Sąnarių uždegimas

Artrovex yra vaistas, kuris, daugelio ekspertų teigimu, prisideda prie funkcionalaus sąnario kūno audinio pagerinimo, kartu padeda neutralizuoti skausmą, įveikti sustingimą ir patinimą bei atgauti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Reguliarus vaisto „Artrovex“ vartojimo praktika įrodo teigiamą komponentų poveikį kremzlei, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams dėl jo prisotinimo patentuotais biokomponentais. Priemonė veikia kuo greičiau, nepadarydama jokios žalos kūnui ir nesukeldama šalutinio poveikio.

Artrovex pirktiKremas „Artrovex“, kurį be problemų galima nusipirkti gamintojo tinklalapyje, gali teigiamai paveikti sąnarių struktūrą bet kuriame amžiuje ir bet kurioje ligos stadijoje. Pakanka, kad tai taptų taisykle reguliariai imtis prevencinių priemonių prieš artrito, podagros, bursito ir osteochondrozės vystymąsi.

Šiandien mes atskleisti tema: “. Sąnarių uždegimą” Mūsų specialistai surinkti ir apdoroti su naudinga informacija tema ir pateikti ją lengva skaityti formatu.

uždegimas pirštų

sąnarių

sąnarių vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme, jie suteikia judėjimą ir lankstumą galūnių ir stuburo. Kremzlės audinys yra gana minkštas ir lengvai sužeisti su traumų ir dėl įvairių neigiamų veiksnių organizme poveikį, dėl šios priežasties, yra uždegimas pirštų sąnarių uždegimas.

sąnarių uždegimas pirštus gana dažnai, ypač žmonėms, kurie daro puikų darbą rankas, nes dėl padidėjusios apkrovos. Skausmas ir uždegimas gali prarasti judėjimo į pažeistą sąnarių, todėl svarbu kuo greičiau kreiptis į specialistą ir pradėti gydymą.

priežastis uždegimas

Kelkis uždegimą pirštų sąnarių gali būti dėl įvairių priežasčių, mes manome, bendrų priežasčių:

      
  • amžiumi susijusių pokyčių;
  •   

  • Avitaminozė;
  •   

  • hipotermija;
  •   

  • streso dėl sąnarių;
  •   

  • medžiagų apykaitos sutrikimas;
  •   

  • endokrininės patologijos;
  •   

  • genetinis polinkis į bendrą patologijos.

Dažniausiai liga jautrūs pagyvenusių žmonių, kaip su amžiumi susijusių pokyčių, padaromos viso kūno sąnarių. Sąnariai yra deponuojami druska, sumažino kremzlės galią, kaip rezultatas, jie palaipsniui sunaikinti. Jauni žmonės labiau linkę kentėti didelius sąnarius, kaip jie patiria didesnį fizinį aktyvumą.

nykščio sąnarių uždegimas rankos

uždegimas nykščio sąnario gali atsitikti dėl šių ligų:

      

  • Bursitas – uždegimas sąnario kapsulės;
  •   

  • infekcinės poliartritas, šiuo atveju, gali tapti uždegimas keletas sąnarių rankų ir kojųAh;
  •   

  • defektams artritas – liga, pasižyminti degeneracinių sutrikimų kremzlės;
  •   

  • podagra – plaučių uždegimas, kuris atsiranda dėl nusėdimo šlapimo rūgšties sąnarių druskų;
  •   

  • uždegimas sąnarių į nykščius ir pirštus, ir gali kaip sužalojimo.

Uždegimas nykščio lydi paraudimas aplink sąnarį oda, patinimas ir skausmas. Priklausomai nuo patologijos ir nuo ligos stadijos, simptomai gali būti išreikštas didesniu ar mažesniu mastu.

Taigi artrito skausmo skausmai, padidėja per judėjimo ir laikui bėgant tampa pastovus, bet podagros pirštas tampa tarsi dešrelės, raudona ir netoleruotinas skausmo.

uždegimas žiedo pirštu rankas

sąnarių

Dažniausiai, yra uždegimas didelis arba didžiuoju pirštu, žiedas kenčia mažiau, tai yra dėl to, kad jos struktūros ir nepakankamo fizinio aktyvumo ypatumus. Nuo reumatoidinio artrito liga veikia paprastai viduriu ir pirštas, nykščio defektams artrozės.

gali atsirasti uždegimas žiedo pirštu, kai artrito, tokiu atveju liga pasireiškia kelis sąnarius ant abiejų rankų. Provokuosiančius skausmas gali ir infekcinio artrito, kuris taip pat sukelia pakitimus kelis pirštų sąnarių. Uždegimas bevardis pirštas gali būti dėl traumos, jei nukentėjęs sąnarių ir sukelti nepageidaujamą veikimą.

Kaip gydyti uždegimas pirštų

sąnarių

sąnarių uždegimas falanga iš piršto – tai yra rimta patologija, kuri reikalauja privalomo perdavimo į specialistą. Gydytojas ištirs paskirti atlikti rentgeno spindulius, kraujo tyrimai, ir tikslią diagnozę.

uždegimui gydyti nuo pirštų priskirtų skiriasi sąnarių, viskas priklauso nuo diagnozės, tačiau gydymas yra visada sudėtingas ir ilgas. Pacientas yra nustatytas reikiamų vaistų, imobilizavimo paciento pirštu, fizioterapijagydymas e. Po skausmui ir uždegimui malšinti rodomas laikytis sveiko gyvenimo būdo, užsiimti fizine terapija.

Apsvarstykite, kas vaistas yra uždegimas pirštų:

      

  • NVNU skausmui malšinti ir uždegimas;
  •   

  • hormonų priešuždegiminių agentų (gliukokortikoidai) yra nustatytas į didelio skausmo, pavyzdžiui, podagra;
  •   

  • antibiotikai, antivirusinių arba priešgrybeliniai agentai yra parodyta infekcinio uždegimo;
  •   

  • parodyta podagros preparatų, kurie prisideda prie išvados, šlapimo rūgšties;
  •   

  • prie bendro stiprinimo imuniteto parodyta vitaminų, o kremzlės atstatymas paskirti hondroprotektory.

Aktualijos tepalas gali būti naudojamas nuo uždegimo pirštų su NVNU, pavyzdžiui, diklofenako. Jis bus greitai pašalinti patinimas ir skausmas ir pagreitinti gijimą.

Per kurio ligos paūmėjimas nerekomenduojama įkelti sąnarių, sunkiais atvejais, gydytojas gali net taikyti Gipsas visiškai paralyžiuoti sąnarį.

Po skausmo ir uždegimo pašalinimas yra būtina atlikti specialius gimnastika už šepečiai plėtoti sąnarių, gerina kraujotaką jomis. Įkrovimo rekomenduojama visų gyvenimą, ir ne tik gydymo metu, nes atkryčio profilaktikai. Kartu su kineziterapijos rekomenduojama masažuoti pirštus kiekvieną dieną.

Kaip sumažinti uždegimą pirštų

sąnarių

nerekomenduojama gydyti namuose sukelia sąnarių uždegimą, bet jei liga netikėtai užklupti, galite pabandyti sumažinti uždegimą su tradicinės medicinos receptų ar vaistinėje tepalai su nesteroidiniais priešuždegiminiais agentas. Tačiau verta prisiminti, kad toks gydymas yra simptominis, ligos priežastis, ji nebus išsaugoti, bet tik laikinai sumažinti būklę.

Kai podagra, kai sutinsta pirštas, blushed ir nepakeliamas skausmas,būtina, kad šalta. Ledo kompresas palengvins būklę, sumažinti patinimą. Wrap būtų veiksminga, būtina įdėti ranką ant pagalvės virš peties, atsipalaiduoti, įdėti ledo ant viršaus, suvynioti į švarią audiniu 10 min. Tada atsipūsti už 10 minučių ir pakartokite procedūrą.

į rankas pat pagalbos šiltas druskos vonios, ir vonių sąnarių su mineralinio vandens skausmas. Namų aplinkoje gali būti kiekvieną vakarą paprastą druskos vonioje, tai karšto vandens reikia ištirpinti jūros druskos tirpalas buvo pilamas į baseino ir praskiedžiama šaltu vandeniu. Pridėti į vonią savo rankas 15 minučių, o po procedūros atlikti švelnų masažą, rankų su maitinamuoju kremu.

Nuimkite sąnarių uždegimą gali padėti kompresus su žolelių nuoviras, pavyzdžiui, ramunėlių, eilės, šalavijų ar Comfrey. Šie augalai turi puikią analgetikas ir priešuždegiminį poveikį. Parengti suspausti žolę paruošta į verdantį vandenį ir reikalauti 2 valandas po to filtruojamas. Nuoviru reikia įsiurbti švarų skudurėlį ir apvyniokite jos sergantį ranką 3-4 valandas.

Dar vienas paprastas, bet veiksmingas įrankis, kuris padės sumažinti sąnarių uždegimas naktį – lapų kopūstai. reikia nuplauti, košė lapai, todėl jie davė sulčių ir apvyniokite pirštus ligonius, o viršuje pritvirtinti tvarsčiu, bet ne per trumpas. Atostogos suspausti tą naktį, ryte skausmas sumažėja.

Prevencija

Kad būtų išvengta uždegimą pirštų, turėtų būti laikomasi šių rekomendacijų:

      

  • atlikti metinę medicininę apžiūrą, turi būti išbandytas;
  •   

  • teisingas ir subalansuotas pašaras;
  •   

  • apdorojimo laikas ir infekcinių ligų;
  •   

  • dėvėti pirštines šaltu oru;
  •   

  • kasdien daryti pratimus visam kūnui, o ne pamiršti šepečiu;
  •   

  • Tuo šaulių turėtų būti suteikta laiko pailsėti pirštus;
  •   

  • rekomenduojama atsisakyti alkoholio, cigarečių ir narkotikų.

yra teisinga-asis gyvensena ir laiku gydyti į gydytoją gali padėti išlaikyti jūsų sąnarius sveika už metus į priekį, taip pat kad būtų išvengta rimtų komplikacijų ir neįgalumo.

Autorius: Marat Gilmutdinov Rashatovich

Vaikų chirurgas ortopedas. Diagnostika ir gydymas kulno spurs, osteoartritu skoliozei, kreivakaklystės, Kropla pėda, plokščiapėdiškumas, glenohumeral periarthrosis ir kitų ligų ir raumenų sistemos, chirurginės patologiją vaikams. Patirtis 16 metų / daktaras aukščiausios kategorijos

sąnarių uždegimas gydymas sąnarių

uždegimas sąnarių kartu su skausmo ir tinimas vadinamas artritas.

Yra keletas artrito tipai:

• Reumatoidinio artrito – autoimuninė liga, kai uždegimas paveikia sąnarių ir aplinkinių audinių
• Podagra -. Uždegimas sąnarių dėl pradėti medžiagų apykaitos sutrikimai organizme
• infekcinio artrito -. Ligų išprovokavo virusas ar grybelis.
• Osteoartritas – Artritas yra tas pats, bet su lėtai ligos eigai.

priežastys ir simptomai artrito

artrito priežastys gali būti labai skirtingi. Gamtos brandinimo procesai sukelti nusidėvėjimą sąnarių, todėl šios ligos yra būdinga vyresnio amžiaus žmonėms. Be to, ji gali būti ligos, nervų ir imuninės sistemų, išgydyti traumas, sunkus ar užsitęsęs hipotermija, alergijos, pernelyg pratybų, nutukimas, genetinis polinkis, diabetas, tonzilitas, pneumonija, ir pan.

artrito simptomai yra bendri daugumai ligų, sąnarių: paburkimą ir patinimą, kurios yra pokyčių bendrų audinių pasekmė. Šiek tiek skausmas ankstyvosiose stadijose liga, kuri tampa nuolatinis, laikui bėgant ir tapo nepakeliamas. Gali atsirasti krizė ir dalinį apribojimą bendrą judėjimą.

sąnarių uždegimas gydymas

Kai yra uždegimas sąnarių, gydymas reikalaujaetsya sudėtinga. simptomai iš pradžių pašalinti, o tada jo priežastį. Deja, pažangių formų ligos ir senatvėje šansus išgydyti yra artimas nuliui. Todėl adresas eksperto ir reikia pradėti gydyti kuo anksčiau.

Pirmiausia, gydytojas priskirti gauti anti-uždegiminių vaistų, kai injekcijų forma atvejais, bet dažniausiai tablečių ar geliai forma. Taip pat naudinga uždegimas dėl hormonų pagrindu narkotikų, nuo traukulių ir raumenų relaksantų gydymo sąnarių. Siekiant pagerinti bendrą būklę naudojant vaistus, kurie apima chondroitino ir gliukozamino. Be to paskyrė vitaminų ir mikroelimentov. Siekiant sumažinti stresą skausmingų sąnarių naudojami pakinktai, tvarsčiai, įtvarai, padangos, ortopediniai.

Kineziterapija artritas

kineziterapiją artrito padeda sąnarių, uždegimas praėjimuose gydymo, ir su juo išbrinkimo ir skausmo. Tailor fizioterapeutas procedūros pat įsteigta sąnarių uždegimu gydymas. Tarp jų yra manualinė terapija, ultragarsas, elektros stimuliacija, amplimpuls.

Iš uždegimas sąnarių gydymas yra neįmanomas be masažas naudojimui. Galų gale, ši procedūra atpalaiduoja raumenis, didina elastingumą, gerina kraujotaką ir padidina judėjimo pacientų sąnarių spektrą.

parafino vonelės padeda kovoti Skausmas, sumažinti spazmus ir pagerinti sąnarių judrumą. Pagal procedūrą nurodo prijungimo prie paciento dalį šilto parafino ir eterinių aliejų mišinio 30-35 min.

Taip pat, ekspertai pataria neignoruoti gimnastika, plaukimas ir purvo vonios.

sąnarių uždegimą: sąnariai gydomi liaudies gynimo

, druskų kaupimasis organizme yra pagrindinė priežastis, dėl sąnarių ligomis. Toks žinomas visiems lauro lapų pasakojama veisimo kenksmingų druskų su šlapimu.

ApieTVAR iš lapų 25 lapai plauti ir užpildyti du puodeliai vandens, užvirkite, palaikykite 5 minutes, po to reikalauti į termosą bent 10 valandų per mažai šilumos. Daugelis šaltinių parašyti, kad yra pakankamai ir 3-4 valandos, bet atsiliepimai forumuose efektyviau rodo, kad ilgalaikis infuzijos. Paimkite per mažomis dozėmis dieną, visi skystis gerti už metodais pora nerekomenduojama, kadangi jis yra kupinas sunkumų, iki vidinio kraujavimo. Dienos parengti naują partiją sultinio. Gydymas trunka 3 dienas, tada padaryti pertrauką porą savaičių ir 3 dienas registratūroje. Kitas kursas kartojamas ne mažiau kaip 6 mėnesius.

Kaip ir ką gydyti sąnario uždegimas

jungtinio uždegimas arba artritas, – yra grupė, parinkta ligų su skirtingais etiologijos ir patogenezės, bet su panašiais simptomais. Artritas gali paveikti bet kurį kūno sąnarį, tačiau uždegimo požymiai yra visada tas pats:

      

  • skausmas pacientų sąnarių;
  •   

  • Odos paraudimas per uždegimo vietas;
  •   

  • patinimas paveikto sąnario srityje;
  •   

  • in vietos temperatūros padidėjimas;
  •   

  • pažeidimas sąnario funkcijos.

uždegimui gydyti sąnarių turėtų būti etiologinis (priežastis manyti), patogeninius (įtakoti uždegimo mechanizmų kūrimą) ir simptominis (pašalinti simptomus, pavyzdžiui, skausmas, patinimas). Norėdami tai padaryti, taikyti konservatyvaus gydymo metodų skaičius.

Svarbu! Veiksmingai gydyti uždegimas bendra gali nustatyti tik tiesioginė priežastis patologinius simptomus artrito ir formos (infekcijos, podagra, reaktyvinės, reumatoidinio, psoriazinio, reumatoidinis tt). Todėl būtina kreiptis į gydytoją dėl diagnozės.

gydymas

Narkotikų

Kaip gydyti sąnarių uždegimą be narkotikų? Tai beveik neįmanoma padaryti. Siekiant pašalinti uždegiminius pokyčius taikyti energetinio saugumo korespondentų tinkląLKO abi narkotikų grupes žodžiu (tabletės, injekcijų) arba vietoje, į tepalų, geliai, pleistrų, kompresai formą.

Bendra Medicina

Pirmiausia, apskritai gydymas turėtų būti etiologinis. Tik pašalinus priežastį, galima pašalinti uždegimą. Šiam tikslui taikomi preparatai keletą grupių.

Antibakteriniai

antibakterinių vaistų gali visiškai išgydyti artritas, bet tik kai kurie iš jos vaizdais. Nuoroda yra uždegimas, kurį sukelia patologinių mikroorganizmų:

      
  1. Reumatoidinio artrito – iš reumatoidinio artrito, kurią sukelia Streptococcus betahemolitiniai grupės A. sąnarių pralaimėjimą skiria paprastai antibiotikai penicilino. Į netolerancijos makrolidų atveju gali būti naudojamas. Vėliau pacientams, kuriems atliekama Reumatas, antibiotikų tęsiasi daugelį metų neleisti vožtuvų defektas ir formavimo pralaimėjimą.
  2.   

  3. reaktyvusis artritas – yra sąnarių, kad vyktų, atsižvelgiant perkelto šlapimo ir lyties organų arba žarnyno infekcijos fone uždegimas. Tai labai dažna liga ir pasireiškia daugiausia jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių. Už jos gydymą, naudojant makrolidų (klaritromicino, azitromicino, Rovamycinum, roksitromiciną).
  4.   

  5. pūlingos artritas – Jungtinio, kurią sukelia mikroorganizmai tiesiogiai išvardytų jos ertmės uždegimas (dėl žaizdų, iš kitos kūno infekcija dėmesio kraujotakos). Šiuo atveju, antibiotikai yra parinktas, priklausomai nuo patogeno tipo, kad sukelia uždegimą ir jautrumą narkotikų.

NVNU

Ši vaistų grupė gydyti bet artrito tipo, nes jie puikiai pašalinti skausmą, sumažinti patinimą ir kitus uždegimo požymius, taip pat pašalinti bendrą žmogaus negalavimo simptomus, jei yra.

atstovai NVNU (veiklioji medžiaga):

      

  • Ketorolakas,
  •   

  • Diklofenakas,
  •   

  • Indomethacin,
  •   

  • piroksikamas,
  •   

  • naproksenas,
  •   

  • Ibuprofenas,
  •   

  • Nimesulidas,
  •   

  • Tselekoksid,
  •   

  • Atseklofenak,
  •   

  • meloksikamas.

Tai svarbu prisiminti! Kiekvienu atveju, narkotikai iš šios grupės turi paskirti gydytojas, nes jie turi daug kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Ypač neigiamas poveikis šie vaistai turi vykdant skrandžio gleivinę, sukelia į erozijos, opoms ir kraujavimas.

Gliukokortikoidai narkotikai

sąnarių uždegimo gliukokortikoidų infekcijos ir sisteminiam vartojimui, tik kraštutiniais atvejais gydymo, kur tradicinės medicinos pašalinti skausmą ir uždegimą išlieka arba artritas, kurias sukelia autoimuninių ligų, tokių kaip reumatinis artritas.

Tokios kompozicijos (prednizolono, metilprednizolono, hidrokortizono) yra naudojamas tabletės, kurios, kai pirmajame dienos pusėje, arba į veną lašinamas infuzijos forma. Dažniausiai kortikosteroidais, yra naudojami kaip išorės tepalų ir vidusąnarinių injekcijų.

gydymas kortikosteroidais yra susijęs su didele rizika sunkių šalutinių poveikių, todėl turėtų būti daroma tik tada, kai nurodyta. Dozė gydytojo parenka individualų, gydymas atliekamas nuolat stebėti šalutinio poveikio.

imunosupresantai

Kai sisteminės jungiamojo audinio ligos, kai pirmiau minėtų vaistų nereikia daryti savo darbą, kreipėsi į imuninę sistemą slopinančių vaistų naudojimo. Yra vaistai, kurie slopina ląstelių imuninės sistemos veiklą, tokiu būdu panaikinant uždegimą. Toks gydymas yra dažnai skiriamas tokiu reumatoidinio artrito, psoriazinio artrito bazę, artritas, su kuriuo yra sisteminė raudonoji vilkligė, ir kt Autoimuniniai patologijos. Dažniausiai naudojamas metotreksato,tsiklofasfamid, azatioprino, sulfosalazin.

Kiti narkotikai

Tarp kitų vaistų, kurie naudojami sąnarių uždegimams gydyti, dažnai gali būti rasta:

      

  • relaksantų (Mydocalmum, sirdalud), kurios pašalina nenormalus ir skausmingos raumenų spazmus aplink paciento sąnario;
  •   

  • hondroprotektory (chondroitino ir gliukozamino), kuris stiprinti ir regeneruoja kremzlės sąnarių;
  •   

  • vitaminų A, C;
  •   

  • kalcio papildų su susijusiu osteoporozės;
  •   

  • fermentų preparatai (seratiopeptidaza), siekiant pašalinti uždegimą.

vietinis gydymas

beveik visada yra sąnarių gydymo uždegimas yra papildytas tepalai ir geliai lokaliai naudojamo (nes jie gali būti naudojami suspaudimo paruošimo). Jie padeda greitai išspręsti uždegimui ir skausmui malšinti.

Tai svarbu prisiminti! Jokiu būdu nenaudokite uždegimas atšilimo požymius ir lokaliai dirginantys tepalai, nes jie plečia kraujagysles, kuris padeda tik pabloginti uždegiminius sutrikimus.

Paprastai, visi tokie tepalas iš esmės turi NVNU, kortikosteroidais, kartais kartu su chondroprotective, arba kitos medžiagos.

Populiariausias tepalas:

      

  • Voltaren,
  •   

  • giliai paramos gelis,
  •   

  • Diklak gelis,
  •   

  • Diklofenakas,
  •   

  • Ortofen,
  •   

  • Finalgon,
  •   

  • nise,
  •   

  • Bystrumgel,
  •   

  • Fastum gelis,
  •   

  • indometacinas tepalas,
  •   

  • kremas Dolgit,
  •   

  • Ketonal gelis.

Ne narkotikų gydymas

Kai eliminuojamas daugiausia ūminės fazės ligos, tai yra įmanoma, pradėti gydymą su papildomais be narkotikų konservatyvių metodų:

      

  1. Fizioterapija puikiai pašalinti skausmą ir pagerinti bendrų struktūrų būklę. Taikyti tik po sumažėjimo ūminio uždegimo požymiai. Yra įrodyta, Narafinovye ozokeritnye ir pirčių Shockwave terapija, magnitoterpiya, UHF, ultragarsas su hidrokortizono tepalu, lazerio terapija, elektroforezė, ir tt
  2.   

  3. Masažas ir fizioterapinė. Jis taikomas tik tuo reabilitacijos etape. paūmėjimo artrito metu, bet masažo procedūros ir aktyvus judėjimas yra draudžiamas.
  4.   

  5. Ortopediniai aparatai. Taikomas kaip ūmaus etapas, ir sveikstant. Naudoti skirtingų tipų įtvarų ir tvarsčiais sąnarių, kad stabilizuoti sąnarį, apriboti nepageidaujamų judesių amplitudę, mažina skausmą ir patinimą.

Netradicinė medicina

Vaizdo (paspauskite žaisti).

Labai dažnai pacientai papildyti tradicinius gydymo su alternatyviomis.

Svarbu! Tai gali būti padaryta tik pasitarus su gydytoju, jei jūs neturite kontraindikacijos konkrečiam gydymo metodas.

Nacionalinė Gydymo

gydymas liaudies gynimo yra labai populiarus tarp pacientų. Apsvarstykite keletą veiksmingą receptą:

      

  1. kiaušinių-acto tepalas. Dėl preparato Jums reikės 1 kiaušinio, kurį reikia įsilaužti į stiklainį, ir įdėti į tą patį lukštais. Supilkite ją visi actas esmė, kad skystis kiaušinėlis padengtas 1 cm. Banko uždaryti ir įdėti tamsioje vietoje 5 dienas. Per šį laiką kiaušinio lukštas ištirpsta. Tada pridėti 200 ml augalinio aliejaus ir vieta saulėje konteinerį 4 dienas. Viskas. Tepalas yra paruošti. Laikyti šaldytuve reikia naudoti trina pacientų sąnarių arba suspausti vakare kiekvieną dieną.
  2.   

  3. molio tepalas. Būtina imtis 100 gramų medicinos molio, kuris yra parduodamas kiekvienoje vaistinėje. Sumaišyti jį su 50 ml saulėgrąžų aliejaus. Tepalas yra paruošti. Jis turi būti taikomas uždegimo sąnario su plonu sluoksniu 1-2 valandas, tada kruopščiai išskalaukite. Padaryti tokias procedūras pageidautina kasdien, kol skausmas nurimo.
  4.   

  5. druska šuteklis. Jums reikės grūdųNaya valgomoji druska, kuri turėtų būti gerai įkaitinti keptuvę, tada nustatyti natūraliu audinio maišelį. Taikomas paveiktoje zonoje 30 minučių kiekvieną dieną, kol simptomai atslūgo. Toks gydymas liaudies gynimo gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių funkciją.

Taip pat tarp alternatyvių metodų gydant sąnarių uždegimą populiarus Apitherapy (gydymo bičių), Hirudoterapija (gydymas dėlės), akupunktūra, chiropraktikos, osteopatija, homeopatija.

Jokiu būdu nereikia pamiršti sąnarių uždegimo simptomų, kaip ir ūminės ligos laikotarpį gali būti sėkmingai gydoma, ji yra labai sunku padaryti, jei artritas praėjo lėtinė forma.

priežastis sąnarių uždegimą ant kojų ir gydymo

Sveikatos Skeleto, raumenų sistema negali būti pervertinta už visą žmogaus gyvenimą. Dėl normaliai sąnarių ir raumenų, mes galime padaryti bet kokį norimą judėjimą. Deja, dauguma žmonių nevertina šią galimybę tol, kol ji nesiliečia su apribojimu. Viena iš pagrindinių problemų, kad švinas į variklio ir paramos funkcijų organizme pažeidimą, yra iš kojos sąnarių uždegimas.

raumenų sistema apatinių galūnių žmogaus organizme yra išdėstyti labai sunku. Pavyzdžiui, pėdos sudaro 30 kaulų ir 28 sąnarių, kurių kiekvienas gali tapti uždegimas, todėl sutrikus jo funkcijoms, ir, atitinkamai, visa pėda. Nepaisant to, kad natūralaus išbaigtumas apatinių galūnių skeleto, didelė suma jos struktūrinių elementų nejautrios įvairių rūšių, tarp kurių pirmoji vieta priklausanti uždegiminių ligų (artrito) struktūrą.

Šiame straipsnyje mes pažvelgti iš pagrindinių priežasčių, sąnarių uždegimu ant kojos, diagnostikos ir gydymo principai.

Iš priežastys artritas

veiksnių, kurie gali sukelti artritas sąnarių kojų, labai daug. Medicina žino iš maždaug 100 asmenų egzistavimą, kurie pasireiškia cxozhimi simptomai. Todėl etiologinis diagnozė sąnarių ligomis sunkiau grupėje, kuri atvedė prie įgyvendinimo praktikoje tokio termino, kaip sąnarių uždegimą, kuris nenurodo priežasties, bet paaiškina ligos mechanizmą.

pagrindinės grupės priežasčių artrito kojų yra taip.

autoimuninių sutrikimų

Tuo pačiu metu, kai dėl kokios nors priežasties organizmas pradeda gaminti antikūnus prieš savo audiniuose. Kai šie autoantikūnai nukreiptas prieš komponentų sąnario, uždegimas vystosi autoimuninė pobūdžio. Be to sąnarių pažeidimas gali būti vienas iš daugelio ligos simptomų (sistemine raudonąja vilklige, mišri jungiamojo audinio ligos, sisteminės sklerodermos, dermatomiozitas), arba veikti kaip pagrindinis bruožas ligos (reumatoidinio artrito, suaugusiųjų Vis dėlto liga).

uždegimas infekcinio pobūdžio

Ši priežastinių veiksnių grupę galima suskirstyti į 2 kategorijas. Visų pirma infekcinių patogenų (bakterijas, virusus, grybelius, pirmuonys) įsiskverbti į bendrą ertmę tiesiogiai iš aplinkos (atviros žaizdos), arba patenka į esamą limfos, kraujo, taip pat nuo infekcijos židinių netoli sąnario, pvz, pūlinių minkštas audiniai. Šis artrito tipas vadinamas septinio.

Antroji kategorija infekcinio artrito yra vadinamas aseptinis ar infekcinės-alergija. Šiuo atveju, tiesioginis įvedimas patologinių mikroorganizmų į bendrą ertmę įvyksta, ir uždegimas yra reaktyvi pobūdžio.

Tai, yra tai, kad daugelis iš patogenų turi ant jų paviršiaus antigenų, kurie yra panašūs į struktūros antigenai lukštais sąnarius. Su jų įvedimo į organizmą imuninė sistema gamina antikūnius. Po priešo ląstelės yra sunaikinamos, kraujas vis dar yra daug laisvų antikūnų, kurie pradeda aktyviai ieškoti taško taikymo. Pavyzdžiui, kartų, ir yra sąnarių apvalkalas, kur uždegimas vystosi infekcinės Allergicheskogo charakteris. Tai paaiškina, kad sąnarių uždegimas prasideda po 10-14 dienų perduotų infekcinių ligų (ūmus respiracinis virusinė infekcija, žarnyno, šlapimo takų infekcija).

Vienas iš pavyzdžių yra antiseptinis infekcinio artrito Reiterio sindromas arba kita reaktyvusis artritas.

Medžiagų apykaitos artritas

sąnarių uždegimas gali sukelti kaupimo jos struktūrų tam tikrų medžiagų apykaitos produktus, kurie yra tuo atveju, kai medžiagų apykaitos ligos. Jie apima podagrinio artrito ir pirofosfato-artropatijos.

Genetinis polinkis

Kai kurie žmonės turi artritas kojų sąnariai vystytis kaip komplikacijų kai kurių ligų, kurios kartu gali būti pateikiama dauguma dalyvauja kaulų ir raumenų sistemą. Pavyzdžiui, kai kurie su psoriazės pacientai, psoriazinio artrito įvyksta. Toks ligos eiga yra susijęs su genetinės nesėkmės, todėl gydyti šios patologijos yra labai sunku.

Degeneracinės distrofinis keičia

Tai yra labai dažna patologija. Deformuojant osteoartrito gali paveikti visas kojas (klubo, kelio, čiurnos ir mažų sąnarių stotelės) sąnarius, bet uždegiminių pokyčių, tuo pačiu metu yra antrinė pobūdžio ir neturi atsirasti visiems pacientams. Dažniausiai, aseptinis neinfekcinis uždegimas osteoartrito dėl vienos iš nusodinančių faktorių, tokių kaip perkrovos mova, traumos ir taip toliau.

Dažni simptomai artrito

Nepriklausomai nuo priežasties arba priežastis uždegimas kojų sąnarių, artritas visi turi panašius simptomus. Tokie ženklai vadinami vietos ar artikuliuoti, jie susitiks su bet etiologija uždegimas, bet yra išreikšta nevienodai. Tai daugeliu atvejų jie sukelti asmeniui kreiptis medicininės pagalbos.

      
  1. įvairaus pobūdžio ir trukmės skausmas.
  2.   

  3. edema pacientas šarnyro. Kartais jis gali vos pastebimas (šiek tiek išlyginti kontūrus sąnariu), o kai kuriais atvejais gali padidinti galūnės perimetrąSia 2 kartus.
  4.   

  5. virš gerklės vietoje odos paraudimas. Ypač Šis bruožas yra išreikštas pūlingo sepsinio artrito.
  6.   

  7. Didinti odos temperatūrą virš sąnario (jis įkaista liesti).
  8.   

  9. apribojimas judesio diapazoną dėl skausmo, tinimas ar deformacijos.
  10.   

  11. lėtiniam žinoma gali išsivystyti kojų deformacijos arba užbaigtą judrumo sąnariuose (ankilozės).

Svarbu! Vietiniai simptomai gali diagnozuoti artritas ir be papildomų bandymų, tačiau paskirti teisingą gydymą, būtinai reikia etiologinis diagnozę, nes tik tiksliai diagnozuoti gali padėti gydytojas pasirinkti tinkamą vaistą.

Ženklai bendrą žalą dažniausių ligų

Žemiau, mes atsižvelgti į klinikinę paveikslėlyje, kuris leis įtarti Dažniausia patologija pasireiškia uždegimas, sąnarių funkcijas.

deformuojančiomis osteoartritas

      
  • patologija išsivysto palaipsniui per keletą metų;
  •   

  • daugiausia randama vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems pacientams, kenčiantiems nuo antsvorio, įgimtų ar įgytų ligų ir raumenų sistemos, tiems, kurie patyrė traumą ar operacijos į sąnarį;
  •   

  • Pirmieji pacientai skundžiasi tiek skausmo ar diskomforto sąnarių, kuris kiekvienais metais yra sustiprinto ir tampa labai intensyvus;
  •   

  • Visi judesiai yra pridedamas sąnariuose stygiaus;
  •   

  • vystosi laikui bėgant apribojimas sąnarių judrumą, deformacija apatinių galūnių;
  •   

  • uždegimo požymiai dažnai neegzistuoja, atsiranda staiga po sąlyčio su nusodinti veiksnius, ir nereikalauja specifinio gydymo.

Reumatoidinis artritas

      
  • skausmas yra intensyvus ir lydi standumo į pažeistą sąnarių jausmas;
  •   

  • liga yra lėtinė, progresuojantilaidi pobūdį su laikotarpiams paūmėjimų ir remisijos;
  •   

  • uždegimas pasireiškia paraudimu ir patinimu pacientų sąnarių;
  •   

  • pralaimėjimas yra simetrinis pobūdžio;
  •   

  • labiau tikėtina, kad kenčia maži sąnarių, rankų, bet iš kojų sąnarių, taip pat nepašalintų, ypač kulkšnies ir kelio pralaimėjimas;
  •   

  • vėlesniuose etapuose rengiant dideles deformacijas, kurios gali tapti nuostolių paramos ir motorinės funkcijos galūnių priežastis.

podagrinio artrito

      
  • liga visada prasideda ūmiai, žmonės dažnai pabusti naktį iš skausmo viduryje;
  •   

  • Dažniausiai kenčia metatarsophalangeal sąnario pirmojo kojų;
  •   

  • skausmas yra labai intensyvus, daugeliu atvejų, pacientai negali nei paliesti gerklės vietoje arba stovėti ant kojos;
  •   

  • negydant tokių išpuolių trunka keletą dienų;
  •   

  • uždegimo požymiai yra labai aiškiai išreikšta (patinimas, paraudimas, vietinė hipertermija).

reaktyvusis artritas

      
  • yra beveik visada prieš šio artrito tipo viršutinių kvėpavimo takų infekcija, šlapimo ir lyties organų žarnyno arba sistemą;
  •   

  • uždegimo požymiai ryškus;
  •   

  • skausmas vidutinio ar didelio intensyvumo;
  •   

  • vienu metu gan kelios bendros grupės (oligoarthritis).

pūlingo sepsinio artrito

      
  • Tai yra būdinga tai, kad įėjimo vartų infekcine liga ar kitos pūlingo židinių organizme buvimą;
  •   

  • veikia, kaip taisyklė, viena bendra;
  •   

  • intensyvus skausmas, yra sprogus, tvinkčiojantis arba trūkčiojimas charakterį;
  •   

  • bendras stipriai išsipučia, paraudonuoja, įkaista;
  •   

  • sutrikdyta bendrą ligonio būklę, parodomas karščiavimas.

“galutinę diagnozę atsižvelgiama, be klinikinis vaizdas, o duomenys istoriją, papildomų laboratorijų ir instrumentinių tyrimų (Revmoproby, konkrečių antite apibrėžimas rezultatail kraujyje ir į bendrą skysčio, pradūrimui Rėmo, radiografijoje, ultragarso, MRI arba CT ir kt.).

Gydymo principai

Terapinis programa remiasi trimis pagrindiniais principais:

      

  • etiotropic, kai naudojamas vaistiniai preparatai, veikiantys uždegimo priežastis, pvz, antibiotikai, infekcinio artrito;
  •   

  • patogenetinė, kai gydymo tikslas yra pašalinti patogeninius mechanizmus ligos, pvz, nurodymai sumažinti šlapimo rūgšties podagrinio artrito;
  •   

  • simptominės kai naudojamas vaistų, kurie pašalinti pagrindines uždegimo požymius, pavyzdžiui, vaistų nuo skausmo ir Dekongestantai vaistų paskyrimo.

išspręsti uždegimas kojų sąnarių naudojamas daugiausia konservatyvius metodus (narkotikų ir ne-narkotikų). Chirurginės korekcijos esamų padermių yra įmanoma tik apie susirgimo remisijos laikotarpis.

terapija

Narkotikų

Taikyti vaistus iš šių grupių:

      

  • antibakterinių agentų, esantys infekcinio artrito;
  •   

  • analgetikai ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, vartojami visais atvejais, jei nėra kontraindikacijų, dėl jų naudojimo, tiek sistemiškai (injekcijos, tabletės) arba vietoje (tepalai, geliai, pleistrai);
  •   

  • gliukokortikoidų hormonų;
  •   

  • citostatikai;
  •   

  • hondroprotektory.

gydoma be narkotikų

Jis naudojamas kaip papildomas priemones, kaip taisyklė, po sumažėjimo požymių aktyvus kepenų uždegimas. Priskirti skirtingus fizioterapija, masažas, mankšta, mityba (ypač svarbu podagros), specialių įtvarai (petnešos, įtvarai, specialius batus, įvairių žuvys), naudojimą kurortinis gydymas.

Daugelis pacientų kreipėsi į metodų alternatyvi medicina, pavyzdžiui, liaudies gynimo gydyti, gydymas dėlių, bičių, manasų poveikis, osteopatija ir kiti metodai.

Doing išvadą, reikėtų pažymėti, kad bet kokie artrito kojose simptomai – tai yra rimta priežastis aplankyti gydytoją, nes kiekvienas artrito tipas reikalauja specialaus gydymo.

Kas yra ir kaip gydyti sąnarių uždegimas

Kas yra ir kaip gydyti sąnarių uždegimu, pašalinti ne tik nemalonius simptomus, bet ligos priežastį. Sąnarių uždegimą – tai ne tik skausminga sąlyga, kad atima normalus gyvenimo kokybę, ji vis dar yra poveikis galūnių, eisena išvaizda, ir tt

neigiama ..

sąnarių uždegimas gali išsivystyti kaip mechaninių pažeidimų, sąnarių ligos ir periarticular segmentų vidaus organų ir sistemų ligos.

subrendusių amžiaus žmonės yra labiausiai paplitusi artritas, kurio rezultatas gali pasireikšti vienam arba daugiau sąnarių. Be kitų uždegiminių sąnarių ligų, besiskiriančių reumatas, podagra, vilkligės, osteoartrito, ir tt buvimą

sąnarių uždegimą visada pasireiškia stiprus skausmas, kad imobilizuojama asmuo trukdo normalų gyvenimą, daro ne miegoti naktį. Be to, galite gauti audinių edema, odos spalvos pokyčiai, dėl ataugų išvaizda kaip sąnarių kreivumo rezultatas.

Kaip gydyti sąnarių uždegimą, todėl, kad gydymo efektas buvo kokybė ir trukmė? Šiam tikslui režimų naudojant skirtingus vaistus ir gydymo būdus, liaudies vaistus ir tt Svarbiausia yra tai, kad pas gydytoją laiku, kai labiausiai nereikšminga iš pirmo žvilgsnio, simptomai.

narkotikų gydymas sąnarių uždegimas

Kaip sumažinti sąnarių uždegimą, nesiimant su narkotikais? Padaryti labai sudėtinga ir galima tik ankstyvoje stadijoje, o vėliau turės taikyti gydomuosius vaistus pagal gydytojo recepto.

Norėdami pašalinti sąnarių uždegimą, preparatai nėra paskirtasKiek rūšių ir metodų naudojimo (tablečių, injekcijų, tepalai ir tt forma).

kaip bendrosios terapijos naudojimo įrankius, kurie padeda pašalinti iš

priežastį

liga ir jos pagrindiniai simptomai.

Antibiotikai yra nustatyta gydyti:

      

  • Reumatoidinio artrito dažnai sukelia beta hemolizinio Streptococcus. Iš esmės, tai antibiotikai skiriami arba 1 kartos makrolidai. Ateityje, pacientai, kurie turėjo Reumatas yra gydomi antibiotikais daugelį metų, kad būtų išvengta širdies vožtuvų liga.
  •   

  • reaktyvusis artritas, kurią sukelia infekcija – šlapimo ir lyties organų arba žarnyno. Tai gana dažna patologija, kuri gali pasireikšti jaunimui 25 metų ir vyresni. Kaip ligos naudojamų makrolidų gydymo – azitromicinu, roksitromiciną.
  •   

  • pūlingo artrito, kuris yra patogenų sukeltos išvardytų jungiamojo ploto su krauju. Vaistai uždegimo, šioje byloje sąnarių parenkami priklausomai nuo ligos sukėlėjo. Tai padaryti, atlikti tyrimus, kad nustatyti mikroorganizmų jautrumą antibiotikams.

gydymas uždegimas sąnarių yra vykdoma su privalomojo naudojimo NVNU. Šios lėšos – puikus radinys įvairių ligų, sąnarių, nes tuo pačiu metu kovoja su simptomais ir ligos požymių.

Yra keletas tipų nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, kurie nedaug skiriasi veiksmų, kaip įmanoma neigiamą poveikį organizmui. Taigi, žmonėms su sveikų organų ir sistemų gali būti naudojami vaistai 1 kartos – diklofenakas, ibuprofenas ir kt.

Bet gydant ligas, vidaus organų buvimo – kepenų, inkstų, skrandžio arba žarnyno, turėtų būti naudojamas tik NVNU modernių, kurie beveik neturi šalutinį poveikį

– Nimesil, nise. Prieš pradėdami taikyti, būtinai prokonsulte-oji gydytojas.

Kaip gydyti uždegimas sąnario daugiau pažangių atvejais? Šiam tikslui yra dažnai skiriami steroidai – vaistai, kurie yra naudojami ir schemą tik prižiūrint gydytojui.

Gliukokortikoidai agentai turi daug formų išleidimo – tepalai, sprendimus intraartikuliniam Injekcinis, tablečių arba sprendimų lašinamas injekcijos. Šie vaistai padaryti puikų darbą su skausmo simptomams mažinti, tačiau jų naudojimas yra pavojingas plėtra sunkių šalutinių poveikių, todėl jie skiriami kraštutiniais atvejais ir tik prižiūrint specialistui prižiūrint.

uždegimas sąnarių yra kartais yra gydomos imunosupresantų. Šie vaistai yra nustatyta autoimuninių ligų (reumatoidinio artrito, psoriazės), kurioje iš uždegiminės reakcijos sąnarių priežastis yra padidėjęs veiksmų imuninės sistemos. Šiais tikslais yra dažnai skiriami Tsiklofasfamid, Sulfosalazin.

Be to, programa gali priskirti chondroprotectors, raumenų relaksantų, vitaminų, fermentų preparatai. Vietiniam gydymui, kuri yra naudojama pagrindinio gydymo metu ir tarp gydymu, tepalų ir gelių, priskirtas (jei nėra ūmus uždegimas)

Populiariausias iš jų yra Diklak gelis Voltaren, Fastum gelis, tepalas, ir tt Finalgon Tai tepalai Pagalba nutirpęs, pašalinti patinimas, tačiau jie turi būti taikoma tik po valgio ir tiksliai, kaip nurodyta medicinos sistema.

Ne narkotikų terapijos sąnarių uždegimą

Kaip gydyti sąnarių uždegimu, kai ūminės fazės praėjo, tačiau visiškai pasveiksta neatėjo? Norėdami tai padaryti, naudokite įvairias procedūras, iš konservatyvių medicinos metodų skaičiaus nėra.

Fizioterapija nustatytas dažniau pašalinti skausmo simptomus ir pagerinti kremzlių struktūrą. Jis taikomas tik po ūmių ligos simptomų. Kaip fizioterapeuto rodo parafino ir ozokeritas paraiškas šilumos, magnetinės terapijos naudojimo, UHF, ultragarsoir elektroforezė, lazerio terapija ir kt.

Tai svarbu atsiminti, kad kai kurie iš šių procedūrų yra draudžiama asmenims, kurie piktybiniai navikai ar išlaikė savo ankstyvą gydymą spindulių.

Masažo ir fizioterapinė yra parodyta susigrąžinimo periodą. Šios procedūros padeda atsigauti po sąnario, o vyras – kad būtų galima pagerinti variklio efektyvumą. Kai liga yra ūminė, atlikti tokius veiksmus yra draudžiama.

Kad imobilizuoti bendro naudojimo tvarsčiai, įtvarai, kurie padeda nustatyti bendras, apriboti nereikalingą (dažnai skausmingas) eismo, mažina patinimą ir skausmą simptomas. Fiksuojamas sąnarys tik trumpą laikotarpį – ne daugiau kaip 1 savaitę, todėl nepraranda savo funkcionalumo.

Alternatyvūs gydymo metodai iš sąnario uždegimas

Alternatyvus gydymas yra viešųjų lėšų naudojimą, kuris daugelyje etapų padėti susidoroti su požymių ir simptomų ligos. Kai uždegimas gydymui sąnarių daugiausia yra taikomas pirmąją vietą, ir alternatyva vaistas vartojamas kaip pagalbinis arba prevencijai.

Kaip liaudies terapijos, naudojančių vaistus sąnarių uždegimą, tokių kaip:

      

  • beržų lapai, kurie ašara su beržo, užpilkite verdančiu vandeniu ir taikomas remiantis pažeistą sąnarių patinusios. Norėdami išspręsti šią problemą, ką jums reikia apvynioti Vilnonis šalikas. ligos pagerėjimas pasireikš po 2-3 tokių procedūrų.
  •   

  • trina jaunų saulėgrąžų sėklų turėtų būti paruošti iš anksto, tačiau šio įrankio efektyvumas mačiau pavyzdį daug. Dėl trina rinkti trečdalis sezono 1 litro stiklainius jaunų saulėgrąžų sėklų, užpilti alkoholiu, pridėti drožlės kūdikių muilas, ir įdėti įlieti 2 savaites paruošimo. Po galutinio įrankis naudojamas trina sąnarius pacientų.
  •   

  • Mišinys iš molio. Norėdami tai padaryti vaistinėje įsigyto molį maišyti su bet kokiu aliejumi, kad grindyschilas kreminės konsistencijos ir kreiptis į pažeistą sąnarį. Laikykite agentas ant odos, turi ne daugiau kaip 1,5 valandos, po kurio molio būtina nuplauti. Dienos naudojimas šiuo įrankiu padeda pašalinti skausmą ir mažina uždegimą.
  •   

  • pašildyti suspausti, kurie yra naudojami sausų garstyčių ir alkoholiui, taikoma tik stiprios uždegimas nesant (per šį laikotarpį yra draudžiamas nuo bet kokių apšilimo preparatai). Parengti įrankius, jūs turite imtis 20 gramų sausų garstyčių, supilkite jį 200 g kokybė degtinė, dabartis ir tepti pažeistą sąnarį.
  •   

  • Rodo išsiskiria perteklių druskos sultinio iš kukurūzų šilko, kuris yra būtina užpildyti vandenį 1 valg proporcingai. L. 200 ml vandens, virkite 7 minutes ir gerti įtempti forma kelis kartus per dieną.
  •   

  • iš salierų šaknų nuoviras gerai gydo reumatą sąnarių. Paruošti sultinį 2 šaukštai reikia. L. susmulkintų šaknų cukraus ir 1 litras verdančiu vandeniu ir įlieti, suvynioti, tol, kol atvėsti. Paruošta priemonė 20 ml priėmė prieš valgį.
  •   

  • Jei infekcija sąnario yra labai geras sauso balto vyno su pelynas. Siekiant šio tikslo, 500 ml natūralaus vyno, turėtų būti pilamas į emaliuotą indą ir padėkite ant ugnies, pridėti 2 šaukštai. L. kartusis pelynas. Po virinimo sultinio rengiasi dar 5 minutes, o tada reikalauti filtrą ir imtis 100 gramų per dieną. prieš pradėdami vartoti galima pagerinti medaus skonį.
  •   

  • Kviečių žolė, o būtent jos šaknys, padeda susidoroti su daugeliu ligų, sąnarių. Paruošti sultinį reikia po 1 valg. L. Augalai užpilkite 150 ml pieno, virinti, palaukite, kol sultinys atvėsus ir gėrimais. Kiekvieną dieną, jūs turite paruošti nuovirą du kartus, geriamojo išvakarėse patiekalą.
  •   

  • greitai pašalinti skausmą ir mažina patinimą padės kopūstų lapų, kurie yra sustiprinti efektą, galima patepti nedidelį kiekį medaus. Kopūstų lapų galima nuplikyti verdančiu vandeniu, tada kreipėsi į uždegimo bendro ir užrakto skara. Pakeiskite kopūstų lapų mozhno gysločių lapai.

Kadangi sąnarių uždegimą prevencija yra būtina laikytis dietos ar laikytis teisingo ir išsamaus mitybos. Tai padės parama imuninę sistemą ir vidaus organai tam ir tapti kliūtimi nutukimo atsiradimą (jei antsvorio jau jam tikrai reikia atsikratyti).

Kiekvieną dieną jums reikia atlikti paprastus pratimus stiprinti sąnarius, eiti pasivaikščioti, tempimo kojas ir sočiųjų kraują

Vaizdo (paspauskite žaisti).

deguonis. Negalima būti negerai mesti blogus įpročius ir normalizuoti darbą ir poilsį. Esant šaltam orui, šiluma yra būtina įdėti ir imtis kompleksinių vitaminų.

Lagranmasade