kyla daugiausia didelių ir vidutinio sąnariai – kelio, klubo, peties, riešo. Bet dažniau mes matome kulkšnies patempimas.

Iš tempimo

mechanizmas

Jau daugelį metų nesėkmingai kovoja su sąnarių skausmu?

Instituto vadovas: “Jūs būsite nustebinti tuo, kaip lengvai jis gali būti išgydyti, atsižvelgiant sąnarius kasdien priemones 147 rublių.

Šis dažnis yra dėl to, kad anatominei struktūros ypatumai ir funkcijų atlieka kulkšnies. Ji yra sudaryta iš trijų kaulų – didelis, šeivikaulio ir pėdos šlaitus. Šie kaulai sutvirtinami ryšulių 3 grupes. Pirmoji grupė – tai vidinis raištis tarp blauzdikaulio. Antrasis – tai yra išorinis ir vidinis sluoksniai deltinį raiščio. Ir trečioji – tolozės-šeivinis (priekinių ir galinių) ir calcaneo- malobertsovaya raiščio. Jie pereina išilgai kulkšnies išorės. Ji yra tai, išorinis grupė raiščių yra labiausiai linkę į tempimui.

Mūsų kulkšnies atliekame gana sudėtingas funkcijas. Tai sudaro didelę dalį svorio apkrova. Yra atliktas vietos pasikeitimus pėdos (pritraukimo, pagrobimas, rotacija), kai ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, važiuojant nuožulniu paviršiumi. Tai sudėtingumas iš esmės pasiektas pirmiau virvutės. Tačiau, bendri raiščių stabilizuoti šiek tiek ribotą judesių amplitudė, užkirsti kelią bendrus paviršius nuo trauminių sužalojimų. Kulkšnies patempimas pasireiškia tais atvejais, kai dėl kokios nors priežasties judesių apimtis, pėsčiomis atliekamas, didesnis nei leistina norma.

Dėl sąnarių mūsų skaitytojams gydymo sėkmingai naudojamas Artreyd. Matydamas tokį populiarumą šiuo įrankiu, mes nusprendėme pasiūlyti jam savo dėmesį.
Skaityti daugiau čia …

Tipiškas pavyzdys – tucking pėdų vidų namuose ėjimo, bėgimo, taip pat sporto. Sportininkai, daugiausia slidininkų, riedutininkams, kitas galimas mechanizmas patempimų. Dėl to, kad staigus stabdymas įvyksta dideliu sukimosi greitis (sukamasis judesys) pėdos vidinėje pusėje. Iš to pasekmė yra ir patempimas. Už tempimo raiščių aparatą kulkšnies priežastys gali būti iš pradžių didelės apkrovos ant blauzdos ir pėdos. Tai atsitinka, kai:

      

  • nutukimas,
  •   

  • Padidėjęs motorinio aktyvumo dėl profesijos, kai darai tam tikrus sporto
  •   

  • nešant sunkius daiktus,
  •   

  • įgimtos sutrikimai snukio konfigūracijos (pavyzdys – plokščias)
  •   

  • Nešioti nepatogių batų su aukštakulniais moterims.

kulkšnies patempimas gali prisidėti prie pradinio nestabilumo sąnario, kai keičia savo konfigūraciją. Tai atsitinka po uždegiminių ir artrito pokyčių rezultatase ankstesnė traumos, infekcijos, medžiagų apykaitos sutrikimai.

Pagrindiniai simptomai įtampos:

      

  • sąnarių ir šoninės malleolus
  • skausmas
      

  • minkštųjų audinių patinimas,
  •   

  • Kartais – mėlynavimas odos dėl hematomos (kraujavimas) minkštųjų audinių,
  •   

  • Vietos padidėjimas odos temperatūros,
  •   

  • Sunkumai pėsčiomis.

Įdomu, kad bet traumų patempimų bet kurią jungtį, įskaitant ir kulkšnies, nepasitaiko. , Kaip dalis mūsų raiščių yra kolageno ir elastinės skaidulos. Pirmasis iš jų teikia jėgų, o pastarasis, kaip jums gali atspėti iš pavadinimo – elastingumą. Štai kodėl mūsų raiščių ilgis nedidėja, net veikiami aukšto jėgų ir raiščių ne ruožas. Ką mes interpretuoti kaip patempimas, iš tiesų – šią spragą. Tiesiog tai gali būti išsami ir neišsami.

Priklausomai nuo simptomų ir daugiau pertraukų, yra trys laipsniai pakenkimas, pasireiškiantis, kuri mes vadiname tempimas:

      

  1. pertraukėlės atskiros skaidulos, tačiau bendras vientisumas raištis nėra sugedęs. Lengvas simptomai lengvi ar vidutinio sunkumo skausmas ir luošumo.
  2.   

  3. dalinis plyšimas (ašarų) iš vienos ar daugiau raiščių. Stiprus skausmas, pasunkėjęs vaikščiojimas, ryškus patinimas minkštųjų audinių.
  4.   

  5. Visas perdavimas raiščių plyšimas. Labai dažnai, pilnas plyšimas raiščių kartu su daug daugiau sunkių traumų – lūžių blauzdos, čiurnos sąnario. Pagrindiniai simptomai yra – aštrus skausmas, pažymėtos edemos, cianozė iš odos, hematomos, hemarthrosis (kaupimo iš kraujo kulkšnies ertmės), negalėjimas judėti nepriklausomai. Kartu su šių simptomų pastebėtas neįprastas mobilumą pėdos.

Žinoma, dėl simptomų, vien negali būti vertinama pagal plyšimas ligamentous aparato laipsnis. Reikalingi diagnostika, kuri apima tyrimą pacientų ir rentgeno čiurnos sąnario. Nors rentgenologinioneįmanoma nustatyti raištis plyšimas, tačiau ji yra įmanoma pašalinti lūžių pėdos ir blauzdos. Raiščių plyšimas, jo laipsnis ir lokalizavimo gali būti diagnozuota naudojant magnetinio rezonanso – magnetinio rezonanso.

gydymas – bendrieji principai

Gydymas kulkšnies tempimas nukreiptas į:

      

  • Skausmas,
  •   

  • edemos eliminacijos
  •   

  • trynimas kraują į hematomos atveju hemarthrosis
  •   

  • Išieškojimas motorinės funkcijos kulkšnies.

Šios traumos gydymas būtinai pradėti imobilizacijos (imobilizacijos) Jungtinio, tuo labiau, kai patempimų visada yra kaulų lūžių, kurie gali būti ištrintas tik po rentgeno įtarimas. Idealus variantas būtų, kad dauguma nustatymas. Bet praktikoje tai yra neįmanoma. Kur mes gauti tinkas į sceną ar namuose?

Tai galima imobilizuoti čiurnos įtvaras improvizuotas – apnašas, kad tvarstis koją. Tačiau šis įtvaras yra užfiksuoti ne tik blauzdos ir kulkšnies, bet ir kelius. Jei simptomai būna lengvi, ir visų svarbiausia, nėra lūžių, tai yra įmanoma apriboti slėgio tvarsčiu. Ji prašė jį paprasčiausiai – pirmasis yra inkaro ritės aplink apatinę trečdalį kojos, ne kulkšnių, tada vosmiobraznye ritės eiti pėsčiomis.

Nedelsiant būtina nustatyti ant pažeisto sąnario yra šalta. Jis apsaugo nuo edemos ir hematomos plėtrą. Stiprus skausmas gali būti pašalintas injekcijų analgin, Renalgana, Ketanova. Šaltas turėtų būti taikomas nuo pirmos dienos, o tada pereikite prie klimato atšilimo gydymą. Rewarming ir toliau gydymas kulkšnies patempimų yra gana įmanoma namuose.

Ir namas su vienodo sėkmės gali būti naudojamas kaip liaudies gynimo ir farmacijos farmacijos. Pastaroji yra pateikiama tepalai, priešuždegiminių ir išsisukinėjimų veiksmų formą. Efektyviausias tepalas – Diklak gelis Finalgon, Fastum gelio Nikofleks. Kaip rezultatas, vietos gydymo šių Mazai pagerina kraujotaką čiurnos, mažina skausmą ir edema, atsiranda rezorbcijos uždegiminį dėmesio. RUB juos reikia atidžiai, plonais, lėtai teka judesius.

Gydymas liaudies gynimo

Tradicinė medicina suteikė mums receptus, kad būtų veiksmingai gydyti patempimas čiurnos raiščius aikštelė. liaudies gynimo Gydymas apima įvairių gamtos išteklių naudojimą ir kompresus ir losjonai forma.

      

  • Paprasčiausias receptas – degtinė kompresas, kuris yra greitas 1-2 dienas pašalina edemą. Pasiruošimas ją tiesiog – mirkomi degtinės tvarsčiu arba marle taikomas pažeisto kulkšnies. Į viršų marlė visiškai padengtas plastiko ar lapo popieriaus. Polietileno arba popieriaus, savo ruožtu, visiškai apima vatos sluoksniu. Visa tai pribintovyvayut primatyvaetsya arba vilnonis audinys 6-8 val.
  •   

  • Be to, galite kreiptis pieno kompresus. Pieno turėtų būti natūralus ir šiltas, bet ne karštas.
  •   

  • Geri losjonai gydyti ruožas lanką su valgomosios druskos. Dvi vidutinio dydžio svogūnas sumalama mėsmale. Pridėti 1 valg. šaukšto druskos. Gautas pastos pavidalo mišinys įdėti tarp sulenkto tinklelius, ir šioje formoje taikomas kulkšnies.
  •   

  • gydymas česnaku, degtinės ir actu. 100g. išstumti 0,5 litro degtinės su. vyno ar obuolių sidro actas, ir pridėti prie jų 10 skiltelės česnako susmulkinti. Įlieti dvi savaites vėsioje tamsioje vietoje, periodiškai pakratant. Tada padermė ir pridėti 20 lašų eukalipto. Gydymas yra atliekamas į suspausti forma.
  •   

  • Gydymas tarkuotų bulvių. Sutarkuokite 2 bulves. Tada pridėti tarkuotų svogūnų, kopūstų ir cukraus, kad būtų gauti pasta. Ši masė buvo taikomas kulkšnies.

mažinimas gydymas

Po gydymo tepalai ir liaudies gynimo lėmė norimų rezultatų, sumažinti skausmą ir patinimą, galite pereiti prie Physioterapinių procedūrų. Fizioterapinė kulkšnies tempimo atliekamas naudojant UHF elektroforezės kalcio, phonophoresis su hidrokortizono. Parodyta, kaip parafino, purvo gydymo Tuo kurortuose.

Net jei gydyti kulkšnies sąnarių kompleksą, skausmas ir chromo, kad liks ilgą laiką patempimas – apie 2-3 savaites. Tačiau, ilgalaikės poveikis nesudėtinga tempimo nėra. Net visiškai plyšimas lydyto dėl jų pačių, be operacijos. Iš raiščių elastingumas sumažėja dėl to, kad nepažeistoje srityse. Chirurginis gydymas gali būti reikalingas, jei kulkšnies patempimas sudėtinga kaulų lūžių ar hemarthrosis.

Plyšimas deltinį raiščio kulkšnies

Gydymas kulkšnies raiščių, kai pažeistas

Jau daugelį metų nesėkmingai kovoja su sąnarių skausmu?

Dėl ligų, sąnarių instituto vadovas: “Jūs būsite nustebinti tuo, kaip lengvai galima išgydyti sąnarių tik atsižvelgiant kiekvieną dieną.

vaikštant ir stovint, aukščiausią svorį ant savo kulkšnies. Tai, kad labiausiai reikia raiščių traumų, nei kitų sąnarių. Ryšuliai ne tik stiprinti, bet ir nustatyti čiurnos sąnarį. Jie gali sujungti į vieną visumą kaulų pėdų ir kojų su sausgyslių, išsitempia ir raumenis.

      
  • čiurnos raiščių ir struktūra
  •   

  • Klasifikavimas ir mechanizmai raiščių traumų kulkšnies,
  •   

  • rizika žalingi čiurnos raiščių,
  •   

  • Pagrindiniai simptomai kulkšnies kamieno,
  •   

  • Žala su čiurnos sąnario raiščių: gydymas,
  •   

  • Gydymas raiščių plyšimo
  •   

  • Gydymas liaudies gynimo

Kai sąnarių aparatas sunkią galvos jėga, kad sukelia žalą.

Kodėl traumų pasitaiko ir ašaros sąnarių raiščių, ir ką Zakasjų gydymas tampa aktyvus, ir jūs išmoksite medžiagą.

čiurnos raiščių ir struktūra

Indėlis priežastis žalos ligamentous aparatus:generavimo priežasčių:
      
  • pasitempiau kulkšnį istorijoje;
  •   

  • nutukimu;
  •   

  • jungiamojo audinio ligos;
  •   

  • profesionalaus sporto;
  •   

  • artrozė čiurnos;
  •   

  • plokščiapėdiškumas;
  •   

  • Kropla pėda;
  •   

  • skeleto sistema anomalijos.
      
  • tucking pėdų poziciją;
  •   

  • matytųsi pėdos vidų;
  •   

  • Stiprus smūgis koja be ją atskleisti.
Vaizdo (paspauskite žaisti).

čiurnos formos yra Bloczkowy, ir jie yra atskiro kanalo požiūriu judėjimo. Ši bendra sudaro trys kaulai:

Tuo galinio yra sąnarių ir padų fleksija ir išplėtimas aplink priekinės ašies. Artritiniu kulkšnies maišas gali sustiprinti trijų grupių raiščių.

užtikrinimo priemonės (pusė) čiurnos sausgyslių yra suskirstyti į vidinio (medialinio) ir išorinio (šoninio).

Daugeliu atvejų, sugadinimo ar sužalojimo čiurnos sąnarių yra tiesiogiai susijusios su išorinių raiščių. Ir kiekvienas raiščių formuojamas jungiamojo virvutės. Jie yra pagaminti ant atskirų skaidulų, kurios yra surenkamos į ryšulius įvairių dydžių pagrindu.

raiščių ventiliatorius formos būdas kertasi su dideliu skaičiumi stiprių sijų. Jie pridedami prie viršutinės kulkšnių – Medial ir šoninis. Lauko paketas apima trijų šviesa:

      
  • tolozės-Strzałkowy raiščių (priekiniai);
  •   

  • Vidutinė spindulį, kuris yra suformuotas per-calcaneal šeivikaulio raištis;
  •   

  • tolozės-Strzałkowy (užpakalinės) pluoštas.

Vidaus raiščių turi daugiau sudėtingą struktūrą ir turi du sluoksnius:

paviršiaus sluoksnis yra trikampės formos ir formas platesnis Deltoid raiščių. Vidurinis sluoksnis yra, turinčią priekinę ir galinio šviesos talo-Blauzdos.

paskutinis grupė yra junginys šeivikaulis raiščių ir blauzdikaulio į priekį ir po.

Klasifikavimas ir mechanizmai raiščių traumų kulkšnies

Žala čiurnos raiščių yra labai paplitusi ir yra padalintas į tokias kategorijas:

      

  • patempimų, kai įvyksta žalą, bet iš pluoštų vientisumas nebūtų sutrikdyta;
  •   

  • tarpas – pavyzdžiui trauma, kuri visiškai arba stipri žalosanatominė raiščių vientisumas, kartu su raiščių funkcijos pažeidimo;
  •   

  • ašarų raiščių (dalinė pluošto ašarų), punktą, kuriame sąnario funkcija yra konservuoti beveik visiškai.

Gydymas dažnai priklauso nuo traumos pobūdžio.

Jeigu atsiranda sunkių traumų kulkšnies raiščių Be to, dažnai jautrūs žalą ir kitų jo sudedamųjų dalių:

traumų žalos laipsnis priklauso nuo trauminio veiksmų ir audinių stiprumo dydžio ir jų gebėjimą atlaikyti tam tikrus krovinius. Priklausomai nuo audinių ekstrakto tipo skiriasi:

      

  • kaulai – 800 kilogramų kvadratiniam centimetrui;
  •   

  • laivai – 13-15 kg, atitinkamai;
  •   

  • raumenis – 4-5 kg;
  •   

  • sausgyslės – 645 kg,.

viso kūno varža labai padidėjo, kai traumuojantis jėga paveikia ne tik patys raiščiai, bet ir kartu audinio.

indeksas elastingumo ir įtampos audinio priklauso nuo to, sąnarių stiprumą. Priklausomai nuo tokios žalos stiprumo įvykusiu tipų traumų, pavyzdžiui:

žalos riziką kulkšnies

raiščių

čiurnos pradeda atlikti sunkią įtampą nuo to momento, kai asmuo užima horizontalią padėtį. veikia ir pėsčiomis per apkrovos smarkiai išaugo.

stipri atsiradimo rizika tam tikrų traumų čiurnos sąnario yra tokie veiksniai:

      

  • Stiprus fizinė veikla;
  •   

  • antsvorio;
  •   

  • perkrovos pėdų;
  •   

  • apsigimimų sąnarių ir pėdų;
  •   

  • nemalonus ir stora batai;
  •   

  • nuolatinis hipotermija pėdų.

Visa tai prisideda prie funkcinio nepakankamumo stotelėje. Raumenų-ligamentous aparatai silpnina, mažėja elastingumą raiščių, kraujo srautas yra sutrikdyta. Taigi, žalos riziką, kad pėdos ir kulkšnies augti.

“rinkinys, šio tipo žalos, kaipašara gali, be to, šių priežasčių vystosi kaip pradinio nestabilumo čiurnos sąnario rezultatas, ir pasikeitus jos konfigūraciją. Labai dažnai sukelia sielvartas yra artrito formų, ir uždegiminių pokyčių infekcinių ligų fone pervestų anksčiau traumos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Pagrindiniai simptomai kulkšnies kamieno

Priklausomai nuo to, sunkumą buvo raiščių žala, simptomai gali būti skirtingi. Taip pat ji priklauso šio gydymo, kuris yra gydytojas. Jei kulkšnies raiščių sužalojimas buvo nepilnametis, žala bus labai lengva. Pacientas jaučiasi šiek tiek skausmo, kad jis nebuvo atitinkamos ramioje būsenoje, ir yra vairuojant. Vietoj bendros traumos yra patinimas.

Kai vidutinis laipsnis žalos su daliniu įplyšimas kulkšnies sąnario raiščių. Pacientas jaučia aštrus skausmas ir skausmas, pagilino judėjimo kojų, atrodo gedimas patinimą ar paraudimą, kartais temperatūra pakyla šioje srityje.

Rimtas padermės raiščių pasižymi dideliu hematoma ir sunkus patinimas, skausmas, sunkus ir gali sukelti galvos svaigimą, kartais ten yra nuostolingi kūrimas. Vienas negali žingsnis, galūnių, ir net perkelti jį.

Žala su čiurnos sąnario raiščių: gydymo

Jei nepilnametis čiurnos traumos, pavyzdžiui, patempimas, gydymas gali būti ambulatorinė metodas. Norėdami pradėti dėl bendro turi būti paskirta 8 formos fiksavimo kryžminio padažu.

Po to į gedimo taikomas šalta. Ledo būtina smulkiai pjaustyti ir vieta guminiu karšto vandens butelį ir plastikinį maišelį. Tada ledo paketai reikia apvynioti storu audiniu ir rankšluostį ir kreiptis į sąnario iki vidutiniškai pusvalandį su pertraukomis apie vidutiniškai 5-10 minučių. Po 2 dienų šaltas turėtų būti pakeistas terminių gydymo, pavyzdžiui, parafino ir ozokeritas programas. taip pat praktikuojančiųtsya pratybų terapija ir kineziterapija.

pasirinkto gydytojo gydymas metodas, tai priklauso nuo ligos sunkumo ir apimties traumos į sujungimu. Jei ten buvo visiškas plyšimas iš čiurnos sąnario ar žalos kartu raiščių, pacientas yra nustatytas ambulatorinis gydymas.

Jei pacientas kenčia nuo didelio skausmo, jis švirkščiamas vaistais nuo skausmo, ir jei yra hemarthrosis, jis padarė punkcija ir pašalinti kraujo ir jo kojos tvarstis iš gipso, kuris iš dalies dengia pėdos ir blauzdos.

Ateityje gydymo tikslas yra pasiekti šiuos rezultatus:

      

  • edemos pašalinimas;
  •   

  • rezorbcija hematomos;
  •   

  • restauravimas bendrą funkciją.

terapijos masažas, fizioterapijos ir fizinę terapiją. Kineziterapijos kursas apima tokius laikotarpius:

      

  • imobilizacijos laikotarpis – imtis linkę padėtį ir atlikti pirštų judesiai;
  •   

  • laikotarpis, po imobilizacijos – šiuo metu, praktika aktyvūs judesius vandenyje, lenkimo ir Rozprostować iŠimtiNĖs, kad lėtai sukamasis judėjimas sustoja;
  •   

  • atkūrimo laikotarpis – vykdyti su svorio ir pasipriešinimo, ridenti kamuolius ir lazdos. Galite imtis laiptais.

Datos apdorojimo ir naudojimo pažeistų raiščių apytikriai ir kiekvienos amžiaus grupės yra skirtingos.

Gydymas raiščių plyšimo

Gydymo ašara kulkšnies raiščių turėtų pradėti visiškai imobilizacijos. dažnai gali būti kaulų traumos įtarimas, kad jums reikia atlikti rentgeno tyrimą.

geriausias gydymas variantas – paskyrimas į žalos dauguma. Natūralu, kad namuose gipso yra sunku rasti, todėl jūs galite imobilizuoti sąnarį naudojant savadarbe įtvarai:

      
  • išgerti tabletę ir pribintuyte jį blauzdikaulio;
  •   

  • plokštė, iš dalies užfiksuoti kulkšnies ir DOXodit kelio.

Jei simptomai yra silpni, įdiegti slėgio tvarstį:

      

  • inkaro ritės yra aplink blauzdas apačioje;
  •   

  • 8-formos ritė turi eiti iki pat pėdos.

šaltą kompresą, įsteigta po traumos, kad didelės patinimas ir hematomos.

Jei skausmas yra per stiprus, gydymas apima tokių vaistų priėmimą:

      

  • Renalgan (injekcijos);
  •   

  • analgin (injekcijos);
  •   

  • Ketanov (injekcijos);
  •   

  • Nikofleks (tepalas);
  •   

  • Finalgon;
  •   

  • Fastum gelis;
  •   

  • Diklak gelis.

Gydymas per tepalai padeda pasiekti šie rezultatai:

      

  • Pašalinti patinimas;
  •   

  • skausmui malšinti;
  •   

  • pagerinti kraujotaką čiurnos sąnario;
  •   

  • Priima sprendimą uždegimas.

tepalai trinamas labai atidžiai ir plonais sluoksniais.

Gydymas liaudies gynimo

Ligos gydymas liaudies gynimo yra naudoti įvairių losjonai, kompresai ir padėklai. Štai keletas receptų priemonės:

      

  • losjonai remiantis svogūnų ir valgomosios druskos – CHOP schemą: du svogūnai su mėsmale arba maišiklis odos. Gautas mišinys maišomas su šaukštu druskų ir sulankstyti jį tarp kelių sluoksnių marlės ir kreiptis į pažeidimo vietoje;
  •   

  • degtinės kompresas – tai padeda per dieną atsikratyti edemos tuo sąnarių pažeidimo svetainėje. Kad būtų, pamirkykite keletą degtinės sluoksnį marlės ir padėkite ant traumos. Ant jo yra padengtas polietileno, o tada – vilna. Toliau, jums reikia ridenti įvyniojimas audinys iš vilnos ir palikite 8:00;
  •   

  • receptas remiantis degtinė, česnako ir acto – 120 ml degtinės, sumaišytos su 500 ml acto ant obuolių arba vyno pagrindu. Crush 10 nulupti skilteles česnako ir sumaišykite su likusiais ingredientais. Įdėkite mišinį į tamsioje vietoje ir palikite tris savaites. Tada jis ir ttotsedite, pridėti eukaliptų aliejaus ir gali būti naudojamas gydyti.

Kaip matote, pažeistų čiurnos raiščių gydymas atliekamas įvairiais metodais, kurie yra nustatyti gydytojas kiekvienu atskiru atveju. Teisingas pasirinkimas gydymo metodų ir priklauso nuo jo sėkmės.

Sprains Kulkšnies: trys

Dauguma kulkšnies sužalojimų, sukeltų tempimo raiščių, kurie palaiko sąnarį. Dažniausiai ten yra šoninės malleolus patempimas – distalinio šeivikaulis, veikiantis kaip čiurnos sąnario stabilizatorius. Kulkšnies patempimas paprastai atsiranda, kai pernelyg inversija pėdos (pėdų kėlimo vidinį kraštą į galinio posūkio).

Galima pažymėti, kiti du kulkšnis, kur dažnai yra patempimas: medialinio malleolus, kur deltinio raumens raiščių ir čiurnos sąnario ir distalinio tibiofibular syndesmosis čiurnos sąnario. Dabar panagrinėkime kai kuriuos pagrindinius veiksnius, būdingus kiekvienam iš minėtų traumų.

1. Patempimų šoninio malleolus

Kai pernelyg inversija pėdos gali būti pažeistos raiščius šoninio kulkšnies – kaip tempimas yra laikoma viena iš labiausiai paplitusių minkštųjų audinių traumų apatinių galūnių. Iš kojų ir pėdos kaulų, taip pat santykinai mažo dydžio duomenų raiščių struktūros padaryti juos itin pažeidžiami tempimui.

Pagrindinė funkcija šoninių malleolus raiščių yra apriboti pernelyg inversija pėdos. Nepaisant jų svarbos, šie raiščiai yra ne toks stiprus ir elastingas, kokios yra priešingoje pusėje kulkšnies. Štai kodėl patempimų čiurnos sąnario dėl pernelyg didelio inversijos yra daugiau bendro, nei įtampos, susijusių su pernelyg išvertimo (tekinimo vidinį kraštą iš padų pėsčiomis).

LinkedIntramural kompleksas iš šono malleolus apima tris pagrindines raiščius. Jų vieta tvirtinimo yra gana paprasta aptikti nes akordais pavadinimai nurodyti du kaulus, kad yra susiję su jais. Trys pagrindiniai raiščių šoninis kulkšnies – priekinis tolozės-Strzałkowy raištis (jungia Talus ir šeivikaulis), užpakalinės tolozės-Strzałkowy raištis (taip pat jungia Talus ir šeivikaulis), ir calcaneal-Strzałkowy raištis (jungia kulno kaulų ir šeivikaulis). Kai pernelyg inversija pėdos dažnai pasitaiko tempimo priekinį TALO-šeivikaulio ir / arba calcaneal-Strzałkowy raiščius. (1 pav.)

Nepaisant to, kad jis buvo pernelyg inversija pėdos yra laikoma svarbiausia priežastis tempimo raiščių, pernelyg plantarfleksiya, ypač kai derinant jį su inversija, taip pat gali sukelti ruožas šiuos raiščius. Patempimų šoninio malleolus dažnai atsitinka, kai neatsargus leistis nuo pakylos, pavyzdžiui, bordiūro, ar netyčia nukentėjo kojų skylę. Tuo pačiu metu ir vieta plantarfleksiya apverčiant pėsčiomis.

Teisingas pozicija pėdos ir kulkšnies būtina perkelti kūno svorį ant pėdos ir kulkšnys ir grindų reagavimo pajėgos kompensaciją. Jei koja yra įjungtas į vidų, palaiko stabilumą sutrikdyta, o kūno svoris žymiai padidina jėgą, kuri priešinasi šių raiščių poveikį.

Kai kulkšnies patempimų dėl pernelyg didelio inversijos, pirmiausia, kad būtų išvengta aktyvių judesių, kad nebūtų trukdoma atsigavimo ir raiščių procesą, kad rando audinį, kad kartu suvienyti pažeistus pluoštų suteikti bendrą stabilumą. Metodai taip pat giliųjų smūgių (trinties) dažnai naudojamos kulkšnies patempimų, nes jų naudojimas apsaugo prilipusiam, t.y. Saaugšana rando audinio atsigaunant raiščių su gretimo minkštųjų audinių. Be to, manoma, kad tokius metodus VMIMuliro platinimo fibroblastų, kurie prisideda prie pažeistų audinių atkūrimui.

2. Patempimas medialinio malleolus (deltinį raiščių)

Į priešingą pusę kulkšnies yra deltinį raiščių. Paprastai ji yra padalyta į keturias dalis. (Taip pat kartais šie keturi dalys yra traktuojami kaip atskiri ryšulius. Toliau eina tokiu būdu argumentas.) Tai vadinama deltinį raiščių, nes dėl savo trikampio formos, jis primena graikų raidė Delta.

Keturi pluoštai įtrauktas šis kompleksas – priekinio blauzdikaulio-talar raištis, užpakalinė blauzdos-talar raiščių tibio-calcaneal raiščių ir tibio-Navicular raištis. Dažnai jie neturi išsiskirti kaip atskiras paketas ir yra vadinami dalys deltinį raiščio. (2 pav). Kaip ir su šoninės kulkšnies raiščių, jų pavardės nurodyti kaulai, kurių jie prijungti.

Tempimo duomenų raiščių dažnai atsitinka, kai pernelyg išvertimo pėdos. Dėl kelių priežasčių, kulkšnies patempimas žalą dėl pernelyg išvertimo pėdos rečiau. Pirma, raiščių, kurie sudaro Alamo kompleksas, daug stipresni ir stipresni raiščius šoninio kulkšnies. Antra, šeivikaulis šoninės aspektu distalinio platesnė nei blauzdikaulio į vidinės pusės. Todėl šeivikaulis sustoja pernelyg judėjimą pėdos išvertimo metu, teikiant aukštos stabilumą Išvertimui čiurnos pėdų į išorę. Deltinį raiščių kompleksas žalos įvyksta, kai pernelyg didelės jėgos taikymas išvertimo čiurnos sąnario. Štai kodėl šis čiurnos raiščių dalis dažniausiai sužeisti per sunkių traumų kaulų ir sąnarių – lūžiais ir išnirimų. Jei jūsų klientas ateina pas jus su medialinio malleolus patempimas, ji turi būti siunčiama ortopedine trauma išskirti daugiau sunkius tikimybę, konjuguoto su pasitempiau raiščių duomenis.

3. STRETCH syndesmosis raištis “

Trečioji grupė raiščių ruožas, kuris yra gana retas – syndesmosis čiurnos raiščių prijungti distalinę dalį blauzdikaulio ir šeivikaulio. Jungiamojo audinio, kuri jungia distalinį viena iš dviejų kaulų blauzdos, apima priekinę apatinę tibiofibulyarnaya raiščių, distalinio atgal tibiofibulyarnaya raiščių interosseous raiščių kulkšnies sąnario ir interosseous membranos blauzdos (3 pav).

Norėdami sužinoti visų šių akordų pavadinimus nėra būtinas. Daug svarbesnis yra prisiminti vieną būdingą šių obligacijų – jie stiprus blokavimo ligamentous audinys, kuris jungia iš blauzdikaulio ir šeivikaulio galus. Be to, taip pat yra sujungtas bendra interosseous membraną dedama skersai blauzdos tarp šeivikaulių ir blauzdikaulio.

syndesmosis čiurnos traumos yra dėl per didelio kulkšnies sukimosi (atitraukimo paleidimo arba koja) dorsifleksii pernelyg, ir taip pat, dėl pernelyg didelės dorsifleksii, konjuguoto nukreipiančio paleidimas. Kai kuriais atvejais, šlyties ir sukimo jėga, kulkšnies, ne tik sukelia žalą į distalinio syndesmosis raiščių, bet taip pat pastangas perduoti interosseous membraną, gali pakenkti konstrukcijų, esančių virš kulkšnies. Tempimo šie raiščiai yra paplitusi tarp sportininkų, kurie vaidina įvairius žaidimus ant žolės žolyno batai su gofruoto padais. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, sportininkas avalynė banguotas, kuri suteikia tvirtą sukibimą su danga SOD. Tokiu būdu kulkšnies yra santykinai kurioje padėtyje. Jei sportininkas pradeda kristi arba labai pakreipiamas į priekį (sukelia pėdų dorsifleksiyu), tuo pačiu metu bando atitraukti (kuris sukelia kulkšnies sukimąsi), gali sugadinti syndesmosis raiščius.

Vaizdo (paspauskite žaisti).

Bendra raiščių sužalojimas šoninis malleolus yra gana lengva diagnozuoti, nes raiščiai yra paviršutiniškai, todėl jiems lengviau palpuojant. Tačiau syndesmosis raiščių supa minkštųjų audinių, todėl sunku apčiuopti. Priešingai šoninių raiščių ar MEDIAL čiurnos raiščių syndesmosis yra sunku gydyti su minkštųjų audinių terapija. Raumuo ir didįjį pirštą ir sausgyslių, atsakingų už dorsifleksiyu pėdų, esančių distalinio syndesmosis sausgyslės, todėl, kai slėgis yra taikomas šioje srityje, mes pirmiausia dirba šiose struktūrose. Labai svarbu žinoti ir suprasti čiurnos sąnario mechanika, o raiščių vietą šioje srityje, nes, kaip mes minėta anksčiau, čiurnos raiščių traumos pasitaiko pakankamai dažnai. Žinios iš savybių, reikalingų ypatingą poveikį žalos taškų pagrindinių audinių ir struktūrų, kurioms reikia dėmesio.

Lagranmasade