- Reabilitacijos taisyklės po kelio sąnario
- Ikioperacinė paruošimas reabilitacijos
- Įranga ir tikslas reabilitacijos
- pirmąsias kelias dienas po operacijos
- Vėlyvojo atsigavimo laikotarpis
- Kaip ilgai užtrunka atsigauti
- Komplikacijos po kelio sąnario
- Reabilitacijos Po kelio sąnario pakeitimo už Bubnovsky
- Kaip pamiršti apie sąnarių skausmas?
- pratimų rinkinys po kelio sąnario
- dieną operacijos
- Pirmą dieną po operacijos
- Antroji diena po operacijos
- Trečioji diena po operacijos
- ketvirtą dieną po operacijos ir šie dienas
- 10-14 dienų po operacijos
- ekstraktas namų
- Pratimai atsigauti po kelio sąnario
- Kodėl sporto kompleksas?
- dieną operacijos
- 1-2-oji dieną po operacijos
- 3-10-oji dieną po operacijos
- 10-14-oji dieną
- Pratimai po kelio sąnario pakeitimo Pagrindinis
- 3 mėnesių ar daugiau
po “kelio sąnario namuose pratimai
Šiandien mes atskleisti temą: “po” kelio sąnario namuose pratimus. ” Mūsų specialistai surinkti ir apdoroti su naudinga informacija tema ir pateikti ją lengva skaityti formatu.
Reabilitacijos taisyklės po kelio sąnario
Reabilitacijos prasideda iš karto po to, kai sunaikinti kelio sąnario endoprosthesis pakeitimo. Po 1-2 dienų pacientai būtų leista keltis, judėti į palatą su ramentais pagalba. Po kelių dienų gydytojai-rehabilitators vyksta pirmąsias sesijas fizioterapija. Tik nuolatinis padidėjimas dozavimo apkrova ant kelio sąnario po bendros pakeitimo suteikia sėkmingą ir palyginti trumpą reabilitacija.
Ikioperacinė paruošimas reabilitacijos
Labai svarbu žinoti! Gydytojai šoko: “Efektyvus ir prieinamos priemonė sąnarių skausmas egzistuoja. »Skaityti daugiau.
Ikioperacinė laikotarpis – ne tik atlikti diagnostikos laboratoriją ir instrumentinius tyrimus. Šiame etape pacientas pradeda ruoštis artėjančiam reabilitacijai. Šviesti pacientų vaikščioti su ramentais ir lazdą, tinkamai paskirsčius svorį atsistojus, persodinami iš lovos į kėdę. Jei reikia, paskiria maisto dieta sumažinti svorį, sumažinti apkrovą artėjančius valdomas kojos per savo plėtrą.
Vienas iš pagrindinių tikslų Priešoperacinės rengimo – stiprinti kelio raumenų rėmo, nuolat fizioterapijos seansų. Nei geriausios būklės skeleto raumenims, tuo mažesnė komplikacijų rizika, trumpesnis sveikimo laikotarpiu. Pacientas taip pat mokosi iš gilaus krūtinės ląstos ir diafragmos kvėpavimo techniką pašalinti sąstingį plaučius. Rengiantis, jis gauna kosulio įgūdžius siekiant Proprofilaktika komplikacijų, širdies ir kraujagyslių sistemos.
Įranga ir tikslas reabilitacijos
Pagrindinis uždavinys reabilitacijos – atsigavimas visose valdomas kelio funkcijas. Pamažu grįžta visas nepriklausomo judėjimo, savitarnos namuose funkcijų. Be vėlesniuose etapuose pacientas ruošiamas buvusios gyvenimo būdo, įskaitant profesinės ir socialinės veiklos.
Reabilitacijos yra padalintas į tris laikotarpius – anksti, per vėlai, tolimų. Iškart po kelio sąnario pakeitimo orientuota į pooperacinių komplikacijų profilaktikai vartojant narkotikus. Bet šiame etape tai rodo, kojų, atliekančių pasyvius ir aktyvius judesius vystymąsi. Vėlyvą laikotarpį nuo kelio funkcijos atkūrimo yra dėl kasdienio fizinio terapijos sesijų. Jų efektyvumas yra sustiprintas atlikti fizioterapijos ir masažo procedūros.
pirmąsias kelias dienas po operacijos
atkūrimo prasideda 12-24 valandas po įrengimo implanto. Žmogus turi keltis, judėti lėtai su ramentais, nepaisant skausmo. Jei tai intensyvus pakankamai, turėtumėte apie tai pranešti medicinos personalas. Skausmas negali būti toleruojamas, nes tai pablogina psicho-emocinę ir fizinę sveikatą, sutrikdo vidinius organus. Jo sunkumas palaipsniui mažės, kaip ir minkštųjų audinių pažeistų bendru pakeitimo operacijos gijimas.
Priežiūra operacinė žaizda
Įdiegus implanto chirurgas siūlai, tvirtinimo odą ir grindžiama minkštųjų audinių. Norėdami tai padaryti, naudokite laikiklius, kurie yra pašalintas po kelių savaičių, ir siūlai ištirpsta ant jų pačių. Gydytojas nagrinėja Dienos siūlių žaizdų priežiūros slaugytojų atliekamas. Oda yra gydomi antiseptikas, įskaitant alkoholio pagrindu sprendimų iki 3 kartų per dieną. Tokiu būdu išvengiama skverbtis į žaizda patogeninių bakterijų, numatytos ligos proceso plėtros.
Siekiant plika prevencijosNoen atliko gydymą antibiotikais. Skiriantis gydytojas makrolidų, cefalosporinams, penicilinams Pusiau sintetinės. Nors siūlės nėra visiškai pasveiko, pacientai rodomi dėvėti tvarsčius, elastiniai įtvarai išvengti poslinkis odą.
restauravimas fizinio aktyvumo
maždaug 2 dienas po klubo sąnario pakeitimo operacijos pradeda plėtrą valdomas kojos. Praktikuojama Mechanoterapijos – kompleksinės reabilitacijos pratimai su specialiais prietaisais pagalba siekiant pagerinti sąnarių judrumą, raumenų stiprinimas. Įrenginiai dozuojamas kylančius krovinio kontrolės atitraukimo ir pritraukimo kojas. Tuo pačiu metu pacientas atlieka sudėtingą sudarė gydytojo-reabilitacijos specialisto pratimai:
- kelio kėlimo į horizontalią lygiu;
- įtraukimo į valdomą galūnių prieš;
- sulenkimą ir išplėtimas kelio sąnario;
- pagrobimo pėdų pirma viena kryptimi, o paskui kita kryptimi;
- apskrito sukimosi pėdos.
“Tęstinis padidina laiką ant kojų. Iki 3 dienų pabaigoje pacientas turi būti atliekamas bent 100 m ligoninių koridoriaus.
Net “Running” Bendros problemos gali būti gydomi namuose! Tik nepamirškite laiko per dieną jį tepinėlis.
terapinis veiksmingumas mankštos terapija sustiprina fizioterapijos naudojimui. Tai magnetinė terapija, ultravioletinės spinduliuotės, UAD-terapija, krioterapija. Taip pat atliekamas elektros stimuliacija iš Biceps ir keturgalviame raumenis.
dozės
Be to antibiotikams, terapinės režimai apima narkotikų, siekiant pagerinti mochevyvedeniya įstaigas ir gepatoprotektory. Agentai, naudojami normalizuoti kraujo tiekimo minkštųjų audinių deguonies ir maistinių medžiagų. Reljefo skausmą naudojamas nesteroidinių vaistų anti-uždegiminių tablečių su veikliosios institutoentai diklofenakas, nimesulidas, ibuprofeno.
Būtinai hondroprotektory paskirtas pagreitinti regeneracinius procesus, pagerinti medžiagų apykaitą į valdomas kelio. Visame pacientų reabilitacijos parodė kursą atsižvelgiant subalansuotą rinkinį vitaminų ir mineralų stiprinti bendrą ir vietinį imunitetą. Po visiškai gijimas sąnarių padeda palengvinti diskomfortą lokaliai taikant šyla tepalai ir geliai.
Taktika vaikščioti laiptais
Jei norite pereiti aukštyn ir žemyn laiptais yra leidžiama 5 dieną po implanto montavimas. Permainos, jums pirmiausia reikia sutelkti dėmesį į sveikos kojos. Tada, pradedant su ramentais, būtina atlikti svorį veikė galūnės ir nedelsiant įdėti į savo geros kojos. Einant, ten turėtų būti tik 3 taškus palaikymas – ramentus ir sveiką koją. Veikė, o kelyje nedalyvauja.
“Nusileidimo laiptais, pirmiausia turėtumėte pateikti ramentus, tada veikė galūnę, tada sveiką koją. Jūs galite naudoti tik vieną ramentas, turintis savo ranką virš turėklų. Norėdami išvengti itin nepageidautina šiuo metu patenka, turite judėti lėtai, be staigių judesių.
Vėlyvojo atsigavimo laikotarpis
Dvi savaites po operacijos pradeda vėlai reabilitacijos, kuris trunka apie 3 mėnesius. Per šį laikotarpį pacientas vartoja paskirtus vaistus, mankšta ir gimnastika. Reabilitacijos namuose nėra toks pat veiksmingas kaip specializuotose specializuotuose centruose. Jie įrengti sporto salę, plaukimo baseinai ir dirba patyrę gydytojai rehabilitators, profesionalūs instruktoriai LFK ir masažo.
po viso laiko | Renginiai atkurti kelio funkciją |
2 savaites | Sveikatosinfuses klasikinis masažas kelio ir valdomas galūnės |
2-3 savaites | klases stacionaraus dviračio su palaipsniui didinti apkrova veikė kelio |
3-4 savaites | įgyvendinimas medicinos gimnastikos pratimai baseine su elementais Aqua aerobika, plaukimas, įskaitant ant nugaros |
4-5 savaičių | povandeninio masažą, medicinos perlinės, deguonies, radono, vandenilio sulfido vonių, balneoterapii |
Vaizdo (paspauskite žaisti). |
, pradeda pirmąjį aktyvų judesį į valdomą galūnių., jie atliekami 3-5 kartus (2-3 pakartojimų) per dieną. Jis prasideda pratimus Po kelio sąnario pakeitimo su sušilti. Jis susideda iš lenkimo ir pratęsimo pirštai. Kitas ateiti judėjimą čiurnos sąnarių (pati pėsčiomis, savaime), kaip ir operacijos dieną.
metodai lenkimo ir išplėtimo kelio
Kitas – galūnių fleksija ir išplėtimas kelio, jūs turėtumėte pabandyti kiek įmanoma daryti pratimą dėl jų pačių, be jokios pagalbos (ir, jei norite padėti savo rankas).
Pastaba. Visi minėti pratimai atliekamiskilimo gulėti ant nugaros.
Tuo pačiu metu, kai pacientui leidžiama sėdėti už vien tik pirmą kartą ant lovos, nuleistas kojas. Šioje padėtyje, jūs taip pat turi ir nemėginkite jo sulenkti ir ištiesinti galūnę į valdomas kelio.
baigtų medicinos sporto kompleksas kitą žingsnį: Pacientas sėdi ant lovos, kojos pečių plotyje 15 cm, remtis į grindis. Tvirtinimo kulnas, turite imtis savo kojines nuo žemės ir upuść juos.
Taip pat, iki šios dienos pacientas yra leidžiama meluoti apie veikė galūnių pusėje ir ritinėlio nuo jo atgal į savo skrandį per tą patį pėsčiomis.
3-10-oji dieną po operacijos
Tai pirmųjų žingsnių lauko veikimo, pacientas vaikščioti su ramentais mokymo laikotarpį. Pirmiausia jis eina trumpas “takai” į palatą, bet palaipsniui didinti mokymo ir ilgais atstumais trukmę.
Teisingas pozicija dėl sėkmingos reabilitacijos ramentas
Patarimas. Prieš pradėdami judėjimą su ramentais, būtina nustatyti veikė sandūrą elastiniu tvarsčiu.
sudėtingų stiprinimo pratimai yra pridėta sulenkimas / išplėtimą apatinių galūnių į gulint. Tas pats pratimas yra atliekamas gulint.
lankstumu / išplėtimas operuotąja galūnės į gulint
10-14-oji dieną
Yra pacientas mokymo aukštyn ir žemyn laiptais su ramentais.
Patarimas. Dėl saugaus judėjimo kopėčių yra būtina, kad ramentai yra tame pačiame rung su valdomas kojos ir sveikata visada turi būti virš jos.
Pratimai po kelio sąnario pakeitimo Pagrindinis
Po išleidimo, pacientas eina namo ant nepriklausomai vykdyti gimnastikos kompleksas, kuris jį išmokė ligoninėje gydytojo ir reabilitacijos specialisto.
Kompleksas yra tinkamas pratybas pirmą arba antrą mėnesį po protezavimo kelio.
Judėjimo atliekamasyayutsya ne mažiau kaip 3 kartus per dieną, o 10 kartų kiekvieną.
- sulenkimą ir išplėtimas iš gulint kulkšnių – šiltas.
- gulint su kamšalu pagalvėlė pagal paciento galūnės ir sulenkto kelio sveikos kojos valdomas koją virš lovos turėtų būti pakelta lėtai. Palaikykite 10 sekundžių ir nuleiskite lėtai.
Taip pat skaitykite straipsnį “Ką MRT kelio” mūsų svetainėje.
Yra pratimų technika numeris 2
- tos pačios pozicijos, pašalinti ritinėlį. Sveika pėda yra tiesiai. Stumdomas ant lovos kulno pažeistą galūnę, būtina traukti iki taip arti, kaip galima sėdmenų. Blogas kojos yra sulenktos ne tas pats.
Trečiasis pratimas turi būti atliekamas taip, kaip parodyta šio įvaizdžio
- pacientas yra horizontalioje padėtyje. Abu galūnės sulenktos per kelius, pabrėžiant kulno. Pjaustymo kojų pirštus iš vienos kojos ir antros eilės, nustatantis kulną.
Terapinės gimnastikos kompleksas sėdimoje padėtyje:
- kelio yra palenktas 90º kampu, nugaros tiesios, rankos prispausti į kumščiais ir esanti tarp kelio (su dėmesio ant kėdės). Turėtų būti įmanoma, kad ištirptų savo kelio ir tada palaipsniui mažinamas.
- kelio ir kulkšnies sąnariai yra palenktas 90º kampu. Tvirtinimo ant grindų kojinės, mes pakelti kulną.
- Tas pats pradinę padėtį. Pakelti visą koją, sulenkto kelio, švelniai sumažinti.
Taip pat ties pirmąjį mėnesį jums reikia bandyti vaikščioti be ramentų pabaigoje.
3 mėnesių ar daugiau
Tai laikotarpis, kai bendras fizinis aktyvumas.yra leidžiama laisvai judėti, Dviračiai, atliekant stendas ant vienos kojos. Rekomenduojama šiuo laikotarpiu sporto:
Taip pat svarbu, kad būtų išvengta sukimo judesius kelio, kėlimo daugiau nei 25 kg, tai neįmanoma padaryti telegramaS Kita judesius, kurie gali sugadinti implantą.
Atitikties laipsniško, reguliarumą ir teisingumas pratybų dėl veikė galūnės sumažins laiko atsigauti savo motorinę funkciją ir grįžti į normalų gyvenimą.
Rekomenduojame ištirti susijusį turinį:
- 1. Pašalinimas iš kelio menisko: indikacijų chirurginiam gydymui ir galimas pasekmes,
- 2. Tipai operacijos dėl menisko, galimi pavojai ir pasekmės,
- 3. Reabilitacijos po operacijos menisko kelio: svarbiausi taisyklės
- 4. Plyšimas medialinio menisko kelio: simptomai ir gydymas pažeidimų,
- 5. Degeneracinės-distrofiniai pokyčiai kelio: menisko patologija
- 6. Uždegimui gydyti menisko: ką daryti, jei skauda kelio,
- 7. Efektyvus nustatyti pratimų Bubnovskaya gydytoją kelio sąnarius
- 8. Pratimai stiprinti ir atkurti kelio
- 9. Anatomija kelio: kaulų, raumenų, raiščių,
- 10. Kaip išgydyti kelio skausmas liaudies gynimo?
bendraautorius medžiagos: Dmitrijus Ulyanov – ortopedijos reumatologas su 23 metų patirtimi, pirmosios kategorijos gydytojas. Ji suteikia diagnostiką, gydymą ir prevenciją ligų, sąnarių ir jungiamojo audinio. Turi laipsnį “Reumatologijos”, mokėsi Rusijos tautų draugystės universitetas.
Rekomenduojamas studijų šių medžiagų:
Jei medžiaga pasirodė esąs naudinga jums, prašome pasidalinti ja socialiniuose tinkluose su kitais skaitytojais!