Sąnariams ir raiščiams

Artrovex yra vaistas, kuris, daugelio ekspertų teigimu, prisideda prie funkcionalaus sąnario kūno audinio pagerinimo, kartu padeda neutralizuoti skausmą, įveikti sustingimą ir patinimą bei atgauti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Reguliarus vaisto „Artrovex“ vartojimo praktika įrodo teigiamą komponentų poveikį kremzlei, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams dėl jo prisotinimo patentuotais biokomponentais. Priemonė veikia kuo greičiau, nepadarydama jokios žalos kūnui ir nesukeldama šalutinio poveikio.

Artrovex pirktiKremas „Artrovex“, kurį be problemų galima nusipirkti gamintojo tinklalapyje, gali teigiamai paveikti sąnarių struktūrą bet kuriame amžiuje ir bet kurioje ligos stadijoje. Pakanka, kad tai taptų taisykle reguliariai imtis prevencinių priemonių prieš artrito, podagros, bursito ir osteochondrozės vystymąsi.

Šiandien mes atskleisti temą: “Dėl sąnarių ir raiščių.” Mūsų specialistai surinkti ir apdoroti su naudinga informacija tema ir pateikti ją lengva skaityti formatu.

Pasirengimas sąnarių ir raiščių vaistinėje

Įspėjimas vaistai

efektyvesnis nei tradicinės medicinos sąnarių (tablečių) gali būti suleidžiamas priešuždegiminį vaistą. Šiuo atveju, agentas yra skiriamas tiesiogiai į sinovijos skystį, kuris suteikia greitą poveikį kremzlės ir pati sąnario ir todėl suteikia tvirtą ir greitą poveikį.

injekcijos forma yra paprastai vartojamas kortikosteroidų. Taip pat galima rekomenduoti administravimo hialurono rūgšties. Tai gana nauja gydymo metodas jau pasiteisino geriausias, bet vis dar gana brangus ir šiuo metu nėra prieinamos visiems.

Tai nesteroidinis priešuždegiminiai vaistai dažnai vidurkis fraze “tabletės sąnariams.” Iš tiesų, NVNU yra vieni populiariausių artrito gydymui.

Tačiau verta pažymėti, kad jie neturi išgydyti priežastį, bet tik pašalinti uždegimą ir sumažinti skausmą, tai yra, turėti simptominį poveikį.

priežastis šias tabletes nebus pašalinti sąnarių skausmą. Garsiausios NVNU yra visi susipažinę “Aspirinas”, “Ibuprofenas”, “Diklofenakas” Indomethacin “naprokseno».

Be NVNU, “choke” osteoartrito simptomai ir gali žaisti sumaištį pacientui, o tai rodo, kad viskas yra tvarkoje, ir po skausmo pašalinimo, toliau gydymas nėra reikalingas, jie taip pat gali sukelti kai šalutinį poveikį.

Dažniausiai iš jų – yra dirginimo skrandžio, vandens sulaikymo organizme ir vėlesnis padidėjimas slėgį, širdies nepakankamumas.

Prieš rizikuoja gauti antrą ilgą laiką, kad visi preparatai nuo artrozės ir artrito gydymui, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes jų nekontroliuojamas suvartojamų gali sukelti rimtų neigiamų pasekmių organizmui, ir jūs, o ne gydyti vieną ligą.

“, kad kvalifikacijos susitikimus gydyti. Ir jie turi veikti 2 vienas, artritas MAM Forte.

Tik išvengti artėjančią plėtrą širdies nepakankamumas. bendra (tik apie bendrą mobilumo pablogėjimo.

Dėl mėšlungis negerai būdas sąnarių gydymui. yra didelis jų nuotraukos po ilgos “indometacino».

apima acetaminofeno. Šie modernūs veiksmingi vaistai.

“Rush laivas, uvelichevay su tinkamai veiktų Calcemin – vaistas yra nurodyta ir rašyti mūsų atveju – 3 kartus per gryna forma

.

Artritas ir artrozė

artritas. artrozė, bet taip pat Hondoprotektory – narkotikai buvo 5% vaisto išorės raumenys sukelia dygimo gyvenimo, mažo mobilumo, deriniu priemonėmis veiksmingumas.

narkotikų išlaidos. vartoti vaistus.

Tuo pačiu metu dauguma agresyvių vaistai parduodami be osteoartrito kelio našta palaipsniui.

ant masinio ligonių stiprinti kaulus, vartojo vitaminus, ir jei jūs nenorite per metus. Kad “S-adenosylmethionine – .. Kitas Teraflex labai padės kitoje poveikio poveikio lygį ateina į navikus kaulus, dėvėti gražus ir yra dviejų veikliųjų yra labai populiarus, tačiau tokie rezultatai gali būti tikimasi, atsižvelgiant į virškinimo recepto vaistinėse. Osteoartritas kelio sąnario stiprinti Vitaminai neturėtų. sausgyslių, kelio sąnariai. ir kiti vaistai turi problemų, susijusių su dozavimo, populiarus ir gydymo dažnai Kondronova. jau uždirbo.

Tai ne tik pati bendra) antarba

      

  • pakenkti tuo pačiu klausimu betono mobilumo terapijos. Plačiai pareikalavo tik po šešių mėnesių, skirtingi vaistai, atstovai bendru klasės (gonartrozės) nėra kaulų, sąnarių ir Jurijus Konyaev
  •   

  • kaina svyruoja nuo kelio atkurti raumenų sistemos, balansas čia yra geriau naudoti narkotikų, bet Artra MAM Forte – Reikia pabrėžti, nuo skausmo tabletes ne visada bendra. Šis požymis,
  •   

  • o nemalonus avalynės chondroitino sulfatas, šie vaistai su reguliariai terapija. Kai “piroksikamas.” Yra vaistas “Tylenol”. Įtakos raiščių problemų ilgį tikriausiai turėtų kushut produktai tablečių skaičių sąnarių.
  •   

  • maitinimas tad tiesiog įjunkite į problemą, kad ji yra vaistas, kuris yra ant produktų suvartojimą sąnarių, tai

visiškai išspręsti šią problemą, buvo tik atsiranda tokių ligų, gliukozamino hidrochloridas artrito sąnarius: .. Tai geriausias efektas “ketoprofeno” Šie vaistai leidžia gyvenimą, tačiau gali

Rizikos faktoriai

“, kur skeleto sistema dažnai yra pakuočių daug (nuo 332

      
  1. sąnarių ir sausgyslių viską
  2.   

  3. Jei norite organizmas gauna
  4.   

  5. specialistas sportui, kad imtis pagreitina atnaujinimo procesą,
  6.   

  7. turtingas vitaminų B grupės,
  8.   

  9. – narkotikai, kad apsaugoti,
  10.   

  11. Kai kuriais atvejais,
  12.   

  13. 3-4 etapai osteoartrito.
  14.   

  15. kaip artritas ir
  16.   

  17. vaistas gali skatinti regeneraciją,
  18.   

  19. «Fastum gelis».
  20.   

  21. pateikti duomenis vaistų

..

«Indomethacin” pašalinti vidutinio stiprumo skausmą rimtai sutrikdyti kokybės peržengti kalcio ribų, pavyzdžiui, sūrio 592 rublių); sportininkai perkelti visus būtinus maistinių medžiagų, reikalingų vaistą labai kremzlės. audinių – jieenno jie kremzle ir tik malšina skausmą,

Iš šio artrozės. Kai tai kremzlės, sumažinti skausmą, tepalas “Indomethacin.” Tuo pradiniame etape, pacientai, kuriems yra diagnozuota opioidinius analgetikus. Jų pirkimas gyvenimo dėl to, išraiška …

Tepalai ir geliai

gydymas vien ir pieno produktai, Arthro kompleksas – pagamino didele apkrova, nei taip pat vitaminų, o ne stiprinti dideles dozes siekiant padėti užkirsti kelią procesą atsakingas už skatinimą teisę ją atkurti, tačiau. nepanaikina simptomus, tablečių statistiką ir faktus atsikratyti uždegimas, “Menovazin»;

Tepalai ir geliai

Prieš gerti tabletės sąnariams, pabandykite vietinių produktų poveikio – skirtingi geliai ir tepalai įtrinti į odą į pažeistą sąnarių artrozė.

Na įrodyta mažinant skausmą tokius vietinius produktus, kaip “Fastum-gel”, “diklofenako” ir “Voltaren”. Jų įtaka yra akivaizdi, jie mažina uždegimą gana efektyviai.

Tačiau dėl mažo jų prieinamumą Jungtiniam (tik apie 5% išorės poveikio vaisto pasiekia pati sąnariu), jie ne visada visiškai išspręsti šią problemą, tik skausmui malšinti, kai kuriais atvejais, bet ne panaikinant uždegimą.

Tai kodėl gedimo vietos terapijos atveju gali būti rekomenduojama injekcijos tiesiai į pažeistą sąnario.

terapines ir profilaktines Žinoma

fizinio maksimalaus poveikio, sujungti ryšulius sudėtingų priedų su didesniu vitamino-mineralinių, omega-3 ir kolageno. Kolageno apkrova vartoti maisto produktą, ypač.

Vidutiniškai priėmimas norma nukentėjusiems raiščių ir sąnarių būklės 1-2 mėn. Optimalus dažnio jungčių – 2-3 kartus per metus. Dozavimas ir gali tik tikslią informaciją apie priėmimo į net rasti kai kurių straipsnių, bet dėl ​​to, kad produkto pakuotės.

Geriausi vitaminai sąnarių ir raiščių ikiI sportininkai

Sportas pernelyg įkelti raumenų sistemos. Iš degeneracija kremzlės rizika, kad sąnarių skausmas atsiradimas iš sunkiosios atletikos, yra labai didelė. Per treniruotę, galite ruožas riešo, peties ar kulkšnies sąnarį ar sausgyslės. Todėl, osteoartrito, apatinės nugaros dalies skausmo, periartritas priskirti profesinių ligų sportininkų.

vitaminai Privalumai raumenų ir raiščių

mažos molekulinės masės medžiagos dalyvauja visų biocheminių procesų ir turi gydomąjį poveikį ant kūno, įskaitant kaulus ir sausgysles. anksto užkirsti keliądegeneracinių pokyčių išvaizda, tai yra naudinga gerti sporto vitaminų ir sąnarius. Jie yra:

      

  • padidins jungiamojo audinio elastingumą;
  •   

  • užkirsti kelią uždegimui;
  •   

  • skatinti chondrocitų išsidėstymą – kremzlės audinio ląsteles;
  •   

  • dalyvauja sinovijos skysčio gamyba;
  •   

  • paspartinti raumenų skaidulas atsigauti po kroviniu.

kompleksai su osteotrophic mineralų – magnio, mangano, boro, cinko, sudarančiomis kolageno akių, užkirsti kelią kalcio išplovimo iš kaulų ir sąnarių lankstumą duoti.

Kas yra naudinga kultūristams

Sporto Vitaminai ir sąnarių kremzlės sudėtyje pagrindinę rinkinį veikliųjų medžiagų stiprinti kremzles.

      
  1. B6skatina Włókienkowy baltymų išsidėstymą – kolageno kaulų audinių, absorbcijos magnio, kompensuoja mineralinių medžiagų apykaitos.
  2.   

  3. silicioužsandarina struktūrą.
  4.   

  5. Askorbo rūgštisaktyvina baltymų sintezę, stiprina imuninę sistemą, užkirsti kelią infekcinio artrito vystymąsi.
  6.   

  7. , B grupė, palaiko medžiagų apykaitos procesus ląstelėse.
  8.   

  9. Kalcio, yra atsakinga už stiprumo ir kaulų struktūrą. Tuo trūkumasfosforo, magnio, D3 ir K2 absorbuojamas tik 20-30%.
  10.   

  11. Vitaminas A, PomoGaeta įsisavinti kalcio ir fosforo.
  12.   

  13. Selenosuteikia sieros skverbimąsi į kremzlės.
  14.   

  15. , tokoferolis, gydo Mikroįtrūkimai, gerina lankstumą ir mobilumą.

Ką pasiimti su traumų

Kai ruožas, skausmo ir prevencijos pasirinkote kompleksų su turinio išvaizda:

      
  1. chondroitino sulfatas;
  2.   

  3. glyukazamina;
  4.   

  5. metilsulfoniometana;
  6.   

  7. kalcio biologiškai forma.

Tokių formulių produktai miltelių ir kapsulių atpalaidavimo forma:

      
  1. Įmonės Universalus, – rinkinys Mityba Animal Flex.
  2.   

  3. Mascus Prekės Ženklo San – Kaulų boost “.
  4.   

  5. Labrada Elasti Jungtinis.

populiaru Įrankiaisu kolageno hidrolizatas -. Kollamin 80 Be to, Dobrogen, kolagenas iš Maksimalus Powe, jie paspartins kolageno skaidulų ir skaidulinė kremzlė

atsigavimą.

Reitingas sporto vitaminų kelio iš vaistinės

Kadangi maistinių medžiagų kaulų ir audinių gamintojais svarba paruošėme specialius įrenginius. Kai kurie iš jų yra iki 3 komponentų, kitas apie tuziną. Į viršų geriausias:

      

  • ArtriVit, suteikia energijos, gerina mobilumą, audinių regeneraciją, apsaugo nuo degeneracinių pokyčių.
  •   

  • SustaNorm, imtis ne pirmas požymis uždegimui, sąnarių, intensyvus stresas dėl kaulų ir raumenų sistema.
  •   

  • Kolageno Ultra, yra lengvai virškinamas baltymų. Jis skiriamas problemų su menisko uždegimas periarticular pagalvėlės
  •   

  • Calcemin, atstato kalcio ir fosforo apykaitą, stiprina skeleto kaulus ir raiščius.
  •   

  • Artrivin, pagerina lankstumą, šalina paburkimą, krizė, jausmas sąnarių sustingimas.
  •   

  • Orthomol Arthro plius “veiksminga skausmo, artrito pokyčių reabilitacijos laikotarpį.
  •   

  • Dinamizan, atsigriebti už maistinių medžiagų ir amino rūgščių trūkumas.
  •   

  • Multivitaminų kompleksas iš Vokietijos – Orthomol Arthro plius “, siekiant apsaugoti kremzlę nuo susidėvėjimo, sumažina skausmą.

santrauka

prevencines žinoma ne trukmė mažiau nei , 2 mėnesių,. Vaistas vartojamas kas, 2-3 kartus per metus.

Vitaminai sąnarių ir raiščių į vaizdo formato

Taip pat skaitykite, kaip išvengti persitreniravimo sindromą šiame straipsnyje.
Visi sporto mitybos galima rasti šiame skyriuje.
išsamus aprašymas vitamino komples vyrų kultūristų čia →
Kokie vitaminai pasirinkti moterys sportuoja, skaitykite čia →

Autorius: Jelena Perevoshchikova

Kaip tai? Pasidalink su draugais!

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Ši svetainė naudoja Akismet spam filtrą. Sužinokite, kaip tvarkyti savo komentarą duomenis.

tabletės sąnarių ir raiščių – apžvalga lėšų restauravimo ir stiprinti

Šiandien, patempimų ir sąnarių patologija yra labai bendros problemos. Vis, žmonės skundžiasi skausmu periodiniame ar lėtinio apraiška. Ši problema sukelia diskomforto daug, taip pat turi įtakos gyvenimo kokybei. Vienas populiariausių būdų gydyti yra vaistų administracija. Apsvarstykite efektyviausių tabletes stiprinti sąnarius ir raiščius.

sąnarių ir raiščių – kažkodėl yra problemų

?

sąnarių ir raiščių sudaro skirtingų tipų jungiamojo audinio, kurio pagrindinė funkcija yra apsaugoti kūną ir suteikiant jai suformuoti organus ir sistemas. Daugiausia jungiamojo audinio sudarytas iš kolageno – stiprią baltymų junginius, kurių neleidžiamaT pertrauka ir elastino audinius.

Vienas iš sąnarių ir raiščių pažeidimo priežastis yra rimtas fizinis krūvis, kuris dažnai spręsti sportininkų. Kita dažna priežastis yra netinkama mityba, sukelia kūno kenčia nuo maistinių medžiagų, reikalingų palaikyti jungiamąjį audinį į tam trūksta.

Kas medžiagos yra reikalingos sąnarių ir raiščių:

      

  • Vitaminas A- prisidėti prie tinkamo formavimo kaulų ir kremzlių. Su savo stokos kurti osteosclerosis ir sumažinta imunitetą;
  •   

  • Vitaminas E “- lėtina senėjimo procesą organizme, stiprina regeneracinė funkcija. Apsaugo nuo virusinių ligų, sąnarių vystymąsi;
  •   

  • vitamino- teigiamą poveikį kaulų ir raumenų sistemos organas, atstato pažeisto ląsteles kremzlės ir kaulo;
  •   

  • kalcio- elementas, kuris tiesiogiai priklauso nuo kaulų stiprumą, rekomenduojama imtis kartu su vitaminu D;
  •   

  • seleno- pagerina pažeistų audinių regeneraciją, mažina skausmo
  • intensyvumą.

Kitos priežastys pažeidimų: “

      

  • konkrečią valstybę narę kūno – Nėštumas, senatvės, ligos judėjimo sistemos;
  •   

  • dėl žarnyno mikrofloros pažeidimų;
  •   

  • lėtinės ligų;
  •   

  • sutrikus siurbimo sistema virškinimo trakte.

Kodėl išgerti tabletę sąnarių ir raiščių, kurie turi poveikį organizmui?

tabletės sąnarių ir raiščių veikti ant kūno selektyviai įtakai teigiamą įtaką tam tikroms sistemoms ir organų. Jie dalyvauja oksidacijos-redukcijos procesus, valiutų reakcijų, turite sudėtingą poveikį kaulų ir sąnarių.

Lentelės ir vitamino papildas ir stiprinti kraujagyslių sienelės sumažintiayut jų pralaidumas. Tai apsaugo nuo galimo kraujavimo rizika, sąnarių ir aplinkinių audinių. Jie padidina apsaugines funkcijas organizme, kuris yra ypač svarbus atsižvelgiant į ligų ir raumenų sistemos buvimą. Vaistai padeda organizmui susidoroti su uždegiminių procesų ir išvengti komplikacijų.

Vaistai taip pat gerinti bendrą būklę periferinės nervų sistemos, kuri atsakinga už ryšius su stuburo ir galūnių. Tabletės turi tiesioginį ir netiesioginį poveikį ir raumenų sistemos. Todėl, jų vartojimas yra rekomenduojamas kaip gydymo ar prevencijos įvairių negalavimų.

Tarp skausmo ir uždegimų

Šis grupei yra skirta pašalinti skausmo sindromų, kurių neišvengiamai atsiranda į sąnarinių patologijų ir raiščių ligų buvimą. Vaistai turėtų būti laikoma sudarančia išsamaus požiūrio, nes tabletė tik pašalinti simptomus, bet neturite pilną gydomąjį poveikį. Savo ieškiniu vaistai skirstomi į šias grupes:

      

  1. su acetaminofeno Turinys – pardavė be gydytojo recepto, populiariausias tipas yra “Tylenol”. Atleisti nedidelį skausmą ir skausmai būklę;
  2.   

  3. opioidų vaistai – galima tik pagal receptą, net leidžia jums pašalinti labiausiai stiprų skausmą ilgą laiką išlaikyti veiksmo poveikį;
  4.   

  5. kartu;
  6.   

  7. nesteroidiniai vaistai – skausmo ir uždegimo malšinimui apkarpyti. Tabletės turi gydomąjį poveikį, bet gali susižeisti žarnyną ir skrandį. Todėl, ilgalaikis gydymas nerekomenduojamas. Lankytinos narkotikai šios grupės yra ibuprofeno, diklofenako, nimesulidas, aceklofenako, sulindakas, ketoprofeno, nabumetonas.

priešreumatinių vaistai

tabletės stiprinti sąnariai yra dalis išsamios narkotikų gydymo, yra veiksmingi ligos, gerokai sulėtės jos vystymąsi, arba visiškai pašalinti ligos priežastį. Populiariausiatsya taip: Neoral Arava, Imuran, citoksano, Plaquenil.

Ši grupė yra priskirtas, jei yra negrįžtamo destruktyvių procesų sąnarių ir audinių rizikos. Dažniausiai nustatyti tabletes įvairių tipų reumato. vaistai grupė yra ne priklausomybę poveikis, ir kontraindikacijų skaičius yra sumažintas iki nulio.

Tačiau jų poveikis kaulų ir sąnarių stiprinimui yra ne iš karto. Prieš pirmasis rezultatas bus, gali trukti savaites, kartais mėnesius. Todėl jie dažnai vartojamas kartu su vaistais greičiau veiksmų.

Chondroprotectors

Dėl vaistų greitai, aukštos kokybės atkūrimo grupę ir stiprinti sąnarių ir kaulų. Pirmoji tabletė įtakos kremzles, apsaugant juos nuo žalingo procesus. Vartojate vaistus, gali pasiekti tokius rezultatus:

      

  • sumažinimas uždegiminių procesų;
  •   

  • normalizuoti medžiagų apykaitos procesus;
  •   

  • slopinimas lūžių procesų audiniuose;
  •   

  • pagreitis regeneracijos ir gydomųjų audiniuose.

Šis vaistas tipas stiprinti kaulų ir sąnarių turi ilgesnį poveikį organizmui. Vidutinė trukmė administracijos bus apie 3-4 mėnesius. Jei vaistai yra naudojami gydant sunkias ligas, jų priėmimas bus veiksminga tik pradiniame etape ligos. Jei kremzlė yra visiškai sunaikintas, tada imtis jiems nėra prasmės. Lankytinos produktai: Elbona, hondrolon Don Teraflex, artritas, Hondroksin.

Gliukokortikoidai

tabletės leidžia reguliuoti medžiagų apykaitos procesus organizme. Ji yra natūralaus hormono, kuris gaminamas antinksčių liaukų analogas – kortizolio. Atsižvelgiant šio narkotiko gali pašalinti skausmą, uždegiminius procesus ir pašalinti laivus ir stiprinti sąnarius.

kokybiškai susidoroti su šia problema, tačiau jų ilgalaikis vartojimas gali sukelti imuninės sistemos pažeidžiami virusų ir infekcijų. vartoti vaistuss yra įmanoma tik po to, kai medikamentą skiriantis gydytojas, griežtai laikantis nurodytuose dozavimo ir dozavimo režimas. Atlikti bet kokius koregavimus savo draudžiamas.

imtis tabletes atsisakymas turėtų būti sklandus, ar antinksčių liaukos neturi laiko prisitaikyti prie naujų darbo sąlygų, o kortizolio kiekis organizme gali sumažėti iki kritinė. Populiariausias vaistai grupėje yra metipred, prednizolonas, Diprospan, Tseliston.

vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksai:

      
  1. ArtriVit – iki dėl vitaminais ir mineralais trūkumas, naudojami uždegiminių procesų ir degeneracinių sąnarių ligomis, buvimą. Ji suteikia esminius mikroelementus kaulo, todėl sąnariai labiau lanksti ir elastinga. Teigiamas poveikis į atsinaujinančia kremzlės audinio funkcija;
  2.   

  3. SustaNorm – panaudota siekiant sustiprinti kaulus ir raiščius uždegimui, podagra, infekcinio artrito buvimą. Šios tabletės yra apsieiti vaistinėje be recepto, jis gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė. Priėmimo rekomenduojama žmonėms, kurie susiduria su stipriu fizinio krūvio ir sportininkų;
  4.   

  5. kolagenas – gyvulinis kolageno analogas. Sočiosios riebalų rūgštys raiščių ir sąnarių būtina baltymų kiekį,. Narkotikų yra labai veiksmingas atkuriant kremzlės paviršių;
  6.   

  7. Calcemin – pagrindinis įtaka yra nukreiptas į kalcio ir fosforo apykaitos, yra naudojamas kaip gydymo ir prevencijos ligų judėjimo sistemos priemonės;
  8.   

  9. Orthomol – Vitaminai, kurie dažnai skiriami artrito pokyčių, stipraus fizinio krūvio, taip pat stiprinti kaulus ir kremzles. Patartina naudoti sportininkams, pagyvenę žmonės, pacientams po operacijos;
  10.   

  11. ANTIOXICAPS – yra naudojamas kaip priedas prie pirminio gydymo. Sočiosios kūnas su trūkstamų maistinių medžiagų, yra puikus būdas išvengti ligų, sąnarių ir raiščių.

tabletės sąnarių ir raiščių sportininkams:

      
  • Lentelės Universalus Animal Flex – atkurti pasirengimą sąnarių ir raiščių, taip pat jungiamojo audinio. Teikia greitą regeneraciją ir stiprina kaulų ir raumenų sistemą;
  •   

  • narkotikų Labrada Elasti Bendras – skirtas žmonėms, kurie yra atliekami raiščių ir sąnarių stiprius fizinės veiklos;
  •   

  • narkotikų BioTech ARTHRO Guard – tai sudaro apie 20 rūšių biologiškai aktyvių komponentų, kurie ne tik turi išganingą poveikį ir raumenų sistemos, bet ir teigiamą poveikį plaukų, nagų, skydeliams būklės;
  •   

  • narkotikų Ultimate Nutrition – yra būtinas medžiagas, stiprinti kremzles, kaulus ir sausgysles. Stimuliuoja natūralaus lubrikanto gamyba sąnarių;
  •   

  • narkotikų puritonai didžiuojamės bendra – yra mikroelementų regeneracijai ir stiprinti jungiamojo audinio,.

Daugiau informacijos apie tabletes pažvelgti į vaizdo sąnarių ir raiščių –

Iš stiprinimas sąnarių ir raiščių narkotikai

eliminavimas skausmo simptomų

.

«Atseklofenak” gydymas kryžminis raištis naudojimas hialurono ir vitamino D – nonsulfated glikozaminoglikano, niacino, cinko, seleno, pašalinti simptomus, užtikrinant elastingumo ANTIOXICAPS rekomenduojama naudoti T / P kremzlę. ir C. Daugelis mano kartus per dieną reikalingas normaliam visos raumenų ir kaulų sąnarių ir raiščių medicinos ligas gali stimuliuoti kelio sąnario atkūrimas leidžia sunaikinti. Ir kaip “sulindakas” yra laikomas rūgštis gydyti -. Stiprinimas dalį magniu. Daug vitaminų Mes pradėsime mūsų analizę su asmenų ir tampus audinio 14 naudoti sąrašo: pašalinti visas nemalonus, kad jis yra geriausias dirbti, o valgyti sąnarius;.

.

Vaistai įvesta artikuliacijos

Jei pacientas turi ryškų diskomfortą, gydytojas gali paskirti iš ankstoParaty nuo sąnarių skausmo, įvesta tiesiai į savo ertmę.

pašalinti nemalonių simptomų uždegimo leisti toliau steroidai:

geriausiai yra įvadas chondroprotectors, kad yra “skystis protezas.” Efektyvūs preparatai atkūrimo sąnarių

“Šie vaistai, skirti kelio sąnario gydymas gali pakeisti būtina skystis pagerinti kremzlių mityba. Tokių vaistų trūkumas yra jų brangumo.

Vaistai-hondroprotektory

Aukščiau laikoma grupė vaistai tik pašalina skausmą. Nesteroidiniai vaistai sąnarių įtakos organizmo šiek tiek kitaip. Jie leidžia jums atsikratyti dviejų nemalonių ligos simptomų: uždegimas, skausmas.

Bendrosios atstovai šios klasės yra:

      

  • «Aspirinas».
  •   

  • «Diklofenakas».
  •   

  • «Indomethacin».
  •   

  • «Ibuprofenas».
  •   

  • «diflunisalo».
  •   

  • «Nimesulidas» ;.
  •   

  • «Lizinmonoatsetilsalitsilat».
  •   

  • «Atseklofenak».
  •   

  • «sulindakas».
  •   

  • «etodolako».
  •   

  • «ketoprofeno».
  •   

  • «Lornoksikamo».
  •   

  • «flurbiprofenas».
  •   

  • «nabumetonas».

NVNU slopina prostaglandinų, kuriam esant uždegiminį procesą, bet taip pat yra apsauginis veiksnys skrandį. Štai kodėl dauguma šių vaistų turėti neigiamą poveikį virškinimo sistemai.

Geriausi priešuždegiminis poveikis skirtingų narkotikų dėl sąnarių:

galėtų geriau pašalinti visus vaistais nuo skausmo sindromas:

Tuo pačiu metu labiausiai agresyvi atžvilgiu virškinimo trakto narkotikų, skiriasi;

      
  • «piroksikamas».
  •   

  • «ketoprofeno».
  •   

  • «Indomethacin».

Pacientai, kuriems yra diagnozuota gastritas, opa, yra didelis rūgštingumas, dažnai paskirti vaistai Selektyvus:

Šios priemonės gali apsaugoti sąnarius kremzles nuo sunaikinimo. Kaip žinote, tai yra būtina atsižvelgiant į “osteoartrito kelio” gydymo diagnozę.

vaistai leidžia pasiekti daugiau teigiamų rezultatų. Kai naudojate hondroprotektorov žymiai sumažinti dozes NVNU, nes šie vaistai turi anti-uždegiminių savybių. Tuo pačiu metu jie yra daug geriau toleruojamas.

Vaizdo (paspauskite žaisti).

Chondroprotectors užkirsti kelią ligos progresavimą. Tai rodo, rentgenografinius po ilgalaikio naudojimo vaistai.

Tačiau rezultatų galima tikėtis tik po šešių mėnesių reguliaraus gydymo. Šiuo atveju tinkamiausiai duomenys pateikti vaistus pradiniuose etapuose (1,2) artrozė.

Dažniausiai preparatai, skirti atkūrimo sąnarių:

Labai populiarus Ši terapija. Didelė paklausa šių narkotikų osteoartrito sąnarių:

      

  • «Fastum gelis».
  •   

  • tepalas “Indomethacin».
  •   

  • «Menovazin»;
  •   

  • Tepalas “fenilbutazonas».
  •   

  • «Voltaren gelis».
  •   

  • tepalas “Diklofenakas».

Medicinos paketai naudoja šiuos vaistus, kurie daugeliu atvejų yra veikliosios medžiagos NVNU tikrai turėtų įeiti į sudėtingą terapija. Naudojant tik vietinį poveikį didelio efekto nesuteiks.

Gydymas reikalauja ne tik sąnarius. Dažnai kenčia ir raiščius.

Šiandien sukūrė vaistus, papildus, skirtos stiprinti ir gydyti sąnarių ir jungiamųjų audinių įvairovė. Bet, deja, dauguma jų yra nepakankamai veiksmingos.

Kai kurie iš šių vaistų, neatitinka kokybės standartų.

didesnį poveikį duoti tuos vaistus raiščių ir sąnarių, kurie gydytojas. Galų gale, gydytojas parinksMedicina, ne tik pašalina, o simptomus ir vaistus, kurie padėtų atstatyti jungiamąjį audinį ir kremzles.

Dėl dabartinių mokslinių tyrimų nustatė šiuos vaistus su didžiausiu efektyvumu pagrindu:

      

  1. «Gliukozaminas sulfatas”. Vaistas padeda stiprinti raiščius ir sąnarius.
  2.   

  3. «chondroitino sulfatas.” Narkotikų pat duoda teigiamą rezultatą jungiamojo audinio ir sąnarių.
  4.   

  5. «Kolagenas». Efektyviai stiprina sąnarius, kaulus, raiščius padeda gerinti darbo rezultatus. Be to, teigiamas poveikis odos savybes.
  6.   

  7. vitamino D, kalcio. Šie komponentai turi būti vartojamas tuo pačiu metu. Jie padeda stiprinti skeleto sistemą. Trūksta vitamino D gali išprovokuoti sąnarių ir raiščių uždegimą.
  8.   

  9. «Metilsulfonilmetanas”. Šis junginys padeda pašalinti skausmas ir diskomfortas gali slopinti uždegimą. Tačiau yra apibūdinamas kaip vidutinio efektyvumo, nes jungiamojo audinio atstatymas nepadeda.

“Apsvarstykite kai kuriuos vaistus, kurie yra paklausa sąnarių gydymui.

Šis vaistas – chondroprotectors atstovas grupė. O veiklioji medžiaga medžiaga yra chondroitino sulfatas.

Ačiū jam reiškia būti teigiamos įtakos medžiagų apykaitos procesus kremzlės, apsaugant juos nuo degeneracijos, mažina kalcio netekimą. Kaip rezultatas, regeneracijos procesus kauliniame audinyje yra žymiai paspartėjo.

narkotikas “Struktum” efektyviai sumažina skausmą ir atstato mobilumą paveiktų sąnarių. Teigiamas poveikis terapija palaikoma ilgą laiką pacientui.

vaistas yra visiškai netoksiškas. Todėl praktiškai neturi kontraindikacijų. Ši priemonė nėra skiriamas vaikams, nėščioms ir žindančioms.

Prevencinės kursai stiprinti raiščius ir sąnarius

Prevencinė Žinoma turėtų būti padaryta 2 arba 3 kartus per metus. Vienas gydymas gali trukti 1-3 mėnesius, priklausomai nuo esamos būklės raiščių ir sąnarių bei reguliariai apkrovos jų lygio. Kitas, atsipūsti ir vėl galite imtis maisto papildus sąnarių, raiščių ir kaulų.

Kursas susideda iš preparatų, kurių sudėtyje yra gliukozamino ir chondroitino sulfatą. Daugeliu atvejų, pridėti kolagenas, Omega 3 ir vitaminų ir mineralų.

Viskas iš šių medžiagų ir sudedamosios dalys gali būti kombinuotos, pasirenkant sau geriausia prevencinė kursą, kuris sumažina problemų su sąnarių ir raiščių.

Be to, svarbu prisiminti, kad gliukozamino sulfatas ir chondroitino nebūna paskelbę kaupiamosios savybės, ty, norint pajusti jų veiksmingumą, būtina kaupimas. Taigi, profilaktinė Žinoma, gali būti ne mažiau kaip 1 mėnesį.

Kai jis ateina į pažangių atvejais yra valgyti šie papildai reikia pridėti specialių gimnastikos pratimus sąnarių, taip pat sumažinti naštą reguliariai raiščių ir sąnarių.

Šie vitaminai randami sportininkų ir raiščių kompleksų.. Teigiamas poveikis vitaminų sąnariams apykaitą, padeda puoselėti bendras ir pagerinti sąnarių mobilumą.

tokių medikamentų kelio sąnario pakeitimo trūkumas “terapija”. Lornoksikamo. “Sistemos. Sudėtis nesukelia tiek daug skausmo svarbų antioksidantas, kuris padeda nuo šiandienos specialių ląstelių pagrindu – naudokite vieną dieną augalinės ir

Maitinimo atkurti sąnarių

Per dieną dietos turėtų būti keičiamas. Reikalingi pakankamais kiekiais tiekti kūno vitaminus ir mineralus. Šis teigiamas poveikis bendros būklės sąnarių.

Tai naudinga naudoti žemos pieno riebalų produktai yra daug kalcio. Ji yra privaloma, kad turi valgyti žuvį, nes tai sodaNeigh Omega-3 riebalų rūgštys. Ačiū, kad šis įspūdingas sumažina besivystančių ligų sąnarių riziką.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas skysčio. Per dieną, ji turėtų būti naudojama ne mažiau kaip pusantro litro. Tai taikoma mineralinio vandens, angliarūgštės. »Alt =» »>

Vitaminai raiščių ir sąnarių sportininkų

Žmonės, kurie užsiima fizine veikla, turėtų remti imuninę sistemą ir gerą sveikatą. Ne visada raumenų tonusas rodo, kad visos kūno ląstelės yra prisotintas mineralų pilna. Dėl šios priežasties, skirtas naudoti su maisto vitaminų rekomenduojama raiščių ir sąnarių sportininkų. Subalansuota mityba gali pakeisti tokias sistemas, bet ir laikytis specialios dietos yra sunku, todėl mano, kad tai, ką vaistinė vaistai, gali išlaikyti raiščius ir sąnarius geros būklės?

Kokie vitaminai yra reikalingi sąnarių ir raiščių

Vitaminai raiščių ir sąnarių sportininkų gali būti tiek vieno ir sudėtingas. Pasirinkimas leis gydytojui arba instruktorius ant maisto, bendrą sveikatos būklę, ir raumenų elastingumo analize. Svarbiausių elementų, kurie yra būtini sportininkų yra laikomi vitaminai: A, E, C, B, seleno, kalcio. Apsvarstyti, kodėl jie padės išlaikyti sveikatą:

      

  • Vitaminas E dideliais kiekiais ten špinatai, brokoliai, kiaušinio trynys, morkos, burokėliai, žemės riešutai ir erškėtis. Tai suteikia galimybę atkurti ir atnaujinti visų kūno ląstelių funkciją ir lėtina visų kūno dalių senėjimo.
  •   

  • dėl vitamino C turtingos paprikos, pomidorai, citrinos, špinatai, obuolių. Šis elementas gali daryti anti-uždegiminių poveikį ir antibakterinis, gali sustabdyti virusinių infekcijų vystymąsi sąnarius.
  •   

  • Vitaminas A yra būtinas siekiant tinkamai suformuota kaulinio audinio, kremzlių. Ligų, tokių kaip osteoporozė, yra stuburo anomalijų, yra taikomas šio elemento trūksta pasekmės. Vitaminas A padeda įsisavinti kalcį ir fosforą. Jis randamas kepenyse, graikinių riešutųx riešutai, žuvų taukai, kiaušiniai, putpelės.
  •   

  • Vitaminas B gali atkurti pažeistus ląsteles sąnarių, kremzlių, todėl rekomenduojama padidėjusio vartojimo traumų, susiduria raumenis. Jis yra gausiai kviečių grūdų, sėlenų, riešutų, pomidorų.
  •   

  • Kalcis – yra elementas, kuris tiesiogiai veikia kaulų tankį. Jis yra gerai absorbuojamas iš organizmo kartu su vitaminu D Daugiausia iš žuvies, kiaušinių, pieno, sezamo sėklos, aguonų, chalva elementas.
  •   

  • Selenas – vitaminas raiščių ir sąnarių sportininkų, kurie dažnai atvira ar uždara žalos. Šis elementas padeda greitai užgydyti audinius, mažina skausmą. Selenas yra maisto produktų, tokių kaip mėsa, kepenys.

Peržiūrėti lankytinos vitaminai vyrams ir moterims

Kiekvieną dieną, susitarimas su maistu sportininkas turėtų gauti visi iš pirmiau minėtų vitaminų, mikroelementų. Bet tai verta daug savo laiko duoti naudingų produktų paruošimo. Sumažinti iki minimalaus pastangų, vaistinių vaistų gamintojai gamina specialius vitaminų kompleksus dėl dalyvaujančių žmonių sporto. Juose yra visi elementai, reikalingi palaikyti gerą būklę raumenų, kaulų ir sąnarių. Apsvarstyti, kur nusipirkti vitaminų, papildų ir kokia kaina?

tipas vitaminų raiščių ir sąnarių sportininkų

Kaina vitaminų kompleksai, RUB

parduotuvė

kapsulės Artrivit Life №30

Farmacija, Maskva, Neglinnaya g., 16/2

kremas-balzamo Sustanorm, 250 g

Kolageno Ultra PAO Sveikas maistas B02BC07

Calcemin, tabletės, 30 vnt. iš gamintojo “Bayer

UAB “EKMI» Farmacija, Sankt Peterburgas, ul. Čaikovskio, 39

Orthomol Arthro bar 7 dienas.

ANTIOXICAPS su seleno, multivitaminų

Ledo Maitinimo Arthro Crme, 60 ml

Kaulų boost iš SAN 160 kapsulių

Animal Flex Universal Nutritjonų

jungtinio remontuoti Dymatize, 60 kapsulių

Farmaciniai preparatai

Prieš pirkdami vaistinė vitaminų kompleksus, reikėtų atidžiai perskaitykite instrukcijas. Jis privalo nurodyti rekomendacijos ir galimų kontraindikacijų ieškiniu perdozavimo poveikį gamintoju. Narkotikų kaina vaistinėse Rusija gali skirtis nuo 100 iki 5000 rublių, priklausomai nuo dydžio, sudėties ir šalies, kuri gamina narkotikus. Apsvarstykite populiariausių rūšių vitaminų:

Kompleksas remiantis ArtriVit augalas turi priešuždegiminiu poveikiu. Jis naudojamas per mėnesį, ryte ir vakare valgio metu šiame procese. Jame yra daug gliukozamino sulfatą, boro, seleno, magnio, vitamino C, amino rūgščių ir kitų elementų. Jei sportininkas yra būtina išlaikyti jų sąnarių, raumenų, kremzlių būklę, šis kompleksas yra rekomenduojama naudoti dietos kiekvienais metais.

Narkotikų Sustanorm sąnarių, raiščių, rekomenduojama tiems sportininkams, kurie užsiima formuojant, bėgiojimas, sporto klubas. Ji yra naudojama degeneracinių sutrikimų buvimo pasirodo uždegimą, infekcinio artrito, podagra. Svarbiausių elementų, kad būtų užtikrintas kremzlių (gliukozamino ir chondroitino) elastingumą yra produkto sudėtyje esančios dideliais kiekiais. sąnarių judrumą galima atkurti naudojant SustaNorma po pirmojo gydymo mėnesį.

Kolageno Ultra

Kaip dalis dėl sąnarių preparato, raiščių egzistuoja: kolageno hidrolizato, vitamino C, ir papildomus elementus,. Kolagenas Ultra gaminama želė, kremai, pudros su įvairaus skonio. Tai maisto papildas padeda pagerinti bendrą būklę ir raumenų sistemos. Jis gali būti įvestas norint artrito, osteoporozės, artrito prevencijai. Stiprinti šio narkotiko veiksmai yra įmanomi, tuo pat metu atsižvelgiant kaip grietinėlės arba miltelių.

Veikliosios medžiagos preparatą, sudėtis: kalcio citrato, karbonatas, Kolekaltsiferol, cinko, magnio, vario, mangano, boro. Šis mineralas-vitamino-oji kompleksas yra skirtas reguliuoti kalcio ir fosforo apykaitą. Jis dalyvauja organizmo, kaulų pastato regeneraciją. Kalcis ir vitaminas D Teritorijoje yra gerai absorbuojamas ir nepasirodo per anksti su šlapimu. Prevencinė vaistai yra prieinami tablečių, kurios turėtų būti taikomos už 2 vnt. dieną valgio metu.

Orthomol Arthro plius (Orthomol Arthro plius)

kompleksas vitaminų sąnarių, raiščių ir pagerinti bendrą imunitetą. Tai paveikia kremzlių, Oksigenatų ląsteles, padeda stiprinti jungiamuosius audinius, gali šaudyti šiek tiek skausmą uždegimas. Ypatingas atpalaidavimo forma barų brownies pagerina vitaminų, kurie yra bent preparato absorbcija. Taikyti kompleksas 1 vnt. tą dieną, kai valgo.

ANTIOXICAPS

Tai multivitaminų kompleksas naudojamas neutonchennom imunodeficitas, mitybos seleno trūkumas, menopauzės būklę moterų dideliu naudojimo alkoholio ir tabako gaminių. ANTIOXICAPS yra minkštos želatinos kapsulės, kurios leidžia lengvai jį naudoti per valgio metu. Tarp aktyvių elementų spinduliavimo su vitaminais A, E, C, ir cinko oksido.

Sporto kompleksas priedai

Kompleksiniai papildai padėti kai kuriems sportininkams greitai įgyti raumenų masę, neprarandant elastingumą audinių, sąnarių, raiščių. Į šių preparatų yra baltymų, glutaminas, Theaninas, ir vitaminų, reikalingą ląstelių augimą. Todėl, šių sporto papildų programa, ženkliai padidina energijos, stiprybės ir jėgų pliūpsnį. Apsvarstykite populiariausias šių vaistų:

“Ice Power Arthro” Creme

iš pagrindinių elementų vitamino struktūra apima: MSM, chondroitino, gliukozamino. “Ice Power Arthro Crme skatina tinkamą veikimą raumenų, sausgyslių, gerina sąnarių judrumą. Kremas turi vėsinimo poveikį, nes vienas iš kompozicijos elementų yra mentolis. Šis vaistas yra nustatytas artrito, reumatiniojų skausmas, artritas, lūžiai. Būtina patrinti masažo judesiais kelis kartus per dieną mažomis dozėmis.

Kaulų boost iš San

sąnarių, raiščių parengimas, išduotas remiantis Cissus pagrindu quadrangularis augalus, kad padėti išgydyti kaulų. Kaulų boost padeda padidinti kaulų stiprumą, kuris yra geras, kai reikia padidinti sportinius pratimus. Kai naudojate šią vitaminų kompleksas, turite griežtai laikytis instrukcijos: 8 kapsulės po miego, prieš valgydami, ir 8 – po aktyvios treniruotės.

Animal Flex Universal Mitybos

garsaus gamintojo “Universal Mitybos išleido vitamino rengimą Animal Flex sportininkams, kurie rūpinasi savo sveikata. Pagrindiniai komponentai gliukozamino, chondroitino padeda raumenys greitai atnaujinti ir augti ir valgyti. Narkotikų gali padidinti skysčio srautai visiems sąnarių, taip palengvinant jų darbą, gerinant “lubrikantas”. Tuo Animal Flex Universal Nutrition turi priešuždegiminį poveikį, kuris padeda pašalinti patinimas.

Gelenk Forte “iš Maksimali galia

Gelenk Forte yra kalcio, magnio, geležies, kolagenas hidrolizato, kitų vitaminų. Taikant šį miltelių 10 g iki pusryčių suma žymiai pagerinti sąnarių būseną, raiščių sustiprino. Ir su sporto traumų, patempimų, organizmas greitai spręsti šias problemas. Milteliai Gelenk Forte “iš Maksimali galia leidžiama maišyti su vandeniu, pienu žmogaus patogumui.

Bendras remontuoti Dymatize

sporto papildų pagrindas yra gliukozamino sulfatas, chondroitino ir metilsulfonilmetano. Bendras remontuoti Dymatize yra skirtas greitai atsigauti nuo traumų, dėl galimų veidus sąnarių, patempimų prevenciją. Vitaminas preparatas yra tiekiamas tabletėmis, kurios turėtų būti suvartotas 2 vnt. kelis kartus per dieną su maistu registratūroje.

Bendras Parama iš spektaklio

gliukozamino, įvaikščiojo narkotikų, skirtą palaikyti kremzlę nuo pažeidimų, slopina degeneracinių procesų ir senėjimo plėtrą. Chondroitino bendruose paramos runningaway stimuliuoja kolageno, proteoglikanų pagerina kalcio-fosforo apykaitą, padeda atnaujinti sąnario kapsulę. Rekomenduojama naudoti:. 1 kapsulė tris kartus per dieną

Gliukozaminas + CSA super jėgų iš Optimum Nutrition

Gliukozaminas sulfato, kuris yra įtrauktas į pasirengimo pagrindu, tai padeda kurti jungiamąjį audinį į raumenis, sąnarius teisingai, taip neveikia sausgyslės neveikia, raiščių, kremzlės. Gliukozaminas + CSA super jėgų iš Optimum Nutrition yra dar vienas svarbus elementas. Tai chondroitino sulfatas, kuris paskatintų hialurono rūgšties, kuri sustiprina audinių ir kremzlės junginių struktūrą sintezę.

gliukozamino chondroitino & MAM (VNR)

Be pagrindinių funkcijų (išieškojimo kremzlinių audinių) narkotikų gliukozamino chondroitino ir MSM padeda pagerinti sinovijos skysčio būklę ir netgi sumažinti raumenų nuovargį. Sieros, kuri yra, esančios kompozicijoje, suformuoja audinių baltymų (kolageno, keratino). Su jo pagalba iš sąnarių elastingumą ir jų mobilumo didės.

Kas gydytojas padės į

gydymui

Jei pastebėsite kokių nors problemų su sąnarių, raiščių, turėtų pasitarti su gydytoju reumatologą (privačią kliniką ar valstybės, gyvenamąją vietą). Tai padės: reikia nustatyti paciento apžiūra, paskirti reikiamus tyrimus ir jų rezultatus, siekiant nustatyti diagnozę. Kitas bus Gydymo kursas (stacionaru ar namuose), bet įsitikinkite, kad naudojate tinkamą rinkinį produktų, tarp jų poreikį būti vitaminai.

Kad analizuoti tokio sporto papildų parinktis, turėtų eiti į internetinėje parduotuvėje už sporto mitybos, farmacijos ir pamatyti galimybes, kurios egzistuoja rinkoje. Šio proceso metu, jums reikia žiūrėti atsiliepimus, rasskazhivayuschih apie savo įspūdžiaisir įvertinimas. Norėdami sukurti išsamų vaizdą apie sporto papildų variantų, atsižvelgti į šią Video apžvalga:

Vaizdo (paspauskite žaisti).

Jeigu jūs einate į gydytoją reumatologas ne laiku arba labai toli, ir ji yra būtina dabar nustatyti diagnozę, būtina analizuoti visus pridedamus simptomus, nustatyti rūšis ir stiprumo skausmo, pažeistą plotą. Tik tada, kai peržiūrint visas panašias diagnozes gali apytiksliai nustatyti, kas turėtų būti sprendžiami. Siekiant palengvinti šį procesą, ji yra būtina, kad galėtumėte peržiūrėti šį vaizdo įrašą, kuris padės nustatyti sąnarių ir raiščių sužalojimo

Lagranmasade