Ką daryti po klubo sąnario operacijos

Artrovex yra vaistas, kuris, daugelio ekspertų teigimu, prisideda prie funkcionalaus sąnario kūno audinio pagerinimo, kartu padeda neutralizuoti skausmą, įveikti sustingimą ir patinimą bei atgauti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Reguliarus vaisto „Artrovex“ vartojimo praktika įrodo teigiamą komponentų poveikį kremzlei, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams dėl jo prisotinimo patentuotais biokomponentais. Priemonė veikia kuo greičiau, nepadarydama jokios žalos kūnui ir nesukeldama šalutinio poveikio.

Artrovex pirktiKremas „Artrovex“, kurį be problemų galima nusipirkti gamintojo tinklalapyje, gali teigiamai paveikti sąnarių struktūrą bet kuriame amžiuje ir bet kurioje ligos stadijoje. Pakanka, kad tai taptų taisykle reguliariai imtis prevencinių priemonių prieš artrito, podagros, bursito ir osteochondrozės vystymąsi.

Šiandien mes atskleisti tema: “Ką man daryti po klubo sąnario operacijos.” Mūsų specialistai surinkti ir apdoroti su naudinga informacija tema ir pateikti ją lengva skaityti formatu.

Reabilitacijos po klubo sąnario pakeitimo

Kad reabilitacijos po klubo sąnario endoprotezavimo (MRF) praėjo be komplikacijų, ir dirbtinis sąnarys yra sugauti ir paprastai veikė, svarbu griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų. Ankstyvą atkūrimo laikotarpiu skiriamas medicinos terapijos ir šviesos fizinių pratimų. Kaip susigrąžinti fizioterapija plečia rinkinys pratimai tampa įvairesnė, apkrova yra palaipsniui didinama.

Jei pooperaciniu laikotarpiu, pacientas neturi išsiblaškęs pašalinių klausimais, išduoda medicininę pažymą apie neįgalumą.

reabilitacijos etapais: reikalavimai ir apribojimai

Išieškojimas iš klubo sąnario pakeitimo operacijos užtrunka ilgai, o kiekvieno paskesnio etapo žmogaus gyvenimo pokyčius. Siekiant normalizuoti situaciją ir visiškai atsigauti, turi praeiti ne mažiau kaip šešis mėnesius. Iškart po protezavimo pacientui yra 2-3 savaites ligoninėje, nes per šį laikotarpį yra ribos, kurių negalima pažeisti. Be to, kai sąnario gydymo ir komplikacijų praeina pavojus, adaptacijos laikotarpis trunka namo. Visa tai laikas, dirbtinės bendrą mokymą ir raumenų sistemos vystymąsi. Jei sveiką gyvenimo būdą, užsiimti lengva naudotis ir laikytis gydytojo rekomendacijos, asmuo gyvens normalų gyvenimą kaip ir anksčiau implantacijos.

Ankstyvas pooperacinis

Bendrieji principai

laikotarpis iš karto po to, kai į pažeistą sąnario pašalinimo ir pakeičiamas klubo sąnario protezui. Jis trunka iki 15 dienų. Kai anestezijospraėjo, pacientas yra leidžiama atsisėsti, bet ne sutelkti svorį valdomas srityje. Nuo antros dienos, tai galima praleisti sužeistą koją nuo lovos, kad nesusidarytų kraujo krešulių, taikomas maždaug galūnės elastiniai tvarsčiai. Pagrindinės taisyklės, kuriomis siekiama atkurti po operacijos dėl šlaunikaulio keitimo ankstyvuoju laikotarpiu:

      

  • miegoti pirmą savaitę leidžiamas tik ant nugaros.
  •   

  • Variklio režimas, o turėtų būti ribojamas. Draudžia staigių judesių ir ilgą laiką vaikščioti.
  •   

  • gali sėdėti ilgai, kojos tuo pačiu metu jis yra nerekomenduojama sulenkti daugiau nei 90 °.
  •   

  • yra kontraindikuotinas išvien ir kryžminių galūnių. Tai, kad būtų išvengta, rekomenduojama pridėti tarp kojų ritinėlį.
  •   

  • Jei nenorite sudarė kontraktūra ir nebuvo sustingęs procesus venose, LFK paskirtas po to, kai vietoj TBS.
  •   

  • Užvedus jums reikia naudoti paramą. Tai gali būti vaikštynės taip pat leidžiama vaikščioti su ramentais.

Gydomieji pratimai

Pratimai terapija klubo sąnario ankstyvoje stadijoje, siekiama pagerinti kraujo tiekimas į valdomą sritį, raumenų vystymąsi ir užkirsti kelią komplikacijoms. užimtumo lygis per šį laikotarpį, pacientas turi būti prižiūrimas fizioterapeuto. Jis išmokys, kaip tai padaryti pratimus ir pozas, kurios yra kontraindikuotini.

Tai rekomenduojama atlikti tokius pratimus po operacijos dėl šlaunikaulio sąnario:

      

  • Gulėti ant nugaros, sulenkite pirštais ištiesinti abi kojas, bando pajusti raumenis.
  •   

  • pasukti pėdų atstumu, tada judėti pirmyn ir atgal.
  •   

  • Lovoje, pabandykite kiek įmanoma duoti atgal dalį šlaunies į lovą.
  •   

  • Pirmame etape kamieno po veikė galūnės sveikos.
  •   

  • Priveržkite sulenkto kelio į savo galūnių padėdamas rankas.
  •   

  • Pagal abiejų kojų dedami mažų pagalvės arba dekoratyvinės pagalvėlės, po poocheredno tiesiai galūnių pakyla ir uždelstas 10-15 sekundžių.

Reabilitacijos pratimai neturi būti skausmą ir diskomfortą. Jei nauja okupacija sukėlė aštrų skausmą ir simptomų sveikatos blogėjimui, būtina informuoti gydytoją ir sumažinti pacientams, sergantiems galūnės naštą.

išplėtimas motorinio aktyvumo

Jei pradinė reabilitacijos laikotarpis praeina be komplikacijų, siūlai pašalinami, ir pacientas jaučiasi geriau, įkrovimo išsiplėtė. Pacientas yra leidžiama turėti šiek tiek liesos, atsisėsti ilgai ant kėdės, vaikščioti su vaikštyne ar ramentais. Jei pacientas išmoko išlaikyti savo pusiausvyrą, rekomenduojama išplėsti mokymo tokius pratimus diapazonas:

      

  • Ant kėdės ar lovos, liftas pagrindu ir laikykite iki sveikos, tada į pažeistą galūnę svorio.
  •   

  • Atsižvelgiant paramos, pakelti kojų pusių posūkis, sulenkto kelio.
  •   

  • stovint, pirmiausia pakelkite galūnės į priekį ir tada atitraukimo.
  •   

  • Per visa veikla, būtina, kad tvarstis kojas arba naudoti ortopedines petnešomis vykdymą.

Antras žingsnis: Kas pratimai pridedami

?

Jei pažeistą sąnario pašalinimas buvo sėkmingas, o per pirmąjį laikotarpį ligoninėje pacientas neturėjo komplikacijų, toliau atsigauna namuose, bet pagal gydytojo priežiūra. Šis etapas trunka 3 mėnesius. Vis dar yra taikomi valdomi galūnių tvarsčiai, pacientas vis dar vartojate receptinius vaistus su gydytoju, jei reikia. Žmogus vis dar laikinojo nedarbingumo atostogose, pratęsimo sąlygos, kurios priklauso nuo individo.

Miego leidžiama iš vienos pusės, jei protezas, kai jis buvo prieš du mėnesius, o per šį laikotarpį po pakeitimo “X-Ray rodo teigiamus rezultatus, galite vaikščioti su lazdele. Pozos okupuota, kai įkrovimo neturėtų sukelti diskomfortą. Pratimai po endoprotklubo ezirovaniya antrojo etapo:

      
  • gulint, kad sukamasis judesys išlenktas galūnių, imituojančiu dviračiu. Norėdami padidinti nugaros pagalvėlė apkrova yra uždara.
  •   

  • Iš to paties pradinę padėtį savo ruožtu pakelti vienodo galūnių 45 ° nuo grindų, stabdymo 15-20 sekundžių.
  •   

  • apvirtus ant pilvo, lenkimo, ištiesinti sankryžos su abiejų kojų vienu metu.
  •   

  • Tapk tolygiai šalia jo įdėti paramą, pavyzdžiui, kėdės. Laikant ant nugaros, lėtai pritūpti, bando pajusti šlaunies raumenis.
  •   

  • atsisėsti ant kėdės, kojos su sriegiu per kilpą, pagamintas iš elastinės medžiagos. Veisimo dvi galūnes vertus, tempia kiekvieną raumenį.

Trečias žingsnis heabilitatsib po klubo sąnario pakeitimo

Tai trunka apie 6 mėnesius vidurkį. Variklio veikla žmogaus plečiasi, pridėti naują intensyvių treniruočių, taip pat leidžiama naudoti laiptais. Per šį laikotarpį, turėtų suderinti eisena, asmuo gali sulenkti nenaudojant paramą. Be to, apmokestinimo, galite prijungti masažo procedūrų kursą. Tačiau nereikia pamiršti, kad jei valstybė nėra visiškai susigrąžinta, o ankstyvosios reabilitacijos laikotarpiu ne išgydyti sąnarius, ir ten buvo ir kitų komplikacijų masažas po klubo sąnario pakeitimo operacija yra draudžiama.

Kompleksas mokymas apima tokį pratimą:

      

  • Atsigulkite ant valdomas šone, ištieskite koją, sveiką Paimkite šiek tiek į šoną. Pakelkite pažeistą galūnę, bando sulaikyti ją kabinti padėtyje 5-7 sekundes.
  •   

  • Gulėti ant kilimėlio, kad lifto stačiu kampu abu lygias galūnių, po to lėtai nusileisti iki grindų.
  •   

  • Atsistokite tiesiai priešais jį įdėti pakilimu imituojant žingsnį. Eiti aukštyn ir žemyn su savo pirmojo garso, tada veikė galūnių.
  •   

  • ant durų rankenos dėvėti apykaklę, pasiūtą iš elastinės medžiagos. Perdavė kilpa į pažeistą čiurnos ir maximalnym pastangų ištiesti pati pakaba.

Vėlyvas reabilitacijos

Atsižvelgiant į individualias savybes, trukmė gali būti skirtinga, tačiau ji trunka vidutiniškai 8 mėnesius – per metus. Dažnai diskomfortas šiuo laikotarpiu nėra, asmuo gali eiti į darbą, vairuoti, atlikti kasdieninį darbą, turėti lytinių santykių. Nėra draudžiama sporto pratimą: plaukimas, greitas ėjimas, važiavimas dviračiu. Bet skaitiklis kontakto sportas.

Norint paspartinti išieškojimo kambarys padėti. Jei tinkamai sklęsti sąnarių galės nustatyti kraujotaką ir audinių mitybą, todėl galūnė greičiau atkurti funkcionalumą. Greičiau atsigauti po protezavimo pagalba:

      

  • treniruoklio,
  •   

  • Elipsiniai treniruokliai,
  •   

  • žingsnis,
  •   

  • Kierat.

Taip pat rekomenduojama atlikti visuotinį rinkinį pratimai, kad sukūrė dr Bubnovsky:

      

  • Atsigulkite ant nugaros, kojos sulenktos. Lėtai pakelkite galūnę į šoną ne maksimalų nuotolį.
  •   

  • Gulėti ant kilimėlio, įdėti kelio išlenktas galūnių. Pakaitomis daryti tentinių išorę, bando sunkiau ištempti raumenis.
  •   

  • gulint, sulenkti kelius ir pakelti galūnę. Pakelkite galvą nuo grindų, bando priartėti prie kneecaps.
  •   

  • Jei norite atsisėsti ant kėdės. Pabandykite sulenkti taip, kad gauti pirštą.
  •   

  • nuolatiniame padėtyje, turintys prie paramos, priėmimo svyravimai pirmyn ir atgal, į kairę ir į dešinę, pirmasis, tada antra dalis.

Toks sudėtingas uždavinys terapija po klubo sąnario endoprotezavimo gali padėti pašalinti skausmo simptomus bei užkirsti kelią neigiamų pasekmių.

Mokymasis visą rekomendacijos

Jei asmuo parodo klubo sąnario protezas, svarbu žinoti, kad yra tam tikros taisyklės, kurios yra svarbu laikytis gyvenimą. Čia yra labiausiaisvarbiausi yra:

      

  • do not throw užsiimti mokymo net po išgijimo,
  •   

  • Jei norite apsaugoti sąnarių ir įsitikinkite, kad ji nelanksto daugiau nei 90 °,
  •   

  • Jei norite būti aktyvūs ir mobiliojo gyvenimo būdo,
  •   

  • Jei norite būti visada susisiekti su savo gydytoju,
  •   

  • Jei norite pašalinti blogus įpročius alkoholio,
  •   

  • Jei norite reguliuoti galią dietos buvo subalansuota ir naudinga,
  •   

  • kai protezas funkcionavimo blogėjimo neatlieka savęs gydymą ir nedelsdama kreipkitės į gydytoją.

Komplikacijos

Kai klubo sąnario pakeitimo gydytojas turi informuoti pacientą apie galimus padarinius, kurie gali atsirasti operacijos metu arba po. Dažnai, sąnarių keitimas yra sėkmė, ir jei pacientas laikėsi visų gydytojo rekomendacijų, visi atsigavimo etapai buvo sklandus. Tačiau bet kokia operacija – tai ne įsikišimas į organizmą, todėl jūs turėtumėte susipažinti su šių funkcijų pooperacinių sutrikimų:

      

  • atmetimas implanto,
  •   

  • žaizdos infekcija,
  •   

  • kraujavimas,
  •   

  • protezo tūris,
  •   

  • asimetrijos, kuriame tampa kojų ilgis nevienodas,
  •   

  • trombozė, plaučių embolija,
  •   

  • išnirimas, šlaunikaulio galvos,
  •   

  • dizainas sunaikinimą,
  •   

  • atrofija raumenų ir raiščių.

Taip pat, po operacijos už ilgą laiką pacientas lydės skausmo. Siekiant palengvinti būklę, gydytojas paskirs vaistų nuo skausmo ir nuo uždegimo. Jei komplikacijos gali būti sustabdytas konservatorius, paskirtas Revizijos endoprotezavimo, kurioje sugadinta implantas pakeičiamas nauju, atsižvelgiant į ankstesnę klaida ir atsakas į kūną.

atsigavimas po klubo sąnario pakeitimo

Reabilitacijos po klubo sąnario pakeitimo leidžia jums grąžina valdomas kojos mobilumą, mes atkurti tonasShTs ir žymiai pagerinti paciento savijautą. Šis procesas yra padalintas į 3 laikotarpius, prasideda ligoninėje ir galų namas. Sėkmės padės tiksliai, kaip laikomasi gydytojo nurodymų, patvarumą ir tęstinumą sudėtinga.

Kas yra reabilitacijos procedūros

klubo sąnario pakeitimo – sudėtingas procesas, kuris reikalauja daug įgūdžių, kad chirurgas. Bet sėkmės ir paciento atsako, kuris lemia, kaip greitai jis gali grįžti į normalų gyvenimą. Be pooperaciniu laikotarpiu gydančio gydytojo užduotis ir pacientas yra:

      

  • pagreitis gijimo procesą;
  •   

  • prevencija vidaus ir išorės patinimas;
  •   

  • įspėjimas deformacijų sveikus sąnarius;
  •   

  • normalizavimas Švietimo sinovijos skystis;
  •   

  • restauravimas raumenų tonusą;
  •   

  • normalaus motorinio aktyvumo puses.

reabilitacijos procesas yra suskirstytas į etapus. Pirmasis trunka 4 savaites ir padeda pacientui pradėti palaipsniui grįžti prie normalaus gyvenimo. Šiuo metu reikia atidžiai dozuoti stresą dėl sąnarių, užkirsti kelią bangą. Pacientas turi išmokti gyventi su endoprosthesis nepatiriant nuolat diskomfortas.

Domina šviesos dietos ir saikingai naudotis su palaipsniui didinti mokymo intensyvumo. Visas procesas vyksta pagal gydytojo priežiūra.

Vienas mėnesį po operacijos pacientas yra būtina palaipsniui didinti krūvį raumenims ir sąnariams. Vėlyvas reabilitacijos reiškia pastovią kontrolę gydytoją, bet visos procedūros būtų atliekamos namuose. Pacientas išmoksta vaikščioti su ramentais, lipti ir leistis laiptais.

restauravimas raumenų tonusą ir stiprina sąnarius padėti klases ant stacionaraus dviračio. Pacientai dažnai užduoda klausimą: “Kaip ilgai reabilitacijai. Duoti neabejotinas atsakymas yra sunku, tikslus laikas priklauso nuo individualių gebėjimų kūno. Paprastai vėlai atsigavimo laikotarpis trunka 3-4 TVsyatsa.

Galutinis etapas trunka ne mažiau kaip šešis mėnesius, kartais reabilitacijos laikotarpis yra prailginta. Šiuo metu pacientas yra pasirengęs intensyvesnė krovinį ir išmoksta tinkamai suvokti naują sąnarį. Pacientas turėtų daugiau judėti, fizinis aktyvumas didėja. Dėl pridėtinės fizioterapeutas masažas, kuris padidina raumenų tonusą.

rezultatai intensyvų fizioterapijos:

      

  • purvo ir parafino antklodės;
  •   

  • lazerio terapija;
  •   

  • balneoterapijos.

Per šį laikotarpį rekomenduojama kurortinis gydymas, bet kryptimi pasirinkimas yra būtina atsižvelgti ir kitų lėtinių ligų. Pavyzdžiui, purvo gali būti kontraindikuotinas įvairių patologijų širdies.

Po paciento atkūrimas neturėtų riboti fizinį aktyvumą.

Gimnastika ir kasdien pratimas padės išlaikyti raumenų tonusą ir sąnarių, užkirsti kelią pasikartojimo galimybę.

Ankstyvasis atsigavimo laikotarpis

pirmąsias kelias dienas po operacijos – sunkus metas, kuris priklauso nuo žaizdos gijimą norma. Jei operacija buvo normalus, pacientas yra dedamas į ligoninę. Pacientas turi būti laikomasi tiek, kiek įmanoma taupiu režimu. Pradinė atsigavimo laikotarpis reikalauja nuolat stebėti gydančio gydytojo. Specialistas aiškina, kaip sėdėti, paaiškina posūkių miego metu taisykles, moko nebijoti nepriklausomų judėjimų.

pirmosiomis dienomis po sąnario pakeitimo reikia miegoti tik ant nugaros. Apsiversti ant šono leidžiama pacientą po 3 dienų, su melu dėl valdomas šone negali. Turėtų susėsti su labai atsargiai, todėl įsitikinkite, kad nukentėjusi bendra Netiksli sulenkta per dideliu kampu. Didžiausias leistinas – 90 laipsnių.

      
  • pritūpęs;
  •   

  • atsiklaupti;
  •   

  • mesti koją virš kito.

Pacientas turi kontroliuoti savo judesius, nedarant pernelyg plati veiksmų ir išvengti atšiaurių kritikos.

Tuo miego ir poilsio metu negali kirsti savo kojų arba sulenkti savo kelio. Atpalaiduoti raumenis padėti specialų ritinį tarp jo kojų. Jis švelniai pakelia klubus ir leidžia nustatyti pažeistą sąnario padėtį. Su volas gali apsiversti pacientui, išdėstyti ant sveikos pusės ar skrandį. Per pirmąsias kelias dienas gali jaustis nepatogiai, tačiau pacientas pripranta greitai ir pradeda jaustis geriau.

ankstyvuoju pooperaciniu dienų jums reikia perkelti labai atsargiai, tačiau gydytojai įspėja ir visiško nejudrumo. Po kelių dienų galite pradėti švelniai pratimą. Jie neleidžia vidaus ir išorės patinimas, normalizuoja kraujotaką, suteikia greitą atsigavimą sąnarių judrumą. Kompleksas yra gydytojas, pratybos turi būti atliekamas kasdien. Programa apima šių judesiu:

      

  • wiggling pirštai, sukamasis judėjimas sustoja;
  •   

  • lenkimo iš čiurnos pirmyn ir atgal pėsčiomis;
  •   

  • sukamasis judėjimas pėdų pagal laikrodžio rodyklę arba prieš laikrodžio rodyklę;
  •   

  • pakaitomis tensing ir atpalaiduoja apie keturgalvio raumenis;
  •   

  • izometrinių susitraukimų iš sėdmenų raumenis;
  •   

  • Lėtas lenkimo kelio;
  •   

  • Atsiėmimo tiesūs kojos vienas nuo kito;
  •   

  • kojos kėlimas (sinchroninis ir pakaitinį).

Visos pratimai padaryti 6-10 kartus, poilsio po kiekvieno metodą. Po sudėtingos, gali jaustis lengvai nuovargį ir raumenų įtampą. Jei manote, kad skausmas langelio pratimą. Iš pirmųjų dienų salėje daro gulint, tas pats pratimas gali būti atliekamas sėdint per savaitę.

Vėlyvas reabilitacijos

kitas etapas prasideda 3-4 savaičių. Dienos gimnastika tampa ilgesnis. Užimta ant grindų yra įtraukta į dviratį, tai gali būti praktikuojamas 10-15 minučių nuolat. Tempą sau ne verta, po fizinio krūvio turėtų būti patraukli nuovargis ir šiek tiek įtampos raumenyse.

Per Atkurti Pradžiaovitelnogo laikotarpiu pacientas turi išmokti:

      

  • sėdėti ant aukštos kėdės;
  •   

  • nepriklausomai judėti ramentus;
  •   

  • vyksta aukštyn ir žemyn laiptais;
  •   

  • įsitraukti į savitarną.
Vaizdo (paspauskite žaisti).

kasdien režimas yra aktyvuotas gimnastika (ne mažiau kaip 30 minučių). Pacientas turėtų palaipsniui padidinti savęs pėsčiomis laikas nuo 5 iki 25 minučių. Geriau atsigulus pailsėti, visiškai atpalaiduoja raumenis. Atkūrimo greitis iki šviesos dietos ir suvartojamų vitaminų preparatų. Patartina pasikeisti kalcio papildų, kuris turi paskirti gydytojas. Naudingų maisto papildų su gliukozamino hondroetinom ir atkurti bendrą audinį ir pagerinti sąnarių skysčio sudėtį.

Galutinis etapas

vėlai atsigavimo laikotarpis skirtas grąžinti pacientą į normalų kasdienį gyvenimą. Šiuo metu, pacientas išmoksta vaikščioti su lazda, palaipsniui didinant krūvį raumenims ir sąnariams.

Dienos kompleksas apima šių judesiu:

      

  • atitraukimo tiesių kojų atgal ir pusė su guminiu Tourniquet;
  •   

  • pakilti ant žingsnio platforma ir nusileisti nuo jo su palaipsniui vis amplitudės;
  •   

  • sulenkimas ir išplėtimo kojos į gulint;
  •   

  • kėlimo ir sukant kūną.

Puikūs rezultatai pateikti klasių specialiųjų kriauklių įrengtų sporto salėje ar namuose. Talpinti treniruoklio su mažu išdėstymo pedalų, o ne priversti kojas pakelti per didelis. Atstatyti judamojo aktyvumo Pagalba imitatoriai įdiegta pėsčiomis režimas.

Siekiant pagerinti sąnarių atitinkamoms besivystančioms treniruokliams mobilumą su ritinėliais, kurią fiksuoti kelio gerklės kojų. Galūnių judesiai siurblio režimu, laikas palaipsniui didinama bendrą tyrimą. Ji užsiima sporto prižiūrint patyrusiam geriau t priežiūraRenera, specializuojasi rekonstrukcinės salėje.

Apie mitybą

svarbą

Išieškojimas iš klubo sąnario pakeitimo operacijos apima mažo kaloringumo subalansuotą mitybą. Antsvorio padidina tolesnio deformacijos ir prailgina gijimo procesą riziką. Paciento užduotis – prilipti prie režimo, kurį paskyrė gydytojas, negalima peržengti kasdienio kalorijų ir visiškai atsisakyti Uždraustasis maisto, sąrašą, kad rudenį:

      

  • keptas maistas;
  •   

  • rūkytos delikatesai;
  •   

  • konservuoti;
  •   

  • dešra;
  •   

  • Pramonės saldumo;
  •   

  • gazuotų gėrimų ir ready-made sultys, kurių sudėtyje yra daug cukraus.

Ventiliatoriai mėsos turėtų pakeisti riebalų kiauliena, aviena ir jautienos vištienos, kalakutienos, triušienos, liesos veršienos.

reikia valgyti mažomis porcijomis kasdien racionas padalinta į 4-5 valgymų. Per mėnesį po operacijos atliekama skirstymo, kuri leidžia nustatyti rizikos sąnarių laipsnį. Jei pacientas įgyja svorį, gydytojas gali rekomenduoti mažinti mitybą. Susidoroti su nepageidaujamų kilogramų padės padidinti skaidulų suvartojimą, gerina virškinimą. Dienos meniu yra šviežių daržovių ir vaisių, neskaldytų grūdų dribsnių, kviečių ir rugių sėlenos. Gali sumažinti svorį valgydami daugiau sriubos su vištiena arba daržovių sultinio.

Dėl kaulų ir sąnarių būklę turi teigiamą poveikį maisto, kuriame gausu kalcio. Meniu apima namų varškės, paprasto jogurto, kefyro, fermentinio kepta pieno, varenets. Pasirinktinai papildas su kalcio, kolageno ir gliukozamino hondroetinom. Tuo trūkumas tam tikrų mikroelementų galima priskirti vitaminų kompleksus, kurie yra skatinami imtis kursus.

Reabilitacijos po klubo sąnario pakeitimo leidžia greitai atkurti galūnės mobilumą, užkirsti kelią patinimas, deformacijos ir kitų pooperacinių komplikacijų. Pratimai, masažo ir tinkama mityba GARANtiruyut anksti grąžinimas fizinio aktyvumo. Sėkmės padės atkaklumas ir atkaklumo paciento, taip pat laiku pagalbą gydantis gydytojas.

Reabilitacijos namuose po klubo sąnario endoprotezavimo: atsigavimo laikotarpius

pacientams, kuriems neseniai nustatytas endoprosthesis, turi ypatinga globa ir parama. Svarbu padėti jam kuo greičiau atkurti motorinių funkcijų namuose. Norėdami tai padaryti, atlikite kasdien fizioterapijos ir laikytis taisyklių rinkinį, kad būtų išvengta komplikacijų.

reabilitacija po klubo sąnario pakeitimo

Asignuotos operacija klubo sąnario pakeitimo su šlaunikaulio kaklo lūžio, koksartrozės, nekrozės, reumatoidinio artrito. Jei anksčiau ši liga reiškė negalią, tačiau dabar dėka sėkmingo gydymo pacientas gali atkurti funkcinį aktyvumą sąnarius. Siekiant paspartinti atkūrimo laikotarpis namuose po klubo sąnario pakeitimo, jums reikia laikytis visų gydytojo rekomendacijas ir reguliariai atlikti specialius pratimus kojoms. Kiekvienas atsigavimo laikotarpis reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių.

Early Years

Iš karto po operacijos dėl klubo sąnario pakeitimo pacientui bus pagal gydytojo priežiūra. Per šį laikotarpį, tai yra svarbu reguliariai stebėti kūno temperatūrą, laikas pakeisti tvarsčių, prižiūrėti kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų darbą. Tinimas kojų, iš kurių pašalinti naudojant suspausti su ledo. Jei reikia, jūsų gydytojas gali paskirti kraujo perpylimas ir vaistai kraujo skiedikliai (tai padeda išvengti trombozės). Siekiant išvengti komplikacijų vystymąsi antrą dieną po operacijos nustatytas antibiotikais.

skausmas atsiranda po dirbtinio sąnario įsteigimo. Tačiau tai yra normalus operacijos. Paprastai, skausmas sutrumpintas skausmo tabletes arba injekcijų. Kai kurie pacientai, kurie įdėti įnutrivenny kateterio, kuris yra paduodamas per analgetikas. Vartojimo trukmė nuskausminamųjų ir vaistų dozavimo pakoreguota gydytojas.

Per pirmąsias dienas po klubo sąnario endoprotezavimo pacientų į gulint. Norėdami išvengti dislokacija, nereikia sulenkti kojos su protezavimu didesnė nei 90 laipsnių. Norėdami išvengti žalos paciento apatinių galūnių atitveria nuo specialaus voleliu. Be to, iš karto po operacijos į gulint pacientui rekomenduojama imtis valdomas koją šiek tiek. Pirmą kartą reabilitaciją Griežtai draudžiama imtis savo antklodė, gulėti lovoje apačioje.

Vėlyvas Laikotarpis

Po ankstyvoji reabilitacija atsiranda per ilgesnį laikotarpį išieškojimo paciento vėliau, kuri tęsiasi per keletą mėnesių. Šį kartą, jis turėtų palaipsniui didinti vaikščioti su paramos trukmę. Tokiu atveju, jums reikia išlaikyti nugarą tiesiai ir žiūrėti į priekį. Dienos maksimalus – 30 minučių kelio pėsčiomis. Padidina leidžiama tik judėjimo greitis ir atstumas. Per 2 mėnesius po klubo sąnario pakeitimo negali lipti laiptais didesnis nei 1 trukmę.

Reabilitacijos namuose po klubo sąnario pakeitimo apima visą likusią. Geriau gulėti ant nugaros, bet, jei esate daugiau patogią padėtį jo pusėje – užsideda tarp savo kelio minkšta pagalvėlė ar pagalvės. Nakvynė stovi ant kieto ortopedinių čiužinių, iš lovos aukštis turėtų būti bent kelio ilgio. Suknelė reabilitacijos metu geriau nei sėdėti ant kėdės ir su vienu Pagalba mylimam žmogui. Būk įdėti ONE batus dėvėti kojines ar rūkymo – ji veda prie didelio lankstant iš klubo

.

funkcinė atkūrimo laikotarpis

Reabilitacijos po klubo sąnario pakeitimo galuose po tris mėnesius, tačiau funkcinės atsigavimo turi eiti pėsčiomis. Jei nurodytu laikotarpiuAš praėjo, ir kojų skausmas išlieka arba yra diskomfortas, kai vaikščioti, reikia naudoti cukranendrių. Nepaisant to, kad asmuo gali turėti grįžti į darbą ir vairuoti automobilį, sportuoti galima tik po 8-12 mėnesių.

reabilitacijos terminas namuose kai kurie gali padidinti į gydytoją. Šis sprendimas įtakos turėjo amžius, ligos istoriją paciento, sisteminių ligų, padidėjusio jautrumo vaistiniams narkotikų. Siekiant paspartinti išieškojimo iš klubo sąnario pakeitimo operacijos turi būti atliekamos gimnastika namuose, gydytojo paskyrimo. Be to, puikiai padeda masažo terapija ir kineziterapija. Jei įmanoma, pacientas turėtų bent kartą per metus pailsėti į sanatoriją ar specializuotą medicinos centre.

Kokios taisyklės stebėti ir pooperaciniu laikotarpiu

Nesvarbu, ar visiško ar dalinio klubo sąnario pakeitimo operacijos, reikia laikytis dėl taisyklių greičiau pasveikti motorinės funkcijos rinkin:

      

  • gali atsisėsti ir atsikelti antrą dieną po operacijos (tam būtina naudoti geležinkelių);
  •   

  • 5 dieną turi būti panaikintas kelis žingsnius laiptinėje, pirmasis žingsnis, kurį reikia padaryti gerą koją (kai veikia atvirkščiai);
  •   

  • fizinė veikla turėtų didinti lėtai, todėl staigių judesių draudžiama;
  •   

  • jūs negalite sėdėti namuose ant mažos Krėslas / kėdė, pasiimti daiktus nuo grindų be pašalinių prietaisų pagalba;
  •   

  • Keep visą kūno svorį yra normalu;
  •   

  • leidžiama miegoti ant nugaros ar šono su pagalve tarp savo kelio;
  •   

  • yra leidžiama vairuoti automobilį mažiausiai 2 mėnesius reabilitacijos namuose;
  •   

  • atsižvelgti subalansuotą mitybą (geležies kiekį reikalingą padidinti maisto, gerkite daug vandens);
  •   

  • seksualinis ryšys gali būti pratęsta 2 mėnesiams po klubo sąnario pakeitimo.

atsigauti po viso tazobedrennogo bendrą namą

Kadangi dauguma reabilitacijos vyksta namuose, būtina žinoti, kurie aspektai yra svarbūs greičiau pasveikti motorinės funkcijos kojų. Svarbus vietą užima medicinos gimnastika. Jei treniruotės metu jaučiate skausmą ar diskomfortą, pratimas yra geriau nutraukti ir kreiptis į gydytoją. Per parą 3 mėnesių reabilitacijos namuose jums reikia tvarstis veikė galūnę su elastiniu tvarsčiu – tai padės pašalinti išpučiant.

Jei norite perkelti namą iš pradžių leidžiama tik su ramentais pagalba, o vėliau galite pereiti ant nendrių. Gydytojai rekomenduoja jį naudoti šešis mėnesius. Tokiu atveju, jums reikia įdėti kortelę kartu su valdomas kojos. Pasilenkti į priekį vairuojant neįmanoma, o jei kažkaip jums sunku – sumažinti savo tempą ir eiti mažais žingsneliais. Namų darbai leidžiama atlikti. Vienintelė sąlyga – darbas gali, jei nėra apkrova pažeistą galūnę. Griežtai draudžiama metu gravitacijos pakelti reabilitacijos bet namuose.

Kaip naudoti ramentus

Po kelių dienų po endoprotezavimo gydytojas sako, kad išlipti iš lovos. Pirmą kartą tai atsitiks su AN kineziterapijos instruktorius, kuris paaiškina pacientų teisių judėjimą ir ramentus naudoti pagalbos. Iš vaikščioti technika yra taip:

      

  • , kai lipant laiptais judėjimas prasideda sveikos kojos;
  •   

  • judėjimas yra: remtis ramentais ir vykdyti sveiką galūnę ant žingsnio;
  •   

  • toliau nešdintis ramentais nuo grindų ir perkelti savo kūno svorį ant kojų;
  •   

  • traukti valdomą galūnę, tuo pačiu metu pertvarkyti Ramentai ant viršutinio laiptelio;
  •   

  • važiuojant žemyn laiptais yra priešingai – pirmą kartą pateikti scenoje ramentais;
  •   

  • remdamasis jais, žemyn sužeistą koją, paliekant dėmesio sveikatai;
  •   

  • ant tos pačios etape įdėti savo gerą koją ir atsiremti į jį.

Veiksminga rinkinys pratimai po klubo sąnario pakeitimo-oji bendra

Be fizinės terapijos reabilitacijos negali būti namuose po klubo sąnario pakeitimo. Universalus pratimas atkurti galūnės funkcijos nėra: kiekvienas reabilitacijos laikotarpis reiškia įvairaus sudėtingumo judesių įgyvendinimą. Mokymo programa yra pasirinktas gydytojas. Pirmąją dieną reabilitacijos pacientas yra leidžiama daryti namuose tokių pratimų:

      

  • pakaitinį patraukiant pirštai į ištemptas kojas;
  •   

  • sukamasis judėjimas sustoja;
  •   

  • suspaudimo / unclamping pirštai.

Vėliau, pratimai tampa vis sudėtingesni ir atrodyti taip:

      

  • stovi protezavimo koja į priekį yra pateikta 25-30 cm ir grįžta į pradinę padėtį (10-15 kartojasi);
  •   

  • kojos pakeliamas su kelio sulankstytomis iki 30 cm (10 kartų) aukščio;
  •   

  • kojos kiek įmanoma atiduoti ir grįžta, pacientas yra saugomi kėdės ar keiksmu, stovi su plokščiu nugaros (6-7 kartus);
  •   

  • kėlimo kojas aukštyn nelankstant kelio (10) pasikartojimų skaičius.

klubo sąnario pakeitimo

Endoprosthesis klubo sąnario vyksta aiškiai pažeisdama savo funkcijų, tokių kaip pablogėjimo arba sunkūs sužalojimai. į visišką bendrą pakeitimo operacijos metu, ji yra pakeista į pažeistų paviršių atitinkantį dizainą teikia neskausmingas bendrą transliacijos judėjimą. Kai kuriais atvejais, ši operacija turėtų būti atliekamas?

indikacijos operacijos dėl šlaunikaulio

Kai kurie žmonės kenčia nuo ligų, klubo sąnarių, kuriems reikia operacijos. Tačiau, vietoj to, kad padaryti bendrą pakeisti daugelį metų, pacientai kenčia stiprų skausmą, smarkiai apriboti jų gyvenimus. Tai dažnai atsitinka dėl dviejų priežasčių – informuotumo apie pacientui arba dėl baimės operacijos trūksta. Tuo tarpu, kai operacijos rūšys leidžia minimalų poveikį išsaugoti šlaunikaulio galvutę.

Indikacijos chirurgija klubo sąnario pakeitimo:

      

  • šlaunikaulio kaklo lūžis senyviems žmonėms.
  •   

  • Stiprus klubo osteoartritas.
  •   

  • Jūs negalite atkurti Sudėtinė ertmę po lūžio.
  •   

  • artritas.
  •   

  • Tam tikros rūšies lūžių galvos arba kaklo šlaunikaulio, kuri atsiranda dėl nepakankamo kraujo tiekimo į fragmentų, dėl kurių nekrozės.
  •   

  • bet kurioje jungties dalis naviko, reikia rezekcija.
  •   

  • patologinių lūžių, atsirandančių dėl tokių defektų kaulų audinių, osteoporozės ir kt.
  •   

  • ankilozinis spondilitas.
  •   

  • osteonekrozė šlaunikaulio galvos ar netikro sąnario jo kaklą.

Pasiruošimas endoprosthesis

operacijos

vos per kelias savaites iki operacijos pradeda mokymus, kurie susideda iš tyrimo ir gauti medicininę klirensas prie klubo sąnario pakeitimo. Nagrinėjant gydytojas Jus tirs, po kurios jums bus perduoti bandymų ir rentgeno praeiti skaičių. Kai yra įtrauktos į ligoninę, anesteziologas nuspręs, kokios nejautros bus naudojamas.

Prieš klubo sąnario pakeitimo būtina nustatyti visus esamus sergate liga. Ši apklausa yra vykdoma lygiagrečiai su prieš ligoninėje egzaminas – tik turėdami visą informaciją apie paciento sveikatą, gydytojai galės įtakoti protezavimo ir gydymo proceso eigą. Pavyzdžiui, aptikus lėtinė liga, kuri reikalauja gydymo, gydytojas perleidimas schema optimizuoja kolega, kuris specializuojasi ant šios ligos.

klubo sąnario pakeitimo apima specialų mokymą, kuris apima:

Kokios yra bendros pakeitimo

procedūros

Keičiami TBS atliekamas pagal anestezija (bendrosios ar vietos). Veikimo trukmė yra ne mažiau kaip 45 minučių ir ne daugiau kaip 3 valandas. Pacientas guli ant jo šono ar nugaros, bendra atidarytas per sėdmenų, šoninė arba peredbokovoy dGauti. Fascija ir raumenims pertrauka pakaba, gydytojas sumažina sąnario kapsulę ir jos rezekcijos. Šlaunies galva bus pašalintas, nuvalytą Gūžduobė (pašalinti kremzlės). Jei protezas turėtų būti nustatytas cemento dėl Gūžduobė tirpalo paviršiaus buvo taikomas, po kurio ši dalis yra įdiegta dirbtinį klubo.

A protezo puodelio gali būti tvirtinamas specialių varžtais. Daugiau ten yra bandomoji montavimas distalines protezo, šiuo metu ji yra tikrinama, ar jis yra tinkamas puodelio. Kai teigiamas rezultatas gydytojas atlieka pasirinkimą į meduliarinė kanalą. Ji įdėta dirbtinį klubo stiebas, galvos kurią paduodama į puodelį arba Gūžduobė. Žaizda yra susiūtas sluoksniais, su lygiagrečiai įrengimo oda ir subfascial drenažas. Baigiant operacija tampa imobilizacijos galūnės.

Kaip ilgai reabilitacija po operacijos

Išvažiavus į ligoninę, už paciento gydytojas plėtoja reabilitacijos programą, kuri apima keletą etapų. Per susigrąžinimo periodą, pacientas pripranta prie naujos jungties, mokymosi vaikščioti, judėti ir palaipsniui atkurti apkrovą ant kojų. Kada galiu eiti po pakeičiant TBS? Reabilitacijos laikotarpis trunka porą mėnesių. Tačiau kai kuriais atvejais (pavyzdžiui, vyresnio amžiaus pacientui) atkūrimo laikotarpis gali užtrukti iki 5-6 mėnesių. Vaikščioti su ramentais leidžiama pirmą savaitę po operacijos.

Reabilitacijos po sąnario pakeitimo

pirmą dieną po to, kai pakeičiant TBA geriau likti lovoje. Jei jums reikia padaryti tam tikras medicinines procedūras (iš tvarsliava kaitos, tikrinti gyvybines, matavimas temperatūros ir slėgis), jums bus imtasi dėl Gurney. Gydytojas pasakys, kaip elgtis atkūrimo laikotarpiu šlaunį. Taisyklės, kurių reikia laikytis per pirmąsias dienas po klubo sąnario pakeitimo ir iki reabilitacijos laikotarpio pabaigos. Čia yra pagrindiniai principais, pooperacinio:

      

  1. Jei norite neleisti jumssūkuriai klubo sąnario, būtina griežtai laikytis dešiniojo kampo taisyklės. Negalima kirsti kojas, nereikia pasilenkti jiems daugiau nei 90 laipsnių, ne pritūpęs. Hop šiame baldų, kuriame lenkimo bus stačiu kampu.
  2.   

  3. Gulėti ant lovos, nebandykite ištraukite iki antklodė viršuje, kuri yra kojose. Paprašyti kieno nors pagalbos arba naudoti kokios nors prietaiso.
  4.   

  5. Nepirkite Batai be šaukštu.

Pratimai

Pratimai po bendros pakeitimo reikia normalizuoti kraujotaką kojų ir apsaugoti juos nuo kraujo krešulių susidarymo. Medicinos sąnarių mankšta yra būtina siekiant plėtoti ir stiprinti klubų raumenis kojų. Kai pratimai atrodo sunkiai padaroma, bet jie yra būtini greitam atkūrimui kojų ir sumažinti pooperacinį skausmą. Jei gydytojas nepasakė kitaip, tai poilsio ir pasilinksminimo pratimus tris kartus per dieną.

electromyostimulation ir masažas

reabilitacijos po pakeičiant TBS, kartu su įkrovimo procedūros būtų atliekamos stiprinti kojų raumenis ir trofinių audinio normalizavimą metu. Šiuo tikslu atliekami electromyostimulation raumenis sėdmenų ir šlaunų, taip pat gydomasis masažas kojoms. Aktyvios pasyvūs gimnastika, kurioje pacientas dalyvauja tvarka, yra laikoma efektyviausia. Žmogus dar labiau sumažina šlaunų raumenis kartu su elektros impulsais. Procedūra trunka 15 minučių ir atlikti kelis kartus per dieną. Jis padeda mobilizuoti centrinę nervų sistemą ir aktyvinti kojų raumenų metabolizmą.

Dar vienas veiksmingas būdas atkūrimo metu yra laikoma klubo masažas. Ji yra labai rekomenduojama, nes 3-4 dienas po bendros pakeitimo. Masažas yra skiriamas 2-sided pažeidimų klubo sąnarių, kai sunkus stresas, su kuria susiduria sveikos kojos, gali skatinti dekompensacijos ir pažeisdama savo paramos galimybes. Nuo trečios savaitės (po sunkių nepageidaujamųmento siūlių) turėtų pradėti masažuoti veikė galūnę. Ir taikyti atsargūs masažo, nesukelia pacientui diskomfortą ar skausmą.

Galimos komplikacijos ir kaip gyventi

      
  1. tromboembolija. Krešulys atitrūksta ir blokai kraujagyslę. Ši komplikacija yra reta. Jei pacientas neturi daryti nustatytus pratimus, juda mažai, jis subūrė kraujo krešulių, kurie gali sukelti patinimas kojose, insulto ar širdies infarkto. Tromboembolizacijai prevencijos, gydytojai paskirs antikoaguliantus – antikoaguliantų.
  2.   

  3. Zagnoenie pjūvis. Infekcija – reta, bet rimta problema su TBS pakeisti. Ji gali reikalauti, audito protezavimas. Gydytojas patarė specialias procedūras, kad sumažintų hip protezų infekcijos rizika.
  4.   

  5. dislokacija iš protezo galvos. Prevencijos, atlikite aukščiau aprašytus taisykles (ne kirsti savo kojų, išlaikyti tinkamą kampą, kai išlenktas). Be dislokacija klubo sąnario, reikia kreiptis į gydytoją nedelsiant.
  6.   

  7. atsukant ar drabužiai iš klubo sąnario protezavimo. Simptomai – skausmas, apriboti judėjimą protezo kaulų rezorbcijos srityje. Tokiais atvejais, revizinės operacijos nereikia.
  8.   

  9. skirtingo ilgio kojos. Tai ne visada įmanoma suderinti kojų ilgio problema yra ypač aktuali sergančių pacientų Koksartrozė. Kompensuoti šią sąlygą, pacientai yra patariama naudoti specialius kilimėlius batus.
  10.   

  11. Skausmas kirkšnyje – gana dažna problema pacientams, kuriems atliekama pakeisti TBS. Priežastis, kaip taisyklė, tarnauja kaip užstato ligos kaip juosmens osteochondroze. Šiuo atveju pacientas yra būtina adresą į neurologą.

apytikslę endoprotezavimo

Vaizdo (paspauskite žaisti).

Kas yra klubo sąnario pakeitimo kaina?

      

  • Lentos pakeičiant TBA (be protezo mokestį) – apie 42000
  •   

  • eksploatavimas Birmingham-technika (be protezavimo) – 50 000 rublių,.
  •   

  • Pirminis keitimas TBS (be protezavimo) – 50 tūkstančių rublių,.
  •   

  • revizinės operacijos ant klubo sąnario – 85-90 tūkstančių rublių.

Olga, 54 metų, Samara Turiu negalios nuo reumatoidinio artrito fone. 2005 metais, sergantis pirmasis klubo. Skausmas buvo labai stiprus ir nesustojo, kai jūs pakeičiate pozicijas. Gydytojas diagnozuota – nekrozę šlaunikaulio galvos. išskyrus bendrą pakeitimo operacijos išeiti, aš negalėjo rasti, todėl, be abejo, nusprendė. Skausmas dingo ir vis dar negrįžo, pėdos visiškai atsigavo ir veikia normaliai.

Svetlana, 36 metai, prieš Sankt Peterburgas mėnesį, aš padariau pakeitimą TBS. Gydytojas paliko ant ilgalaikio nedarbingumo atostogų, sakydamas jam tektų vaikščioti ant Walker mažiausiai mėnesį. Aš ne laukti savaitę prieš paskirtą dieną ir lengvai išsiversti be jų. Yra šiek tiek šlubuoti, bet ne daugiau kaip iki klubo sąnario pakeitimo. Kuo greičiau jums nuspręsti dėl operacijos, tuo geriau. Kodėl ištverti skausmą, jei įmanoma atsikratyti jo?

Nikolajus 34goda: Kaip paauglys buvau blogai rudenį nuo dviračio, o tai lėmė trijų operacijų dėl klubo sąnario iš dešinės kojos. Kaip pasekmė – Koksartrozė ir minimalaus mobilumo sąnario. Po 10 metų, buvo skausmas šlaunies srityje, todėl ten buvo klausimas apie bendrą pakeitimo protezo. Rezultatai buvo teigiami, nepaisant galimų komplikacijų. Vėl 3 mėnesių, bet dabar su koja viskas gerai ir skausmas nuėjo.

Lagranmasade